متحور XEC.. تهديد جديد يتحدى المناعة ويستدعي الحذر|شاهد
تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعد متحور كورونا XEC، هو أحد الأشكال الجديدة لفيروس كورونا وهو سريع الانتشار، ظهر في يونيو الماضي في ألمانيا ثم الولايات المتحدة وكندا وبريطانيا والدنمارك وغيرها.
يمتلك XEC قدرة على التهرب من بعض المناعة المكتسبة، سواء عبر التطعيم أو العدوى السابقة، وتشدد السلطات الصحية على ضرورة الالتزام بالتدابير الوقائية لمواجهة أي تطور محتمل.
أعراض متحور كورونا XEC
ارتفاع درجة حرارة الجسم
السعال وقد يكون جافاً أو مصحوباً بمخاط
الإرهاق العام والتعب
التهاب الحلق
آلام الجسم
طرق الوقاية:
التطعيم بالأمصال خاصة للأشخاص ذوي المناعة الضعيفة
الحفاظ على نظافة اليدين من خلال غسلها المتكرر بالماء والصابون
تنظيف الأسطح التي تلمس بشكل متكرر
الالتزام بالتباعد الاجتماعي
تجنب الأماكن المغلقة والمزدحمة
ارتداء الكمامات خاصةً للأشخاص ذوي المناعة الضعيفة أو المصابين بأمراض مزمنة
https://youtube.com/shorts/zzrWfWG-t1A
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ارتداء الكمامات فيروس كورونا متحور كورونا سلالة جديدة من متحور كورونا
إقرأ أيضاً:
مع تقلبات الربيع.. 7 طرق منزلية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا
يعاني عدد كبير من الأفراد مع بداية فصل الربيع من السعال واحتقان الأنف وأعراض ونزلات البرد والانفلونزا والحساسية الصدرية، حيث تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد في فصل الربيع وتصيب عدد كبير من الأفراد، وذلك وفقًا لما نشره موقع (NDTV).
العدوى في فصل الربيعأشار موقع (NDTV) إلى أن العدوى تنتشر في فصل الربيع وتؤثر على جميع الفئات العمرية، كعدوى السعال والبرد والتهاب الحلق، وذلك نتيجة التقلبات الجوية المنتشرة في هذا الفصل من العام.
عوامل انتشار العدوي في فصل الربيعيوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى انتشار العدوى في فصل الربيع وهي:
التباين بين درجات الحرارة أثناء فترة النهار والليل والتي تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد المختلفة.الإفراط في استخدام مكيفات الهواء.التعرض للهواء الملوث والغبار والتي تؤدي إلى الإصابة بالحساسية.ضعف المناعة.طرق العلاجات المنزلية عند الإصابة بنزلات البرد المختلفةيوجد العديد من الطرق المنزلية التي يجب أن يتبعها الفرد عند الإصابة بنزلات البرد المختلفة وهي:
المحافظة المستمرة على رطوبة جسمكيجب على الفرد المحافظة على رطوبة الجسم بشكل مستمر وذلك من خلال شرب الكثير من السوائل كالماء والمشروبات الساخنة من بينها الشاي والمرق والأعشاب من أجل بقاء الجسم رطبًا وتقليل المخاط.
تجنب شرب المشروبات التي تسبب الجفافيجب على الفرد تجنب تناول المشروبات التي تصيب الفرد بالجفاف كالقهوة ومشروبات الطاقة.
الحصول على قدر كاف من الراحةيحتاج الجسم عند الإصابة بالعدوى الفيروسية إلى قدر كاف من الراحة لمحاربة الفيروس، لذلك يجب على الفرد الحرص على النوم الجيد والحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنب أي نشاط زائد أو مجهود إضافي قد يتسبب في إضعاف جهاز المناعة.
تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائيةمن الأشياء الهامة للحفاظ على صحة الفرد عند الإصابة بنزلات البرد المختلفة هي الحفاظ على تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية وتناول نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه وتناول الأطعمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والحديد والزنك وذلك لدعم جهاز المناعة لدى الفرد.
تناول المشروبات العشبيةيجب على الفرد الحفاظ على تناول المشروبات العشبية، فالأعشاب لا تعالج نزلات البرد، لكنها تعمل على تدعيم جهاز المناعة، وتساعد الجسم على مكافحة الفيروسات.
الاهتمام بالنظافة المستمرةالاهتمام بالنظافة المستمرة وغسل اليدين بصفة مستمرة وتجنب الاتصال المباشر مع الآخرين لمنع انتشار المرض.
تجنب العطور القويةالحرص على تجنب العطور القوية والدخان والمثيرات الجوية والتي قد تؤدي إلى زيادة الأعراض.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية