طريقة عمل الثوم المشوي بزيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على حماية الدماغ من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون

المقادير اللازمة

نصف كيلو فصوص ثوم مقشرة
زيت زيتون
ملح خشن

طريقة العمل

يرش الثوم في بايركس بالملح
يغطي الثوم بزيت الزيتون حتي يصل لوجهه
من الممكن وضع روزماري او زعتر حسب الرغبة
تغطي وتوضع بالفرن ساعتين او حتي يصبح الثوم ذهبي
يخرج ويقدم مع الخبز والحساء

.

المصدر: صحيفة البلاد