قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون
تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT
يمكن تحضير قراقيش هشة ولذيذة وبمكونات بسيطة جداً متوفرة في كل منزل من الوصفات المحببة لدى الأطفال، وتعتبر وصفة سريعة مما تترك رائحة شهية في المنزل، إليكِ طريقة عمل قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون سهلة في وقت قليل.
اقرأ ايضاًثم نخلط في وعاء الزيت مع السمنة مع الزبادى ومعلقة العسلثم نضعهم على خليط المواد الجافه ونبدأ بجمع العجين على شكل كرة ناعمةثم نترك العجينة ترتاح لمدة١٠ دقائق.ثم نبدأ نشكل العجين على طول ويدخل الفرن الساخنأما في حال استخدام الخميره يفضل استخدام الحليب أو الماء نذوب الخميره والعسل فيهم ونتركها مدة 10 دقائقثم نضيف الزيت مع السمنة على الخليط الجافثم نبدأ نفرك مع بعضهم لحد كل الدقيق ما يتشرب من الماده الدهنيةثم نضيف خليط الخميرة مع العجين بدون عجن ولو احتاجت سائل نضيفهثم نغطيه ونتركها تخمر مدة ساعة.ثم نبدأ نشكلها ونتركها من ربع ساعة غلى نص ساعة، ثم تخمر مرة أخرى وتدخل الفرن الساخن، وصحتين وعافية. كلمات دالة:قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونقراقيش الشوفان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
الرعاية الصحية: 353 ألف منتفع بالمبادرات الرئاسية السبع بمحافظات التأمين الشامل
قال الدكتور هاني راشد نائب رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية إن إجمالي المنتفعين بالمبادرات الرئاسية بمحافظات التأمين الصحي الشامل 353 ألف منتفع في 7 مبادرات تشمل الكشف المبكر عن الاورام وفحص راغبي الزواج والاعتلال الكلوب وصحة المرأة واكتشاف ضعف السمع وصحة الأم والجنين وفحص فيروس (سي).
وأوضح راشد - في كلمة خلال اليوم الثاني للملتقى الإعلامي الأول الذي تنظمته هيئة التامين الصحى الشامل خلال الفترة من 16 الى 18 يناير - أن المحافظات التابعة لمنظومة التأمين الصحي الشامل وتشمل: بورسعيد والأقصر والإسماعيلية وجنوب سيناء والسويس وأسوان، وعدد المنشآت 328 منشأة وعدد المنتفعين يقارب 6 ملايين مواطن.
ونوه إلى أنه جرت ميكنة 100% من وحدات ومراكز طب الأسرة وتحقيق 85% من المستهدف من الفحص الشامل.
وفيما يخص محور التحول الرقمي والصحة الالكترونية؛ فقد جرت رقمنة 225 وحدة ومركزا و31 عيادة خارجية و30 قسما للطوارئ و29 قسما داخليا و20 وحدة غسيل كلوي، مضيفا أن أعداد خدمات الأشعة بنظام أرشفة الأشعة Pacs المقدمة للمنتفعين حتى نهاية 2024 بلغت ما يقرب من مليونين من خلال 82 قسم أشعة.
وفي إطار التميز الطبي، أشار إلى أنه تم تفعيل أكثر من 491 بروتوكولا علاجيا يخدم التخصصات الطبية، وإنشاء ما يقرب من 6 ملايين ملف طبي الكتروني.
أما فيما يخص الاعتمادات الدولية، قال إنه تم اعتماد مستشفى شرم الشيخ الدولي ومجمع الاسماعيلية الطبي طبقا لمعايير JCI الدولية؛ فيما حصلت مستشفيي شرم الشيخ الدولي والرمد ببورسعيد على الاعتراف الدولي من الشبكة الدولية للمستشفيات الخضراء GGHH.
وقال انه تم تنفيذ 33 ألف برنامج تدريبي للعناصر البشرية وتدريب 426 ألف كادر طبي وإداري و79 برنامج بعثات للخارج وتشوف.
وفي ختام كلمته، لفت راشد إلى أنه تم تقديم خدمات السياحة العلاجية لأكثر من 10 آلاف سائح خلال عامين، مضيفا أن إيرادات السياحة العلاجية بلغت مليونين ونصف المليون دولار خلال عامين.
العراق: جدل حول تأجيل انتخابات 2025 بسبب تعديل قانون الانتخابات