مها النمر توضح فائدة التمارين الرياضية للحامل: تسهل الولادة وتقلل الاكتئاب
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة فائدة التمارين الرياضية للحامل.
وبينت "النمر" عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، فائدة التمارين للحامل، والتي ذكرتها على النحو التالي؛
تسهيل الولادة.
رفع اللياقة البدنية.
تقليل من زيادة الوزن.
التقليل من الاكتئاب.
رفع المعنويات وزيادة النشاط.
تقليل مشاكل المصاحبة للحمل (الألم الظهر، الإمساك،الإرهاق، انتفاخ القدمين).
العودة للنشاط والحياة الطبيعية بعد الولادة بأقصر وقت.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مها النمر
إقرأ أيضاً:
محافظ كفر الشيخ يكرم عددًا من الكوادر الطبية| صور
كرَّم اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، اليوم الثلاثاء، عددًا من الأطباء في القطاع الصحي بالمحافظة لحصولهم على المركز الأول على مستوى الجمهورية في مبادرة «رعاية» للأطفال حديثي الولادة، وتميزهم في العمل، وتعاملهم الإنساني مع المرضى، وتقديرًا لجهودهم في تقديم الرعاية الصحية للمواطنين.
تضمن التكريم الدكتور محمد أبو السعد، وكيل وزارة الصحة بكفرالشيخ، والدكتور إبراهيم رجب قنون، مدير إدارة مكافحة العدوى بمديرية الشئون الصحية، والدكتور محمد فهمي عبد الغني الفار، مدير مستشفى فوة المركزي، والدكتور بكر عادل جاد، مدير مستشفى قلين التخصصي، والدكتورة ريم حمدي دخيل، رئيس قسم الحضانة بمستشفى فوه المركزي، والدكتورة نعمة عبده غلاب، رئيس قسم الحضانة بمستشفى قلين التخصصي.
أوضح محافظ كفرالشيخ، أن هذا التكريم يأتي في إطار دعم الكوادر الطبية المتميزة بالمحافظة، وتحفيز العاملين في القطاع الصحي وتعزيز روح الانتماء والمسؤولية لديهم، بما ينعكس إيجابًا على جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، مؤكدًا على توفير كافة الإمكانيات اللازمة لتسهيل عملهم، تقديرًا لدورهم الكبير في الحفاظ على صحة المواطنين ورعايتهم، معربًا عن أمله في استمرار هذا التميز في الأداء لخدمة أهالينا.
وأعرب محافظ كفرالشيخ، عن تقديره للجهود المبذولة والمخلصة في خدمة القطاع الصحي، وكل من ساهم في تحسين الخدمات الصحية بالمحافظة، مشيدًا بحصول مديرية الشئون الصحية على المركز الأول في مبادرة «رعاية» الأطفال حديثي الولادة في مرحلتها الأولى، وحصول مستشفيات فوه المركزي وقلين التخصصي على المركزين الأول والثاني على التوالي.
وقدم محافظ كفر الشيخ، الشكر لكافة العاملين بمستشفى فوه المركزي من أطباء وعاملين وممرضين، وذلك لجهدهم المتميز في مبادرة «رعاية» للأطفال حديثي الولادة خلال شهر فبراير 2025، وتكريمهم من وزارة الصحة والسكان تقديرًا لجهوده تنفيذ المبادرة وذلك في إطار رؤية مصر 2030 نحو مستقبل صحي أفضل للمواطن المصري.
يذكر أن مبادرة «رعاية» تهدف إلى خفض معدلات وفيات الأطفال حديثى الولادة، وهي مبادرة ضمن سلسلة مبادرات أطلقتها الوزارة لدعم منظومة الصحة العامة، وتعكس التزام الدولة بتحقيق أهداف التنمية المستدامة في القطاع الصحي.
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون