هل تفيدك بالفعل نظارات ترشيح الضوء الأزرق؟.. دراسة تجيب
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
وجدت دراسة جديدة أن النظارات التي تستخدم في ترشيح الضوء الأزرق، "لا تقلل من إجهاد العين" المرتبط باستخدام الكمبيوتر، في حين أن تأثيرها على تحسين جودة النوم وصحة الشبكية "غير واضح".
ونشرت الدراسة، الخميس، بموقع "مكتبة كوكرين"، وهي مجموعة من قواعد البيانات الضخمة في المجال الطبي، وأوردتها صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية.
وقالت كبيرة مؤلفي الدراسة، لورا داوني، وهي أستاذة مشاركة في علم البصريات وعلوم الرؤية بجامعة ملبورن الأسترالية: "مراجعتنا لا تدعم استخدام عدسة ترشيح الضوء الأزرق إذا كنت شخصا بالغا يتمتع بصحة جيدة، بغرض تقليل إجهاد العين باستخدام الكمبيوتر".
وتروج شركات النظارات الشهيرة لخصائص منتجاتها الداعمة لترشيح الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، على أنه يحمي العين من الإجهاد.
لكن الأكاديمية الأميركية لطب العيون ذكرت أن الضوء الأزرق "لا يسبب إجهاد العين"، كما أنه "لا يضر بشبكية العين أو يؤدي إلى أمراض مثل الضمور البقعي".
وأوضحت الأكاديمية أن "الدراسات المتعلقة بالضوء الأزرق، أُجريت على خلايا في حيوانات، وأظهرت تلف الخلايا"، مضيفة في مقال أن التجارب "لم تحاكِ الظروف الطبيعية للتعرض للضوء الأزرق لعيون بشرية حية، ولم تستخدم الضوء الأزرق من شاشات الكمبيوتر".
وقال المتحدث باسم الأكاديمية الأميركية لطب العيون، راهول كورانا: "لا يوجد دليل حقيقي على أن النظارات التي تحجب الضوء الأزرق لها أي فوائد صحية، أو حتى فوائد للعين".
وأضاف كورانا، وهو جراح الشبكية والجسم الزجاجي والذي لم يشارك في الدراسة الجديدة، أن "إجهاد العين يمكن أن يحدث عندما ننظر إلى الشاشات لفترة طويلة".
وتابع: "عادة ما يرمش جفن العين 15 مرة في الدقيقة. لكن عندما تركز على شيء ما، مثل النظر إلى شاشة، فإن رمش العين ينخفض ربما إلى 5 أو 7 مرات في الدقيقة. ونتيجة لذلك، تجف العيون".
المصدر: الحرة
إقرأ أيضاً:
هانسي فليك يحدّد موعد اعتزاله
معتز الشامي (أبوظبي)
بلغ هانسي فليك الستين من عمره قبل بضعة أسابيع، ورغم أن عقده مع برشلونة يمتد حتى عام 2026، إلا أنه بدأ بالفعل بالتفكير في مستقبله، ويخطط المدرب الألماني الاعتزال قريباً، حيث يرغب في البقاء ببرشلونة لمدة 3 إلى 4 سنوات ثم اعتزال التدريب، بحسب صحيفة «سبورت» الكتالونية، ويأمل المدرب الألماني في إنهاء مسيرته التدريبية برحيله عن برشلونة. وفي الوقت الحالي، وافق برشلونة على تمديد عقده لعام إضافي.
وبدأ فليك مسيرته مع برشلونة بشكل ممتاز، حيث حقق كأس السوبر الإسباني على حساب ريال مدريد، وينافس بقوة على 3 ألقاب أخرى، الدوري الإسباني، كأس ملك إسبانيا، دوري أبطال أوروبا.
وطلب فليك هذا منذ أول يوم عمل له في برشلونة، والآن، بعد أشهر، سينجز صفقة التعاقد معه، حيث سيصبح جوناثان تاه أول لاعب يُعزّز صفوف الفريق لموسم 2025-2026، بعد انتهاء عقده مع باير ليفركوزن دون أي تكلفة، وتلقى اللاعب الألماني عروضاً عديدة في الأسابيع الأخيرة، من بينها عرض من بايرن ميونيخ، لكنه كان دائماً واضحاً بأن مستقبله في كامب نو.
رغبة جوناثان تاه واضحة لا مجال للشك، إنه يريد اللعب مع برشلونة فقط، وسيُعقد اجتماع قريباً في عاصمة كتالونيا لإتمام صفقة ضم قلب الدفاع، وهانسي فليك سعيد لأنه يعتقد أن برشلونة يدعمه وينوي منحه كل ما يطلبه، طالما كان ذلك مجدياً اقتصادياً، ولا يفكر في فريق آخر، ويفكر بالفعل في اعتزاله كرة القدم بعد تجربة البلوجرانا.
اكتشف أعلى الفوائد في البنوك .. أفضل عوائد متاحة على شهادات الادخار