البوابة:
2025-03-29@13:52:53 GMT

قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون

تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT

قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون

يمكن تحضير قراقيش هشة ولذيذة وبمكونات بسيطة جداً متوفرة في كل منزل من الوصفات المحببة لدى الأطفال، وتعتبر وصفة سريعة مما تترك رائحة شهية في المنزل، إليكِ طريقة عمل قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون سهلة في وقت قليل.

اقرأ ايضاًفوائد شرب الزنجبيل واليانسون في فضل الشتاءقراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونمقادير قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسون٢ كوب من دقيق شوفان أو كوب دقيق أسمر٢ معلقه حجم كبير من السمسم المحمصنصف كوب من زيت على السمنةنص كوب زبادى أو ثلث كوب حليب أو ماءمعلقه حجم صغير عسل أبيضمعلقه حجم صغير شمر بودرمعلقه حجم صغير من اليانسون البودر٢ معلقه حجم صغير بيكنج بودرنص معلقه حجم صغير بيكنجمعلقه حجم صغير من الخميرةربع معلقه حجم صغير من الملحطريقة تحضير قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونأولاً قم بخلط المقادير الجافه الشوفان والشمر واليانسون والبيكنج بودر والملحوفي حال فقط استخدام البيكنج بودر يفضل استخدام الزبادي أي اللبن الرايب.

ثم نخلط في وعاء الزيت مع السمنة مع الزبادى ومعلقة العسلثم نضعهم على خليط المواد الجافه ونبدأ بجمع العجين على شكل كرة ناعمةثم نترك العجينة ترتاح لمدة١٠ دقائق.ثم نبدأ نشكل العجين على طول ويدخل الفرن الساخنأما في حال استخدام الخميره يفضل استخدام الحليب أو الماء نذوب الخميره والعسل فيهم ونتركها مدة 10 دقائقثم نضيف الزيت مع السمنة على الخليط الجافثم نبدأ نفرك مع بعضهم لحد كل الدقيق ما يتشرب من الماده الدهنيةثم نضيف خليط الخميرة مع العجين بدون عجن ولو احتاجت سائل نضيفهثم نغطيه ونتركها تخمر مدة ساعة.ثم نبدأ نشكلها ونتركها من ربع ساعة غلى نص ساعة، ثم تخمر مرة أخرى وتدخل الفرن الساخن، وصحتين وعافية. كلمات دالة:قراقيش الشوفان الصحية بالشمر واليانسونقراقيش الشوفان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أجمل خلفيات عيد الكريسماس 2024 أبيات شعر جميلة عن يوم الجمعة أسئلة عميقة لطرحها يوم الجمعة للعائلات كلمات أغاني عيد الكريسماس بالعربي تفسير رؤية الشيخ في المنام لابن سيرين Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

إقرأ أيضاً:

المنظومة الصحية تقدّم 65 ألف خدمة لضيوف الرحمن

مكة المكرمة

كشفت وزارة الصحة عن إجمالي الخدمات الصحية التي قدمتها المنظومة الصحية للمعتمرين والزائرين في مكة المكرمة والمدينة المنورة حتى 25 من شهر رمضان المبارك، التي تجاوز عددها 65 ألف خدمة صحية، وذلك في إطار التزامها بتوفير رعاية طبية شاملة تضمن سلامة ضيوف الرحمن، وضمن جهودها الرامية إلى تعزيز جاهزية القطاع الصحي خلال موسم العمرة في الشهر الفضيل، بما يتماشى مع مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي ضمن رؤية المملكة 2030، الهادفة إلى تحسين جودة الخدمات الصحية وتيسير الوصول إليها.

وشملت الخدمات الصحية المقدمة لضيوف الرحمن أكثر من 52 ألف زيارة لأقسام الطوارئ، إلى جانب 10 آلاف حالة استفادت من خدمات الرعاية الأولية، كذلك إجراء 400 عملية جراحية، وأكثر من 150 قسطرة قلبية، بالإضافة إلى نحو 3 آلاف جلسة غسيل كلى، في إطار الجهود المستمرة لضمان رعاية طبية شاملة للمعتمرين.

بدورها باشرت فرق هيئة الهلال الأحمر السعودي أكثر من 46 ألف بلاغ في مكة المكرمة والمدينة المنورة منذ بداية شهر رمضان، وتعاملت مع 31 ألف بلاغ في مكة بمتوسط زمن استجابة بلغ 5 دقائق و48 ثانية، كما تعاملت مع 15 ألف بلاغ في المدينة بزمن استجابة بلغ 5 دقائق و26 ثانية، مما يعكس سرعة التدخل وكفاءة الجاهزية الإسعافية.

وتواصل المنظومة الصحية جهودها المستمرة في تقديم خدمات صحية متكاملة من خلال رفع جاهزية المرافق الطبية، وتعزيز قدرات الكوادر المتخصصة، وتوظيف أحدث التقنيات لضمان تقديم رعاية فعّالة وآمنة لضيوف الرحمن، كما تستمر في العمل على تطوير أداء المنظومة الصحية، بما يحقق أعلى معايير الجودة والاستدامة في تقديم الخدمات الصحية خلال مواسم العمرة والحج.

مقالات مشابهة

  • مصرع صغير غرقا في ترعة فرعية بـ جرجا
  • اختيار الحليب المناسب.. الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة
  • خبيرة تغذية: حليب الشوفان ليس البديل المثالي للحليب البقري
  • قصر باكنغهام يكشف تفاصيل الحالة الصحية للملك تشارلز
  • سادة وبالعجوة واليانسون .. طريقة عمل القراقيش بوصفات مميزة
  • الفاو ووزارة الزراعة تطلقان برنامجًا لدعم 1000 مزارع صغير
  • حالة شوماخر الصحية تثير حزن معجبيه
  • أحلى من الجاهز.. طريقة عمل قراقيش بالعجوة في البيت
  • خبيرة تغذية تكشف حقائق صادمة عن حليب الشوفان
  • المنظومة الصحية تقدّم 65 ألف خدمة لضيوف الرحمن