خلي بالك على أولادك.. أسباب انتشار نزلات البرد والكحة
تاريخ النشر: 24th, December 2024 GMT
انتشار نزلات البرد في فصل الشتاء يعود إلى عدة عوامل بيئية وسلوكية، ومنها:
1. درجات الحرارة المنخفضة:
البرودة تُضعف جهاز المناعة لدى بعض الأشخاص، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات.
الفيروسات المُسببة لنزلات البرد (مثل فيروس الأنف "Rhinovirus") تزدهر في الأجواء الباردة والجافة.
2. الازدحام داخل الأماكن المغلقة:
بسبب برودة الطقس، يميل الناس إلى التجمع في أماكن مغلقة وغير جيدة التهوية، مما يزيد من احتمالية انتقال الفيروسات.
3. قلة التعرض لأشعة الشمس:
يؤدي نقص أشعة الشمس في الشتاء إلى انخفاض مستويات فيتامين "د"، وهو عنصر مهم لدعم جهاز المناعة.
أما العلاقة بين الكحول ونزلات البرد:
الكحول لا يسبب نزلات البرد مباشرة، ولكنه قد يساهم في إضعاف جهاز المناعة إذا تم استهلاكه بكثرة.
شرب الكحول يُضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التنفسية.
من جهة أخرى، هناك اعتقاد خاطئ بأن الكحول يقتل الفيروسات، ولكن هذا غير صحيح عند شربه؛ الكحول يُستخدم فقط كمطهر على الأسطح.
للوقاية من نزلات البرد:
غسل اليدين بانتظام.
الحفاظ على التهوية الجيدة في الأماكن المغلقة.
تناول غذاء متوازن لدعم المناعة.
تجنب الإفراط في شرب الكحول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد انتشار نزلات البرد للوقاية من نزلات البرد المزيد نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
طقس السعودية.. أمطار وزخات من البرد على منطقة الباحة
شهِدت منطقة الباحة اليوم، هطول أمطار متفرقة من متوسطة إلى خفيفة مصحوبة بزخات من البرد.
وشملت أجزاءً من مدينة الباحة وضواحيها وأجزاءً متفرقة من محافظات بلجرشي والعقيق والقرى وبني حسن والمندق والمخواة وغامد الزناد والمراكز التابعة لها، وعددًا من منتزهاتها.
أخبار متعلقة خلال 24 ساعة.. عسير تتصدر 6 مناطق شهدت هطول الأمطاربيئة الرياض تتلف 18 ألف ذبيحة غير صالحة للاستهلاك الآدمي .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمطار على منطقة الباحة - أرشيفية طقس السعودية - واس (أرشيفية) var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
وسالت على إثرها عدد من الأودية والشعاب وارتوت الأرض.أمطار غزيرة على بدر الجنوبإلى ذلك، نبّه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من هطول أمطار غزيرة على محافظة بدر الجنوب، مصحوبة برياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية الأفقية، وتساقط البرد، وجريان السيول، وصواعق رعدية.
عاجل - ولي العهد يوجه باتخاذ عدد من الاجراءات المرتبطة بأسعار الاراضي والايجارات