كل ما تحتاج معرفته عن تحديث «iOS» القادم
تاريخ النشر: 19th, December 2024 GMT
أعلنت شركة آبل عن النسخة التجريبية الأولى من تحديث iOS 18.3 في ديسمبر 2024، والذي يعد بمثابة تحسين جديد لمستخدمي أجهزة iPhone وiPad.
يتضمن التحديث مجموعة من التحسينات التقنية، بما في ذلك تحديثات للأداء، تصحيحات للأخطاء، وبعض الميزات الجديدة التي تهدف إلى تحسين تجربة المستخدم.إليك أبرز ما يمكن توقعه في هذا التحديث القادم.
تحسينات في الأداء والبطارية
يعمل تحديث iOS 18.3 على تحسين أداء النظام بشكل عام. تشير التقارير إلى أن آبل قد عملت على تعزيز إدارة البطارية لتحسين استهلاك الطاقة، مما يساهم في تحسين عمر البطارية على المدى الطويل. هذا التحديث سيكون مفيداً بشكل خاص للمستخدمين الذين يواجهون مشكلات مع عمر البطارية في الإصدارات السابقة.
دعم تحسينات Apple Intelligence
إحدى الميزات الجديدة التي تم إدخالها في iOS 18.3 هي تعزيز أداة Apple Intelligence المدعومة بالذكاء الاصطناعي. هذه الأداة تساعد في تحسين تفاعل المستخدم مع الجهاز من خلال توفير حلول أسرع وأكثر دقة للتعرف على الأوامر الصوتية باستخدام Siri وتحسين الردود على الرسائل والتنبيهات. في الوقت الحالي، الأداة مدعومة باللغة الإنجليزية الأميركية فقط، لكن من المتوقع أن تتم توسيعها في التحديثات المستقبلية.
اقرأ أيضاً.. التحديث الجديد لجهاز الآيفون قد يدمر البطارية.. إليك الحل
تحسينات في أدوات الوصول
تستمر آبل في دعم المستخدمين ذوي الاحتياجات الخاصة مع تحسينات جديدة في أدوات الوصول. سيشمل التحديث خيارات إضافية لجعل جهاز iPhone أو iPad أسهل في الاستخدام، سواء من خلال التحكم الصوتي أو تعديل واجهة المستخدم لتناسب احتياجات الأفراد من ذوي الإعاقات الحركية أو البصرية.
تحسينات في التكامل مع الأجهزة المنزلية
واحدة من التحسينات التي أثارت اهتمام المستخدمين هي دعم المكانس الكهربائية الروبوتية. أصبح بإمكان مستخدمي iOS 18.3 الآن دمج أجهزة المنزل الذكية مثل المكانس الكهربائية مع تطبيق المنزل (Home) وSiri. يمكن للمستخدمين التحكم في هذه الأجهزة المنزلية عبر الأوامر الصوتية على iPhone، مما يعزز من تجربة المنزل الذكي.
تصحيحات للأخطاء وتحسينات في واجهة المستخدم
مثل أي تحديث تقني آخر، يتضمن iOS 18.3 مجموعة من تصحيحات الأخطاء التي أُبلغ عنها من قبل المستخدمين في الإصدارات السابقة. من بين هذه التصحيحات تحسينات في استقرار النظام وزيادة سلاسة التنقل بين التطبيقات، إلى جانب تحسينات في واجهة المستخدم لجعل التجربة أكثر سلاسة.
موعد الإصدار وتوافر التحديث
أصدرت آبل النسخة التجريبية الأولى من iOS 18.3 في ديسمبر 2024. من المتوقع أن يتم إصدار النسخة المستقرة للجمهور في يناير 2025. وبالنسبة للمستخدمين المسجلين في برنامج البيتا العام من آبل، يمكنهم تجربة التحديث فور إصداره بشكل تجريبي. يُنصح بتثبيت التحديث على أجهزة غير أساسية أولًا، حيث قد تحتوي النسخة التجريبية على بعض الأخطاء.
اقرأ أيضاً.. آيفون 16 الجديد.. أبرز المواصفات والمزايا
كيفية تنزيل التحديث
لتنزيل iOS 18.3 عندما يتم إصدار النسخة المستقرة، يمكن للمستخدمين التوجه إلى إعدادات الجهاز، ثم إلى عام، ثم إلى تحديث البرنامج. إذا كان الجهاز مؤهلاً للتحديث، سيظهر التحديث مع خيار التنزيل والتثبيت. بالنسبة للمستخدمين الذين يشاركون في برنامج البيتا، سيتمكنون من تنزيل التحديث مباشرة من خلال إعدادات البيتا.
المصدر: الاتحاد - أبوظبي
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الذكاء الاصطناعي هواتف آيفون الهواتف الذكية آيفون تحسینات فی
إقرأ أيضاً:
كم تحتاج من خل التفاح يوميا لإنقاص الوزن بأمان؟
خل التفاح هو أحد أنواع الخل المصنوع من التفاح المخمر المهروس والخميرة والسكر، ويستخدم عادة في أغراض الطهي وإضفاء نكهة مميزة في الصلصات المختلفة وتجهيز التتبيلات والمخللات وغيرها.
وفي العقود الأخيرة، اكتسب خل التفاح شعبية متزايدة، إذ أظهرت الأبحاث أنه قد يكون فعالا في خفض مستوى الكوليسترول والسكر في الدم وتعزيز فقدان الوزن، كذلك تمت الإشادة بقدرته على زيادة إنتاج حمض المعدة، مما يجعله مساعدا ممتازا للهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
كيف يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن؟يشير الخبراء إلى أن الطعم الحامض لخل التفاح، الناتج عن محتواه من حمض الأسيتيك، قد يسهم في تعزيز عملية الأيض ودعم حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن.
وفي هذا السياق، أظهرت دراسة لبنانية نشرت في دورية "بي إم جيه" (BMJ) للتغذية والصحة عام 2024 أن تناول ملعقة كبيرة يوميا من خل التفاح يمكن أن يساعد في فقدان الوزن وتقليل محيط الخصر والورك، بالإضافة إلى خفض مؤشر كتلة الجسم.
شارك في الدراسة 120 شابا ومراهقا تتراوح أعمارهم بين 12 و25 عاما ممن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وُزع المشاركون على 4 مجموعات تناولت جرعات مختلفة من خل التفاح (5، 10، أو 15 مليلترا، أي ما يعادل ملعقة كبيرة)، مخففة في 250 مليلترا من الماء، أو مشروبا وهميا، يوميا في الصباح على معدة فارغة.
إعلانوبعد 12 أسبوعا، أظهرت النتائج أن تناول خل التفاح كان مرتبطا بانخفاض ملحوظ في الوزن ومؤشر كتلة الجسم، فقد سجلت مجموعة خل التفاح خسارة وزن تراوحت بين 6 و8 كيلوغرامات، مع انخفاض في مؤشر كتلة الجسم بمقدار 2.7 إلى 3 نقاط.
كذلك أظهرت تجربة سريرية عشوائية نشرتها مجلة (الأغذية الوظيفية) عام 2018 أن خل التفاح قد يساعد في إنقاص الوزن، لكن الدراسة كانت صغيرة وقصيرة المدى، حيث تابعت 39 شخصًا لمدة 12 أسبوعا، وحللت الدراسة تأثير اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع خل التفاح مقارنة باتباع نظام منخفض السعرات الحرارية فقط.
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا خل التفاح بمعدل ملعقتين كبيرتين يوميا (ملعقة قبل الغداء وأخرى قبل العشاء) قد قل وزنهم بشكل ملحوظ، إذ فقدوا ما معدله 8.8 أرطال، بينما فقد أولئك الذين لم يتناولوا خل التفاح 5 أرطال فقط.
وفي عام 2005، أشارت دراسة منشورة في (المجلة الأوروبية للتغذية السريرية) إلى أن خل التفاح يعزز الشعور بالشبع ويحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ووفق الدراسة يعتقد الباحثون أن حمض الأسيتيك الموجود في الخل والمنتجات المخمرة والمخللة قد يبطئ تحلل النشويات إلى سكريات ويعمل على استقرار مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى الشعور بالشبع.
وأفادت دراسة نشرتها (المكتبة الأميركية للطب) عام 2005 بأن المشاركين الذين تناولوا خل التفاح مع وجباتهم قللوا من السعرات الحرارية اليومية بمقدار 200 إلى 275 سعرا حراريا.
نمط حياة صحيتعليقا على هذه النتائج، ينقل موقع جمعية القلب الأميركية، عن اختصاصية التغذية المسجلة، ليندسي وولفورد، قولها، إن بعض الأدلة تشير بالفعل إلى أن تناول خل التفاح يوميا قد يساعد في إنقاص الوزن ويعزز الشعور بالامتلاء، لكننا بحاجة إلى مزيد من الأبحاث لدعم هذا الادعاء من خلال دراسات أطول أمدا لتوفير رؤى حول استدامة التأثيرات الملحوظة.
إعلانوأضافت وولفورد أن الأدلة جاءت ضمن دراسات صغيرة وقصيرة الأمد، ولا ينبغي تفسيرها على أنها تعني أن خل التفاح حل سحري أو أنه يمكن أن يكون بديلا لنمط الحياة الصحي، ولكنه فقط قد يساعد في إنقاص الوزن عندما يرتبط بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وكذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
خل التفاح في النظام الغذائي اليوميتتضمن بعض الطرق لإضافة خل التفاح إلى نظامك الغذائي ما يلي:
إضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ، ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحليته أو رشة من القرفة لإضفاء نكهة إضافية.
إضافة ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى وصفاتك المفضلة قبل التقديم مباشرة مثل حساء الخضار أو الدجاج أو العدس.
خلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الخردل وقليل من الملح، وإضافة الخليط إلى سلطة الخضروات أو سلطة الكينوا أو الخضروات المشوية.
يمكنك إعداد كوب من الشاي الأخضر المغلي، وبعد أن يهدأ، أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من شراب القيقب النقي وملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
ما مقدار خل التفاح الذي يجب تناوله يوميا؟وفق ما نشره موقع (هيلث لاين) فإن كمية خل التفاح المستخدمة لإنقاص الوزن هي ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين (15 إلى 30 مليلترا) يوميا، ومن المهم خلطه مع الماء، إذ قد يؤدي الخل غير المخفف إلى حرق الجزء الداخلي من الفم والمريء.
كذلك، من الأفضل توزيع الكمية على جرعتين أو 3 جرعات على مدار اليوم، وقد يكون من الأفضل شربه قبل الوجبات.
ولا ينصح بتناول أكثر من ذلك بسبب الآثار الضارة المحتملة عند تناول جرعات أعلى، مثل التفاعلات الدوائية أو تآكل مينا الأسنان، ولهذا ينبغي استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي أمراض أو تتناول أدوية معينة.
ولتقليل خطر التآكل الحمضي ينبغي شطف فمك بالماء بعد تناول خل التفاح مع تجنب تنظيف أسنانك بالفرشاة مباشرة لعدم إتلاف الطبقة السطحية لأسنانك أو اشربه باستخدام القشة الماصة (الشفاط) لتقليل ملامسة الأسنان، وفق موقع (ذا كونفرسيشن).
إعلان
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي