وصفة طبية: 5000 خطوة في اليوم لمكافحة الاكتئاب

مصادر طبية: 52 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة

أكدت مصادر طبية فلسطينية، ارتقاء 52 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم، 39 منهم بمدينة غزة وشمال القطاع، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة "القاهرة الإخبارية".

وارتفعت حصيلة الضحايا في قطاع غزة إلى 51 ألفا و305 شهداء، والإصابات إلى 117096 منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر 2023.

مقالات مشابهة

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ ساعة

لمحاربة الاكتئاب.. عدد المرات المثالي لممارسة العلاقة الحميمة أسبوعيا

الصين – سلّط فريق من الباحثين من جامعة شانتو الصينية الضوء على العلاقة المحتملة بين عدد مرات ممارسة الجنس والصحة النفسية، في دراسة واسعة النطاق شملت آلاف البالغين الأمريكيين. واستهدفت الدراسة استكشاف تأثير وتيرة النشاط الجنسي على الحالة المزاجية ومستويات الاكتئاب، خاصة في ظل محدودية فعالية بعض العلاجات النفسية التقليدية. ورصدت الدراسة، التي شملت 14741 بالغا أمريكيا طُلب منهم ملء استبيانات حول نشاطهم الجنسي بالإضافة إلى تقييم حالتهم النفسية عبر استبيان تشخيصي معتمد يسمى “PHQ-9″، أن من يمارسون الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يقل خطر إصابتهم بأعراض اضطراب...

صحیفة الاتحادقبل ۶ ساعة

اكتشاف مقبرة عمرها 5000 عام في بيرو

اكتشف علماء آثار في بيرو مقبرة امرأة عاشت قبل نحو خمسة آلاف عام، والتي ربما كانت تنتمي إلى الطبقات العليا من حضارة كارال القديمة، وهو اكتشاف يقولون إنه يشير إلى أهمية المرأة بالمدينة في ذلك الوقت. وتعتبر كارال أقدم مدينة في الأميركيتين، وربما كانت مأهولة بالسكان في الوقت نفسه الذي قامت فيه الحضارات المصرية والصينية والسومرية القديمة، لكن على عكس هذه الحضارات يقول الباحثون إنها كانت تتطور في عزلة تامة. وكانت منطقة أسبيرو الواقعة في كارال والتي عثر فيها على المقبرة تستخدم سابقاً مكباً للنفايات. أخبار ذات صلة الرئيس...

الأسبوعقبل ۲۰ ساعة

مصادر طبية: 52 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة

أكدت مصادر طبية فلسطينية، ارتقاء 52 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم، 39 منهم بمدينة غزة وشمال القطاع، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة القاهرة الإخبارية. وارتفعت حصيلة الضحايا في قطاع غزة إلى 51 ألفا و305 شهداء، والإصابات إلى 117096 منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر 2023.

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

مصادر طبية فلسطينية: 30 شهيدا في غارات الاحتلال على غزة منذ فجر اليوم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل عن مصادر طبية فلسطينية بسقوط 30 شهيدا في غارات الاحتلال على قطاع غزة منذ فجر اليوم الخميس.استمرار عدوان الاحتلالوتواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي عدوانها على قطاع غزة، برا وبحرا وجوا، منذ السابع من أكتوبر 2023، مما أسفر عن استشهاد 51157 مواطنا، أغلبيتهم من النساء والأطفال، وإصابة 116724 آخرين، في حصيلة غير نهائية، إذ لا يزال آلاف الضحايا تحت الأنقاض وفي الطرقات، ولا تستطيع طواقم الإسعاف والإنقاذ الوصول إليهم.

صدى البلدقبل ۲ یوم

مع تغير الفصول.. أعراض الاكتئاب الموسمي.. وطرق العلاج

مع تغير فصول السنة، يتعرض عدد كبير من الأفراد إلى الاكتئاب الموسمي، وهو عبارة عن اضطراب اكتئابي يحدث عند تغير فصول العام ويؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأعراض، وسنرصد خلال السطور التالية أعراض الاكتئاب الموسمي وطرق التعامل معه وذلك وفقًا لما ذكره موقع (verywellhealth).اعراض الاكتئاب الموسميأشار موقع (verywellhealth) بأن هناك العديد من الأعراض التي يعاني منها الفرد عند الإصابة بالاكتئاب الموسمي ومنها:الشعور بالقلق.الشعور بالإحباط.الشعور بالذنب.الشعور بالذنب وتأنيب الذات.الإحساس باليأس.الإحساس بالحزن.المعاناة من الأرق.التعرض إلى الانفعالية.المعاناة من الإرهاق والتعب.انخفاض مستويات الطاقة لدى الفرد.فقدان الاهتمام بالأنشطة المختلفة.صعوبة في التذكر.فقدان التركيز.الشعور بالألآم الجسدية.تناول الطعام...

الأسبوعقبل ۲ یوم

بعد وصول عيار 21 لـ 5000 جنيه.. سعر الذهب اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025

سعر جرام الذهب عيار 21.. واصل سعر الذهب تراجعه الآن داخل أسواق الصاغة المحلية، مقارنة بآخر تحديث له، ليصل سعر جرام الذهب عيار 21 إلى 4890 جنيهًا للبيع، و 4870 جنيه للشراء، مسجلًا تراجع بقيمة 10 جنيهات. سعر الذهب ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، آخر تحديث لـ سعر الذهب اليوم، ضمن خدمة يقدمها الموقع بشكل مستمر ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــا. سعر الذهب سعر الذهب في مصر الآن سعر الذهب عيار 24 تراجع سعر الذهب عيار 24 اليوم الأربعاء عند 5588.5 جنيه للبيع، و 5565.75 جنيه للشراء. سعر...

صدى البلدقبل ۳ یوم

استشاري الصحة النفسية يستعرض اكتئاب المشاهير اللانمطي “الاكتئاب المبتسم

قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، إن المشاهير دائما يعانون من نوع الإكتئاب اللانمطي، وهو يميزهم بأي شخص عادي، مشيرا إلى أنه من 15 إلي 40% من المشاهير تأتي لديهم بما يسمي بالإكتئاب المبتسم.نومك سلاح ضد الاكتئاب.. خبير نفسي يحذر من تجاهل اضطرابات النومالاكتئاب أبرزها.. استشاري نفسي يكشف أضرار السهر على الصحة النفسية |فيديووأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “90 دقيقة” المذاع عبر فضائية “المحور”، أنه بجانب الإكتئاب المبتسم، يعاني المشاهير من متلازمة البط، موضحا أنها متلازمة نفسية حديثة.وتابع أن تلك المتلازمة شبهت بالبط لأنها تظهر أنها مستمعة، وفى نفس...

الأسبوعقبل ۳ یوم

بعد وصوله لـ 5000 جنيه.. تراجع سعر الذهب الآن في مصر

تراجع سعر الذهب بشكل مفاجئ في أسواق الصاغة بمصر خلال التعاملات المسائية اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025، عقب سلسلة من الارتفاعات الذي شهدها المعدن النفيس على مدار الساعة، حيث وصل سعر الذهب عيار 21 قرابة الـ 5000 جنيه. ووصل سعر الذهب عيار 21 عقب الهبوط الأخير إلى 4905 جنيهات للبيع، و4880 جنيهًا للشراء، مسجلًا تراجعًا بقيمة 45 جنيها، فيما سجل سعر الجنيه الذهب نحو 39240 جنيهًا للبيع، و39040 جنيهًا للشراء. وترصد «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، سعر الذهب اليوم الثلاثاء في أسواق الصاغة، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها...

الأسبوعقبل ۳ یوم

عيار 21 وصل لـ 5000 جنيه.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025

ثبت سعر الذهب بختام تداولات اليوم الثلاثاء في أسواق الصاغة بمصر، وفقًا لآخر تحديث له، وذلك عقب حالة التقلبات السعرية الذي شهدها على مدار اليوم، حيث سجل سعر الذهب عيار 21 الآن نحو 4950 جنيهًا للبيع، و4925 جنيهًا للشراء. وترصد «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، سعر الذهب اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025 في الصاغة، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــــــا. سعر الذهب سعر الذهب اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025 سعر الذهب بيع شراء...

النهار أونلاینقبل ۳ یوم

تنظيم مسابقة وطنية للطلبة لأفضل فيديو توعوي لمكافحة المخدرات

أعلن اليوم الثلاثاء المرصد الوطني للمجتمع المدني، عن تنظيم مسابقة وطنية للطلبة لأفضل فيديو توعوي حول مكافحة المخدرات، و ذلك بالشراكة مع الحركات الطلابية المعتمدة. و يتعين على المهتمين بالمشاركة في هذه المسابقة “تقديم رسالة توعوية واضحة و مبتكرة ضمن مقاطع الفيديو المطلوبة. على أن لا تكون تلك المقاطع قد توجت في مسابقات سابقة. كما يتوجب أن لا تحوي مشاهد عنف أو محتوى حساس. فيما حدد آخر أجل للمشاركة يوم 26 أفريل الجاري”.

وصفة طبية: 5000 خطوة في اليوم لمكافحة الاكتئاب

مصادر طبية: 52 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار