«رينو» ظاهرة شائعة بين المصابين بتصلب الجلد، تحدث عادة بسببب تقلص شديد في الأوعية الدموية، خاصة أصابع اليدين والقدمين، نتيجة التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة، ومعها قد يتحول لون أصابع اليدين أو القدمين إلى الأبيض أو الأزرق أو الرمادي أو الأحمر، أو قد يشعر المصاب بألم أو تنميل فيها، بحسب موقع «مايو كلينك» الطبي.

النساء الأكثر إصابة بداء رينو

عادة ما تكون النساء الأكثر عرضة من الرجال للإصابة بداء رينو، ويعتمد علاجها على مدى حدة المرض، وما إذا كانت هناك إصابات بأي حالات صحية أخرى، وعلى الرغم من كونها ظاهرة مزعجة، فإنها لا تعيق حياة المصابين بها.

أعراض ظاهرة رينو برودة أصابع اليدين أو القدمين. مناطق في الجلد تتحول إلى اللون الأبيض ثم الأزرق، حسب لون الجلد، وقد تسهل ملاحظة تغيرات لون الجلد أو قد يكون من الصعب ملاحظتها. خدر أو شعور شائك أو وخز عند التدفئة.

متى تزور الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب على الفور، إذا كنت قد أصبت من قبل بنوبة رينو حادة، وحدث تقرّح أو عَدوى في أحد أصابع يديك أو قدميك المُصابة.

يقول الدكتور محمد رجب، استشاري الأمراض الباطنية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه من الطبيعي في تلك الأجواء الشتوية، أن يشعر الشخص ببرودة في أطرافه، إلا أنه إذا زاد الأمر عن الحد، فقد يكون عرضة إلى كثير من المشكلات الصحية.

ويضيف «رجب» أن الإصابة بـ«رينو» مقلقة إذا شعر الشخص بتغير واضح في لون جلده، وصاحبه ألم شديد كوخر الإبر، ففي هذا الحالة وجب استشارة الطبيب لتحديد المشكلة بشكل دقيق، فربما تتعلق بفقر الدم أو السكري أو مشكلات في الغدة الدرقية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: برودة اليدين الأجواء الشتوية برودة

إقرأ أيضاً:

5 أكلات شتوية تحارب البرد يمكن تحويلها إلى أكلات رجيم

تتميز الأكلات الشتوية بمحتوياتها الغنية بالطاقة والتي تبعث للجسم الدفء والنشاط، وخلال هذه الأجواء تهتم العائلات بالأكلات التي تناسب اجواء الشتاء والثلوج وهي ما نحتاجه في أيام البرد القارص لأنه الطعام الدافئ و السريع يمكن ان يقدم لنا قليلاً من الدفء، وفيما يلي نقدم لكم أهم 5 أكلات شتوية خفيفة تحارب البرد يمكن تحويلها إلى أكلات رجيم:

اقرأ ايضاًأشهر الأكلات الأردنية بمناسبة عيد الاستقلال الأردني5 أكلات شتوية تحارب البرد يمكن تحويلها إلى أكلات رجيم1- شوربة العدس

تعتبر شوربة العدس من أشهر والذ الأكلات في بلاد الشام. وكما يشير الإسم أهم صنف فيها هو العدس ولكنها قد تحتوي على خضروات مختلفة.

فوائد شوربة العدس للبرد

شوربة العدس تحمي من نزلات البردتساعد على النوم باسترخاءشوربة العدس تخلصك من القلق والتوترتقلل فرص تعرضك للشيخوخةشوربة العدس تعتبر وجبة غذائية كاملة العناصر الغذائية فهى تخلصك من الوزن الزائد.

2- المسخن

يعتبر المسخن أكلة فلسطينية ويتميز بأن طعمه مميز ونكهة خاصة، تصنع من الدجاج والبصل وزيت الزيتون وخبز “الطابون” بالإضافة إلى “السماق”.ويتحتوي على أغلب العناصر التي يحتاجها الجسم لتمده بالطاقة.

فوائد المسخن

يحتوي على العديد من السعرات الحرارية يحتوي على الكثير من العناصر والفيتامينات، والبروتين والكربوهيدراتيحمي العظام من الإصابة بالهشاشة لأنه يحتوي على الكالسيوم.يقوّي الذاكرة ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر.3- الكشك

هي أكلة معروفة في بلاد الشام بالإضافة إلى مصر والعراق. يتكون الكشك من؛ دشيش القمح، واللبن الحامض. يعطي حرارة لجسم الإنسان، ويشعره بالشبع لفترة طويلة.

4- الفريكة

تطبخ الفريكة، حبوب قمح خضراء، بوصفة بسيطة. وهي من الأكلات الشعبية المنتشرة في فصل الشتاء، كما يمكن أن يصنع منها شوربة.

5- الخبيزة

الخبيزة منشرة جدا في فصل الشتاء، لأنها سهلة و يعتقد أن لها فوائد طبية كمعالجة نزلات البرد.

6- المجدرة

أكلة شتوية سهلة التحضير؛ تصنع من الأرز وحبوب العدس الخاصة بها “تختلف عن حبوب العدس لشوربة العدس” ويضاف إليها البصل المقلي.

7- الكراوية

الكراوية من الحلويات التقليدية في فصل الشتاء. تقدم في مناسبة الولادة في بلاد الشام، سريعة التحضير.

8- السحلب

السحلب هو مشروب ساخن طعمه لذيذ ويناسب لأيام الشتاء الباردة، له قيمة غذائية عالية، هو مسحوق أبيض يشبه الطحين سهل التحضير ، ويتم تزينة بالمكسرات والقرفة، وتشتهر به مصر ودول بلاد الشام .

فوائد السحلب الصحية

يحافظ على صحة وقوة العظام والمفاصل والعضلاتيحمي من مشاكل العمود الفقري بما فيها التقوسيعالج المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضميتحسين الحالة المزاجيةيساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق المرافق للضغوطات الحياتيّة اليوميّة.تنشيطه للدورة الدمويّة في الجسم كلمات دالة:5 أكلات شتوية خفيفة تحارب البرد يمكن تحويلها إلى أكلات رجيمأكلات رجيمفصل الشتاء تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند دعاء النبي صلى الله عليه وسلم في يوم الجمعة حلويات يوم الجمعة: كلاج الجوز عبارات الجمعة الأخيرة من شعبان 2025 - 1446 أجمل دعاء عن يوم التأسيس السعودي دعاء الجمعة الأخيرة من شعبان 2025 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • 5 أكلات شتوية تحارب البرد يمكن تحويلها إلى أكلات رجيم
  • رينو داستر هاتشباك بـ 450 ألف جنيه
  • مشكلات في الكبد تشير إليها الحكة الجلدية| اكتشفها
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 3.180 حقيبة شتوية في باكستان
  • حكة الجلد قد تشير إلى 3 أمراض في الكبد.. لا تهمل الذهاب إلى الطبيب
  • على ذمة الخارجية السودانية السفير الايطالى ينتقد إنحراف تنسيقية  تقدم وتحولها لمناصرة التمرد
  • أول ظهور للدكتور أبو صفية بسجون الاحتلال منذ اعتقاله.. مكبل اليدين والقدمين (شاهد)
  • احذر.. علامة صغيرة قد تكون إنذارا مبكرا لسرطان الجلد
  • مدبولي: المراكز الريادية للمال والأعمال لا تتجاوز أصابع اليد الواحدة
  • حلويات رمضانية: أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايت