صدى البلد:
2025-05-01@20:16:15 GMT

تعرف على فوائد السحلب للأطفال

تاريخ النشر: 19th, December 2024 GMT

فى فصل الشتاء يستحب أن تشرب مشروبًا ساخنًا لكي تشعر بالتدفئة وهذا المشروب هو السحلب الذي يعمل على تنشيط الجسم بأكمله، ويقوم بتقوية الدورة الدموية لذلك هو يقوم بتدفئة الجسم.


ومشروب السحلب من المشروبات القابضة فهو مفيد فى حالات الإسهال 
وعلاج القرحة وإيقاف نزيف المعدة والأمعاء والاثنى عشر وعلاج المغص المعوى والقولون.


ويعتبر صحياً ومغذياً جداً للأطفال عندما يخلط بالحليب لمساعدته على نمو صحي وسليم وحماية الاسنان والعظام.


لذلك فإن السحلب صحى ومفيد جدًا للأطفال والكبار للوقاية وهو ما نقدمه لك فى هذا المقال وفقًا لموقع هيلثى..

فوائد السحلب للأطفال

1-يعتبر من أفضل المشروبات الطبيعيّة التي تحفّزُ على النموّ السليم والمتكامل للأطفال في مراحل البناء الأولى لديهم، وذلك من خلال تقوية العظام والعضلات لديهم، والوقاية من نقص النموّ وتشوهاته، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم، لذلك يوصى بخلطه في الحليب لتحقيق الاستفادة القصوى من خصائصه.

2-يقوّي الجهاز المناعي لديهم ضدّ العدوات الفيروسيّة والجرثوميّة.

3-يعالج مشاكل الإسهال لديهم، حيث يعدُّ قابضاً للمعدة.

4-يقوّي من صحة الجهاز الهضميّ، ويقي من حالات التسمّم الغذائيّ.

5-يحدّ من الأوجاع المرافقة لحالات المغص المعويّ.
يقوّي الأسنان والشعر والأظافر لديهم.

6-يدخل في صناعة المستحضرات الطبيّة الخاصة بالعناية بالأطفال.
يعطي للأطفال فوق سن السبع شهور

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السحلب سحلب المزيد

إقرأ أيضاً:

فوائد لا تصدق: اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!

ماء الليمون بالكركم هو أحد المشروبات الصحية التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم. إذا تم تناوله على الريق يوميًا، فإن له فوائد صحية متعددة تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.

فوائد شرب ماء الليمون بالكركم على الريق:

الوقاية من الأمراض المزمنة

يعد ماء الليمون بالكركم من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يساعد هذا المشروب في حماية الجسم من الشوارد الحرة والإجهاد التأكسدي بفضل احتوائه على فيتامين سي، الكركمين والفلافونويد.

تقليل الالتهاب

يحتوي الكركم على مادة الكركمين، التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات. شرب ماء الليمون بالكركم يوميًا يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل آلام المفاصل وأمراض القلب.

تحسين الهضم

يساهم هذا المشروب في تعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال تهدئة المعدة، تحفيز إفراز الصفراء، وعلاج مشكلات مثل الإمساك وعسر الهضم. كما يساعد في تنظيف الأمعاء من الفضلات.

تقوية المناعة

يعمل ماء الليمون بالكركم على تقوية الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تدعم الدفاعات الطبيعية للجسم ضد العدوى.

تعزيز صحة المخ

تساعد مادة الكركمين الموجودة في الكركم على تقليل الالتهابات في الدماغ، مما يساهم في تعزيز الذاكرة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.

الأضرار المحتملة لماء الليمون بالكركم:

قد يؤدي تناول هذا المشروب إلى تآكل مينا الأسنان عند شربه بكثرة.

قد يسبب بعض المشاكل في المعدة.

في حالات نادرة، يمكن أن يتسبب في مشاكل بالكبد.

قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم أو أدوية السكري.

نصائح لتعزيز فوائد ماء الليمون بالكركم:

يمكن إضافة الزنجبيل إلى المشروب لتخفيف الغثيان وتحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم.

الفلفل الأسود يحتوي على مركب البيبيرين الذي يعزز امتصاص الكركمين.

إضافة عسل النحل إلى المشروب يمكن أن يساهم في تعزيز خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.

نصائح عند تناول ماء الليمون بالكركم:

يُفضل تناوله باعتدال.

استخدام الماصة عند الشرب أو مضمضة الفم جيدًا بعد شربه للحفاظ على مينا الأسنان.

يُنصح بتجنب تناول المشروب على الريق إذا كانت لديك معدة حساسة.

استشارة الطبيب قبل تناول ماء الليمون بالكركم إذا كنت تتناول أدوية قد يتفاعل معها هذا المشروب.

باتباع هذه النصائح، يمكن الاستفادة من فوائد ماء الليمون بالكركم مع تقليل المخاطر المحتملة.

مقالات مشابهة

  • فوائد تناول البصل الأخضر.. وكيف يمكن استخدامه في الوجبات اليومية؟
  • فوائد لبن الكفير..ما تأثيرها على الصحة؟
  • أمريكا تبحث ترحيل المهاجرين الذين لديهم سجلات إجرامية إلى ليبيا
  • تعرف على حالات سحب تراخيص السيارات أثناء السير بالطرق
  • بين اليقظة والمخاطر.. هل الإفراط في الكافيين يؤثر على صحتك؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر؟
  • فوائد لا تصدق: اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!
  • تعرف على حالات التصالح في الجريمة الإلكترونية طبقا للقانون
  • شعر قصير عن عيد الاستقلال الأردني الـ 79 للأطفال
  • 4 فوائد صحية للتثاؤب