الفوبيا أو الرهاب.. حالة من الخوف الشديد وغير المنطقي التي يعاني منها الإنسان عند رؤية شئ معين أو حيوان أو مكان أو موقف ما، وتختلف شدة الفوبيا من شخص لآخر، إذ يتمكن البعض من التحكم في شعور الخوف والقلق بينما لا يستطيع البعض الأخر السيطرة على مخاوفه ما قد يتسبب في تعطيل نشاطه  اليومي، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونستعرض في التقرير التالي أغرب 5 أنواع فوبيا.

 

تتضمن أعراض الرهاب أو الفوبيا في التعرق وتسارع ضربات القلب والإحساس بالدوار والاختناق، وغالبًا ما تظهر نتيجة التعرض لتجربة صعبة، حسب ما قالته الدكتورة ريهام عيد الرحمن، إخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ «الوطن»، مشيرة إلى 5 من أغرب أنواع الفوبيا، كالتالي:

الخوف من لعب الأطفال

يعاني بعض الناس من رهاب شديد من دمى ولعب الأطفال، إذ يشعر المصاب مجرد رؤية أو لمس هذه الألعاب بدوار شديد وخوف مبالغ فيه ما يجعله يهرب سريعًا من مكان تواجدها ويتجنب الذهاب إلى أماكن بيعها.

الخوف من المرآة

يخشى المصابون برهاب أو فوبيا المرآة من السير أمامها أو النظر فيها، لأن هناك اعتقاد يدور في رأسهم أن ورائها عالم مُرعب خارق للطبيعة، وعادة ما تأتي هذه الأفكار من القصص الخرافية التي كانت تُروى لهم في مرحلة الطفولة.

رهاب الساعات

يخاف الكثير من البشر من فكرة مرور الزمن والكبر في العمر، ما يجعل البعض منهم مُصابًا بفوبيا الساعات وهو خوف غير طبيعي من ساعات اليد أو الحائط.

رهاب الأرقام

يخشى بعض الأشخاص من الأرقام بصفة عامة ويظهر ذلك واضحًا عند القيام بالعمليات الحسابية مهما كانت بسيطة، بينما يعاني البعض من فوبيا أرقام معينة بسبب التشائم منها وهو أمر مرتبط بخرافات لأ أساس لها من الصحة.

فوبيا التليفون

تُصاب بعض الأشخاص بحالة توتر وقلق غريبة عند رؤية الهاتف، وهو أمر غير طبيعي يجعلهم يرفضون اقتناء الهواتف المنزلية أو حمل الهواتف المحمولة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: فوبيا رهاب توتر لعب الأطفال الساعات

إقرأ أيضاً:

رغم التزامك بالجرعة.. لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين د؟ أسباب خفية تدهشك

يحرصن أغلب الأمهات على إعطاء أطفالهن فيتامين د منذ الولادة وطول عامين من الرضاعة، فيتامين (د) يُلقب بفيتامين "أشعة الشمس"، ولكن بالرغم من حرص كثير من الأمهات على إعطاء الجرعة اليومية الموصى بها لأطفالهن، يتفاجئن بأن تحليل الدم يكشف عن نقص في فيتامين د.

 بالرغم حصولهم على الجرعة لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين د؟

نستعرض لكم من خلال السطور التالية الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى نقص فيتامين د لدى الأطفال رغم الانتظام على جرعاته، كما سنقدم حلولاً عملية لكل أم حريصة على صحة طفلها.

ما أهمية فيتامين (د) لطفلك؟رغم التزامك بالجرعة… لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين (د)؟

قال الدكتور يوسف على فريد استشارى الأطفال، أن فيتامين د لا يقتصر دوره على تقوية العظام فحسب، بل هو عنصر أساسي لصحة الجهاز المناعي، النمو العصبي، صحة الجلد، والوقاية من بعض الأمراض المزمنة مستقبلاً مثل السكري والتوحد وحتى الاكتئاب.

الأسباب الخفية وراء نقص فيتامين د رغم إعطاء الجرعة رغم التزامك بالجرعة… لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين (د)؟

واوضح استشاري الأطفال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، ان الأسباب الخفية وراء نقص فيتامين د، ضعف امتصاص الفيتامين داخل الجسم، مشيرا إلى أن ليست كل الأجسام قادرة على امتصاص فيتامين د بالكفاءة نفسها، بعض الأطفال يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل

حساسية القمح السيلياك

مشاكل في الأمعاء الدقيقة

سوء امتصاص الدهون

لأن فيتامين د يذوب في الدهون، فإن أي خلل في امتصاص الدهون يؤثر مباشرة على امتصاص هذا الفيتامين.

نوع الجرعة وشكلها، تؤقر نوع الجرعة وشكلها على الأطفال، فليس كل نوع من مكملات فيتامين د يُمتص بكفاءة، بعض الأنواع تكون بجودة منخفضة و تحتوي على مواد حافظة تؤثر على الامتصاص، كما أن بعض الصيغ مثل الأقراص قد تكون أقل فاعلية للأطفال من القطرات الزيتية.

الجرعة غير كافية لحالة الطفلرغم التزامك بالجرعة… لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين (د)؟

تعتبر جرعة فيتامين د التي قد تعطيها الام لطفلها غير كافية ، الجرعة القياسية 400 وحدة دولية يومياً قد لا تكون كافية لبعض الأطفال، خاصة إذا كانوا يعانون من:

بشرة داكنة تقلل امتصاص أشعة الشمس

زيادة الوزن الدهون تخزن الفيتامين وتقلل توفره

نقص سابق حاد لم يُعالج بجرعة تصحيحية

في هذه الحالات، يحتاج الطفل إلى جرعة أعلى تحت إشراف الطبيب.

قلة التعرض لأشعة الشمس

شدد استشارى الأطفال على تعرض الأطفال لأشعة الشمس يبقى المصدر الأهم والطبيعي لفيتامين د، ومع الحياة العصرية التي يقضي فيها الأطفال وقتهم داخل المنازل أو المدارس، مع استخدام الكريمات الواقية أو ارتداء ملابس طويلة، يصبح الحصول على فيتامين د من الشمس شبه معدوم.

خلل في الكبد أو الكلى

الكبد والكلى هما المسئولان عن تحويل فيتامين د من صورته غير النشطة إلى الصورة الفعّالة داخل الجسم. أي خلل في وظائف هذه الأعضاء قد يعيق الاستفادة الكاملة من الفيتامين، حتى لو تم تناوله بانتظام.

تحذير من درجات الحرارة والرياح.. طقس اليوم الثلاثاء 29 أبريل 2025أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور اليوم الثلاثاءأغرب ميزة في سيارات تسلا.. نفخ فقاعات الصابون من "الشكمان"ملتقى توظيف في المنوفية لتوفير 250 فرصة عمل لشباب المحافظةالرئيس السيسي يستقبل الرئيس الأنجولي لبحث التعاون وقضايا القارة الإفريقيةما فضائل شهر ذي القعدة؟.. إشارة من الله و3 فرص للنجاةالقوات الجوية الأوكرانية: روسيا أطلقت 100 مسيّرةاستشهاد عنصرين من الجيش السوري خلال إطلاق نار كثيف في مدينة جرماناالرئيس السيسي يستقبل نظيره الأنجولي اليومقبل إقراره نهائيا.. حالات التصالح في مشروع قانون الإجراءات الجنائيةتداخل مع أدوية أخرى

بعض الأدوية التي قد يتناولها الطفل مثل أدوية الصرع أو الكورتيزون تقلل من مستوى فيتامين د أو تعيق امتصاصه.

كيف تتصرفين لحماية طفلك؟

 اختاري نوعاً عالي الجودة من المكملات، ويفضل أن يكون في صورة نقط زيتية.

وفري لطفلك تعرضاً منتظماً وآمناً للشمس من 10 إلى 20 دقيقة يومياً في الأوقات غير الحارقة

عليك استشارة الطبيب لتحديد الجرعة الدقيقة بناءً على تحاليل الدم ووزن الطفل واحتياجاته الخاصة.

تابعي تحاليل الدم بانتظام لطفلك، خاصة إن كان الطفل يعاني من أعراض النقص كآلام العظام أو ضعف المناعة أو تأخر النمو.

وحذر استشارى الأطفال من الجرعات الزائدة، فالإفراط في فيتامين د قد يسبب تسممًا ومشكلات خطيرة في الكلى.

طباعة شارك ما أهمية فيتامين د لطفلك فيتامين فيتامين د طفلك لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين د الجهاز الهضمي حساسية القمح السيلياك مشاكل في الأمعاء الدقيقة سوء امتصاص الدهون كيف تتصرفين لحماية طفلك تحاليل الدم

مقالات مشابهة

  • الطلاق الصامت.. ما أسبابه وطرق علاجه لدى الأزواج؟
  • رابط الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي لـ الشهر الجديد.. طرق الدفع إلكترونيًا
  • تدشين فعاليات الذكرى السنوية للصرخة بمحافظة إب
  • «أدب الرعب».. كيف نصنع الشجاعة من الخوف في قصص الأطفال؟
  • خاتم ياسمين عبد العزيز يلفت الأنظار في أحدث ظهور لها
  • الطائرات في الأفلام.. هل هي سبب فوبيا الطيران؟
  • رغم التزامك بالجرعة.. لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين د؟ أسباب خفية تدهشك
  • أغرب ميزة في سيارات تسلا.. نفخ فقاعات الصابون من الشكمان
  • أبراج تسبب لك مشكلات في حياتك
  • فصل ملابسه وسرير نومه.. حكاية أطول رجل في مصر يعاني من التنمر| شاهد