البوابة:
2025-04-26@03:23:24 GMT

قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون

تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT

قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون

يمكن تحضير قراقيش هشة ولذيذة وبمكونات بسيطة جداً متوفرة في كل منزل من الوصفات المحببة لدى الأطفال، وتعتبر وصفة سريعة مما تترك رائحة شهية في المنزل، إليكِ طريقة عمل قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون سهلة في وقت قليل.

اقرأ ايضاًفوائد شرب الزنجبيل واليانسون في فضل الشتاءقراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونمقادير قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون٢ كوب من دقيق شوفان أو كوب دقيق أسمر٢ معلقه حجم كبير من السمسم المحمصنصف كوب من زيت على السمنةنص كوب زبادى أو ثلث كوب حليب أو ماءمعلقه حجم صغير عسل أبيضمعلقه حجم صغير شمر بودرمعلقه حجم صغير من اليانسون البودر٢ معلقه حجم صغير بيكنج بودرنص معلقه حجم صغير بيكنجمعلقه حجم صغير من الخميرةربع معلقه حجم صغير من الملحطريقة تحضير قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونأولاً قم بخلط المقادير الجافه الشوفان والشمر واليانسون والبيكنج بودر والملحوفي حال فقط استخدام البيكنج بودر يفضل استخدام الزبادي أي اللبن الرايب.

ثم نخلط في وعاء الزيت مع السمنة مع الزبادى ومعلقة العسلثم نضعهم على خليط المواد الجافه ونبدأ بجمع العجين على شكل كرة ناعمةثم نترك العجينة ترتاح لمدة١٠ دقائق.ثم نبدأ نشكل العجين على طول ويدخل الفرن الساخنأما في حال استخدام الخميره يفضل استخدام الحليب أو الماء نذوب الخميره والعسل فيهم ونتركها مدة 10 دقائقثم نضيف الزيت مع السمنة على الخليط الجافثم نبدأ نفرك مع بعضهم لحد كل الدقيق ما يتشرب من الماده الدهنيةثم نضيف خليط الخميرة مع العجين بدون عجن ولو احتاجت سائل نضيفهثم نغطيه ونتركها تخمر مدة ساعة.ثم نبدأ نشكلها ونتركها من ربع ساعة غلى نص ساعة، ثم تخمر مرة أخرى وتدخل الفرن الساخن، وصحتين وعافية. كلمات دالة:قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونقراقيش الشوفان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أجمل خلفيات عيد الكريسماس 2024 أبيات شعر جميلة عن يوم الجمعة أسئلة عميقة لطرحها يوم الجمعة للعائلات كلمات أغاني عيد الكريسماس بالعربي تفسير رؤية الشيخ في المنام لابن سيرين Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

إقرأ أيضاً:

فقد صوته.. تطورات الحالة الصحية للفنان نعيم عيسى

يعيش الفنان القدير نعيم عيسى حالة صحية حرجة، بعد تعرضه لالتهاب رئوي شديد استدعى نقله إلى العناية المركزة بأحد المستشفيات.

وكشفت مصدر مقرب عن تطورات حالة نعيم عيسى الصحية، وقال  أن الأطباء اضطروا لإجراء شق حنجري له، لمساعدته على التنفس بدلاً من الاعتماد على أنبوب التنفس عن طريق الفم، مما أسفر عن فقدانه لصوته.


وكان قد كشف نجل الفنان نعيم عيسى تطورات الحالة الصحية لوالده الفنان بعد تعرضه لوعكة صحية خلال الأيام الماضية والتي أدت لنقله إلى احد المستشفيات بالإسكندرية.

وقال نجل نعيم عيسي في تصريح خاص لموقع صدى البلد: ان والده تعرض لدور برد شديد مؤخرا وبعد ان كانت استقرت حالته تعرض مجددا لوعكة صحية مجددا بسبب نقص الأكسجين فى الدم مما اضطر ان يبقى على أجهزة التنفس الصناعي.


واستكمل سامي نعيم عيسي، قائلا: أنه يعاني من عدة أمراض مزمنة ولكن المشكلة الأساسية الأن هو نقص الأكسجين وعدم قدرته على التنفس بشكل طبيعي.


يذكر أن الفنان نعيم عيسي قدم العديد من الأعمال الفنية المتميزة فى السينما والتلفزيون ، ومن أبرز الأفلام السينمائية ومن أبرزها "أحلام الفتي الطائر،  الهروب ، صرخة بريء.

وعلى الصعيد المسرحي، قدم شاهد مشافش حاجة، وريا وسكينة.

وعلى الصعيد الدرامي، قدم العديد من الأعمال الدرامية المميزة التى من ابرزها صابر ياعم صابر ، رحلة أبو الوفا ، ضمير ابلة حكمت ، شارع عبد العزيز".

طباعة شارك نعيم عيسى الفنان نعيم عيسى حالة الفنان نعيم عيسى

مقالات مشابهة

  • فقد صوته.. تطورات الحالة الصحية للفنان نعيم عيسى
  • ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفان
  • حمايا اشترك في الجريمة.. هشام جمال يكشف كواليس أغنية فستانك الأبيض
  • "ذئب بشري" يتحرش بـ "ملاك صغير" في التجمع.. وتطورات جديدة ضده
  • سلطان بن خليفة: في «عام المجتمع» نمدّ جسور الأمل لكل طفل يقاوم الألم بحلم صغير
  • أسهل طريقة لعمل العجة المصرية الصحية
  • 4 فوائد لتناول مريض السكري شوفان الحبة الكاملة
  • بدون رأس.. العثور على جثة صغير داخل مجموعة رى في الدقهلية
  • معاناة أهالي غزة مع إشعال النار للطهي وتداعياتها الصحية
  • محافظ القليوبية يستجيب لاستغاثة سيدة ويوفر لها دعمًا لبدء مشروع صغير