طبيب نفسي يقدم نصائح لتجنب أخطاء سنة أولى جواز في بودكاست «أرجوك بلاش»
تاريخ النشر: 23rd, December 2024 GMT
قدّم الدكتور مهاب مجاهد، الطبيب النفسي والمستشار التربوي، نصائح للمقبلين على الزواج، مشيرًا إلى بعض الظواهر النفسية التي قد تواجه الأزواج في بداية حياتهم الزوجية.
«الحنين لماما» في سنة أولى جوازأشار «مجاهد»، خلال بودكاست الشركة المتحدة «أرجوك بلاش»، برعاية البنك الأهلي، إلى أن «الحنين لماما» هو ظاهرة شائعة في سنة أولى جواز، حيث يفتقد الزوج أو الزوجة الراحة النفسية التي كانا يجدانها في منزل الأسرة قبل الزواج.
وأوضح أن «الحنين لماما» لا يعني السؤال عن أحوالها أو التواصل معها بشكل عاطفي، بل هو شعور نفسي يتعلق بالراحة التي كان يجدها الزوج أو الزوجة في المنزل القديم قبل الانتقال إلى المنزل الزوجي.
تأثير التحدث مع الأمهات على العلاقة الزوجيةوحذر مجاهد من أن تكرار الحديث مع الأمهات عن تفاصيل الحياة الزوجية يؤثر سلبًا على العلاقة بين الزوجين، مشيرًا إلى أن هذا التصرف قد يؤدي إلى خلق مشاكل لم تكن موجودة في الأصل.
التصالح بين الزوجين وحماية خصوصية العلاقةوأكد مهاب مجاهد أن القرب النفسي بين الزوجين هو أهم ما يجب التركيز عليه، مشددًا على أن الحديث مع الأمهات عن تفاصيل العلاقة يؤدي إلى إرهاق الأمهات نفسيًا، بينما ينتهي الزوجان بالتصالح في الليل.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سنة أولى جواز الحياة الزوجية التصالح الخصوصية مع الأمهات
إقرأ أيضاً:
أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه .. احذرها
يعاني كثير من الأشخاص من تساقط الشعر دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك، وفي حين يُرجع البعض المشكلة إلى عوامل وراثية أو صحية.
أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطهويغفل الكثيرون عن أن الطريقة الخاطئة في غسل الشعر قد تكون من الأسباب الرئيسية لتساقطه.
وكشف موقع “Vogue India”، عن أبرز الأخطاء الشائعة أثناء غسل الشعر، والتي يمكن تجنبها لتجنب تساقط الشعر، وتشمل ما يلي :
ـ استخدام ماء ساخن جدًا:
الماء الساخن يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس بشكل مبالغ فيه، مما يضعف جذور الشعر ويزيد من فرص تساقطه، ويفضل استخدام الماء الفاتر أو البارد نسبيًا.
ـ غسل الشعر بشكل يومي:
الإفراط في غسل الشعر يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس لحمايته، مما يضعفه ويجعله أكثر عرضة للتكسر.
ـ الفرك العنيف أثناء الغسل:
فرك فروة الرأس بقوة قد يتسبب في تهيجها ويؤثر على بصيلات الشعر، لذا يُنصح بالتدليك اللطيف بحركات دائرية.
ـ استخدام الشامبو بطريقة خاطئة:
وضع كمية كبيرة من الشامبو مباشرة على الشعر دون تخفيفه بالماء قد يؤدي إلى تراكم المواد الكيميائية الضارة، ويُنصح بتخفيف الشامبو قبل الاستخدام.
ـ عدم شطف الشعر جيدًا:
بقايا الشامبو والبلسم قد تسبب انسداد المسام وتهيج الفروة، مما يؤدي لتساقط الشعر على المدى الطويل.
ـ استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر بلطف دون فرك.
ـ اختيار منتجات مناسبة لنوع الشعر وخالية من الكبريتات.
ـ تقليل استخدام مجفف الشعر الحراري بعد الغسل مباشرة.
ـ العناية بالشعر تبدأ من خطوات بسيطة لكنها مؤثرة، وأي إهمال فيها قد يؤدي لنتائج غير مرغوبة، أهمها التساقط وفقدان الحيوية.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي