مخاطر صحية يُسببها شرب الماء بوضعية الوقوف
تاريخ النشر: 18th, December 2024 GMT
صح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، بشرب الماء عند الجلوس جالس للحصول على الفوائد الصحية وتجنب بعض الأضرار التي قد تحدث عند الشرب وأنت واقف.
إليك 5 من الأضرار التي يمكن أن يُسببها شرب الماء بوضعية الوقوف:
١-عدم استقرار الهضم: شرب الماء وأنت واقف قد يتسبب بمرور الماء بسرعة إلى المعدة مما يعيق عملية الهضم الطبيعية ويؤدي إلى عسر هضم.
٢- التأثير على الكلى: عند الشرب وأنت واقف، يصعب على الكلى تصفية الماء بشكل جيد مما قد يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم.
٣- الإجهاد على الجهاز العصبي: الوقوف أثناء الشرب يمكن أن يزيد من توتر الجهاز العصبي ويجعل الجسم في وضع غير مريح، مما قد يسبب زيادة التوتر العضلي.
٤- تهيج جدران المعدة: تدفق الماء بسرعة عند الشرب بوضعية الوقوف يمكن أن يسبب تهيجًا للمعدة ويؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي على المدى الطويل.
٥- تأثيرات سلبية على المفاصل: تشير بعض الدراسات إلى أن الشرب وأنت واقف قد يساهم في زيادة الضغط على مفاصل الجسم، مما قد يؤثر على صحة الركبتين بمرور الوقت.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المياه المزيد وأنت واقف
إقرأ أيضاً:
جهز الهدية لست الحبايب.. موعد عيد الأم 2025
عيد الأم 2025.. اقترب موعد قدوم عيد الأم 2025، ويُعتبر هذا اليوم فرصة رائعة لتقديم الهدايا والتعبير عن مشاعر الحب والتقدير للأمهات.
عيد الأم 2025وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص عيد الأم 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
تحتفل أغلب الدول العربية «مصر، السعودية، الإمارات، الكويت، البحرين، الأردن، سوريا، العراق، السودان، لبنان، فلسطين» وغيرها، في يوم 21 مارس، بعيد الأم، ومن المقرر أن يوافق يوم الجمعة، والذي يتزامن مع 21 رمضان 2025.
إما عن موعد عيد الأم في الولايات المتحدة الأمريكية، يتم الاحتفال به في الأحد الثاني من مايو، في حين تحتفل المملكة المتحدة بعيد الأم في الأحد الرابع من الصوم الكبير، الذي يختلف موعده سنويًا بين شهري مارس وأبريل.
أجمل العبارات للاحتفال بعيد الأمويحرص الكثيرون على البحث عن رسائل تهنئة بعيد الأم 2025، للتعبير عن الحب والشكر للأمهات في يوم عيدها، من أبرزها:
- أمي لا يوجد ما يكفي من العناق والقبلات لكي تظهر لك كم أنا أحبك.
- أمي تعتقدين أنك شخص في العالم، ولكن أنتِ لنا العالم كله.
- أمي من لي بهذه الدنيا غيرك، أشكي له وأبث له همومي، كل عام وأنت بألف خير يا أمي.
- أمي لو كان عمري بيدي لزدته لكِ، كل عام وأنت بخير.
- أمي أنتِ نهر العطاء المتجدد الذي لا يجف، وستظلين لي رمز الطهارة والنقاء ومنارة الحب والحنان.
- إلى أغلى وأعز الناس، سنة مباركة يا تاج الرأس.
- أمّي يا بحر من الحب والعطاء، يا من سكنت في أعماق وجداني، في عيدك أهديك عمري وقلبي.
- اليوم عيد أُمي كل سنة وأنت طيبة وقريبة.
اقرأ أيضاًتهنئة عيد الأم 2024.. أجمل العبارات لـ«ست الحبايب»
هدية عيد الأم طعنة.. مقتل سيدة على يد نجلها بالشرقية
بأسعار مخفضة.. أماكن شراء هدايا عيد الأم 2024
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون