صدى البلد:
2025-04-17@22:00:41 GMT

لمرضى جرثومة المعدة.. تعرف على أسبابها وكيفية علاجها

تاريخ النشر: 18th, December 2024 GMT

 جرثومه المعدة هى عباره عن ميكروب حلزوني يلتصق ع جدار المعده والجرثومه بتكون سريعه الحركه متطوره لها قدره على التكيف نشطه وعندما تدخل الجرثومه تلتهب المعده .

لذا قدم الدكتور أحمد البدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعى فيسبوك ، الأسباب والعلاج والأعراض.

أسبابها 
1.الإجهاد
2.

التدخين
3.الطعام أو الماء الغير نظيفة 
4.استخدام أدوات المريض لأنها الجرثومة تتنتقل عن طريق اللعاب .

أعراضها
1.ألم قوي في فم المعدة .
2.ارتجاع في المريء.
3. حموضة.
4.دوخة .
5.حرق في المعدة.
6.حمى.
7. الشهية مفقودة .
8. الوزن يبقل من غير سبب .
9. الشعور بالانتفاخ.

أعراض جرثومة المعدة المزمنة
1.قرحة المعدة.
2.ألم شديد في الجهاز الهضمي.
3.تهيج في القولون
4.الإسهال.
5.فقر الدم.
6.التساقط الشديد للشعر.
7.تغير في ريحة ولون البراز

كيف احمي نفسي من جرثومة المعدة ؟
طبعا لان الوقاية خير من العلاج يجب ان نحمي انفسنا من جرثومة المعدة عن طريق 
1.أتأكد من نظافة الأكل
2.طبخ الطعام جيدا
3.نبعد عن الأماكن اللي غير نظيفه
4.نغسل ايدينا جيدا.
5. لا تستخدم الأدوات الشخصية الخاصة بغيرنا.
6.يجب أكل البصل والثوم لانهم من مطهرات المعدة.
٧. استخدام العسل  بشكل يومي قبل الفطار لأنه يحارب الميكروبات ومطهر للمعده 
٨.عدم تناول الحمضيات /والمشروبات الغازيه /الشاي القهوه أثناء فترة العدوي.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: جرثومة أسبابها الجرثومة المعدة المزيد

إقرأ أيضاً:

دراسة كندية: تناول الموز أكثر فعالية من تقليل الملح في خفض ضغط الدم

رغم أن تقليل تناول الملح لا يزال يُعتبر من الطرق الشائعة والمهمة للسيطرة على ضغط الدم.

فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدم

وقد كشفت دراسة حديثة عن وسيلة طبيعية أكثر فاعلية قد تُحدث فارقًا كبيرًا، وهي تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز.

بعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانوراثي أم مكتسب؟.. أسباب انتشار السرطان بين لاعبي كرة القدم

ووفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة "واترلو" الكندية، فإن البوتاسيوم الموجود في الموز يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وتحسين وظائف الأعصاب والعضلات، ما ينعكس بشكل مباشر على خفض ضغط الدم.

فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدمالموز يتفوق على تقليل الملح


وأوضح الباحثون المشرفون على الدراسة، أن إدخال أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والبروكلي في النظام الغذائي قد يكون له تأثير أقوى من مجرد تقليل تناول الصوديوم. 

وعلّقت البروفيسورة أنيتا لايتون، الباحثة الرئيسية في الدراسة، قائلة: "أجسامنا قد تكون تطورت لتستجيب بشكل أفضل لنظام غذائي غني بالبوتاسيوم ومنخفض الصوديوم، تمامًا كما كان عليه الحال عند أسلافنا الذين اعتمدوا على الفاكهة والخضراوات".

فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدمنموذج رياضي لفهم التأثير


وقام الفريق البحثي بتتبع نموذجًا رياضيًا لدراسة تأثير نسبة البوتاسيوم إلى الصوديوم على الجسم، وتبيّن أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم قبل سن اليأس، لكنهم أيضًا يستجيبون بشكل أفضل لزيادة تناول البوتاسيوم.

فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدممصادر طبيعية للبوتاسيوم


وهناك عدة مصادر طبيعية لعنصر البوتاسيوم بخلاف الموز، وهي تساعد على خفض الضغط، مثل:

الأفوكادو

المشمش المجفف

الفاصوليا

المكسرات

الشوكولاتة الداكنة (الغنية بمضادات الأكسدة)


طرق طبيعية أخرى لخفض ضغط الدم 

ـ تناول البروبيوتيك: يدعم صحة القلب.

ـ فقدان الوزن: يقلل العبء على القلب.

ـ الرياضة المنتظمة: تُحسّن الدورة الدموية.

ـ تقليل التوتر: عن طريق تمارين الاسترخاء والتأمل.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۶ ساعة
  • دراسة كندية: تناول الموز أكثر فعالية من تقليل الملح في خفض ضغط الدم
  • رغم أن تقليل تناول الملح لا يزال يُعتبر من الطرق الشائعة والمهمة للسيطرة على ضغط الدم.فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدموقد كشفت دراسة حديثة عن وسيلة طبيعية أكثر فاعلية قد تُحدث فارقًا كبيرًا، وهي تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز.بعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانوراثي أم مكتسب؟.. أسباب انتشار السرطان بين لاعبي كرة القدمووفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة واترلو الكندية، فإن البوتاسيوم الموجود في الموز يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وتحسين وظائف الأعصاب والعضلات، ما ينعكس بشكل مباشر على خفض...
  • صدى البلدقبل ۱۰ ساعة
  • تقنية متطورة للكشف المبكر بفحص الحمض النووي... أمل جديد لمرضى السرطان
  • في تقدم كبير في مجال تشخيص السرطان، نجح العلماء في الولايات المتحدة في تطوير طريقة متطورة لمراقبة تطور السرطان وتكراره باستخدام اختبارات الدم بدقة أكبر من أي وقت مضى.إشارة من الفضاء ..علماء يرصدون أول دليل قوي على وجود حياة خارج الأرضبعد إصابة دونالد ترامب.. كل ما تود معرفته عن مرضهأظهر البحث، الذي أجراه فريق من كلية طب وايل كورنيل ومركز نيويورك للجينوم، كيف يمكن الآن الاستفادة من تسلسل الجينوم الكامل - وهي عملية كانت مكلفة ومعقدة في السابق - لمراقبة السرطان بشكل عملي وحقيقي بفضل التقنيات الناشئة منخفضة التكلفة.قال الدكتور...
  • صدى البلدقبل ۱۹ ساعة
  • للسعال والأنفلونزا.. تعرف على فوائد البرتقال الصحية
  • قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،فوائد البرتقال.تعرف على فوائد البرتقال..1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة. ,ولكن يحتوي على الكثير من الاملاح ينبغي تجنبه لمن لديهم قدره كبيره على ترسيب الاملاح .5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم.7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم...
  • صدى البلدقبل ۲۲ ساعة
  • يعالج المخ والأعصاب وحساسية الصدر.. لن تتوقع فوائد ملح الهيمالايا
  • يعد ملح الهيمالايا من المواد الطبيعية المفيدة للصحة والجسم ولايعرف عدد كبير من الأشخاص حجم فوائدها.ووفقا لما جاء في موقع دكتور اكس نكشف لكم أهم فوائد ملح الهيمالايا للصحة.يحسن مشاكل الجهاز التنفسينشأت كهوف الملح في أوروبا وروسيا، وقد استُخدمت تقليديًا لتخفيف مشاكل التنفس وتشمل هذه كهوف ملح الهيمالايا.يوازن درجة الحموضة في الجسميساعد محتوى ملح البحر الوردي الهيمالايا الغني بالمعادن على موازنة مستويات الحموضة في جسمك وعندما تكون نسبة الحموضة إلى القلوية لديك صحية، يُحدث ذلك فرقًا كبيرًا في صحتك العامة.يساعد مستوى الحموضة المناسب على تعزيز مناعتك وتحسين عملية الهضم ولأن...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • سواد الشفايف مشكلة مزعجة ومحرجة.. ما أسبابها؟
  • سواد الشفايف قد يحدث نتيجة العادات الخاطئة أو قد يكون له علاقة بمشكلة صحية، ومن هذه الأسباب المحتملة وجود فرط في إنتاج الميلانين نتيجة عدة عوامل منها وفقا لموقع هيلثي:-شرب الكافيين.-التدخين.-التعرض لأشعة الشمس بشكل زائد عن الحد الطبيعي.-نقص الماء في الجسم (الجفاف).-التحسس من أحمر الشفاه أو معجون الأسنان.أسباب أخرى لاسمرار الشفايف..يمكن أن تلاحظ أن الشفاه سوداء نتيجة أسباب أخرى مثل:-الإصابة بفقر الدم-الخضوع للعلاج الكيميائي.-استخدام الفلوريدا  في معجون الأسنان بشكل زائد عن الحد الطبيعي.-وجود نقص في الفيتامينات.التعرض إلى صدمة أو إصابة ما.-الإصابة بمرض أديسون أو أمراض أخرى.-فرط الحديد في الجسم.-الحمل.لعق الشفاه...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • الحل الجذري للصداع والارتجاع ومشاكل المعدة والقولون! .. فيديو
  • أميرة خالد يعاني الكثير من الناس من صداع مزمن، وارتجاع معدي، واضطرابات في القولون، وغيرها من الأعراض المزعجة التي قد تفسد جودة الحياة اليومية. وعلى الرغم من أن البعض يبحث عن السبب في نقص الفيتامينات أو عوامل عضوية بحتة، إلا أن الحقيقة التي يغفل عنها كثيرون هي أن جذور هذه المعاناة قد تكون نفسية وسلوكية أكثر من كونها صحية. وغالبًا ما تكون العلاقات السامة والمحيط المليء بالتوتر هم السبب الخفي وراء هذه الأعراض، فوجود أشخاص سلبيين في حياتك، ممن يمتصون طاقتك ويزيدون من توترك اليومي، قد يكون المحرك الأساسي لهذه...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • أنواع الحج الثلاثة .. وكيفية أداء كل منها
  • قالت دار الإفتاء المصرية، إن صور أداء الحج متنوعة، فهو إمَّا أنْ يكون منفردًا بحيث لا تُؤدى العمرة في عامه، وإمَّا أنْ يكون جمعًا بين الحج والعمرة، وذلك على ثلاث كيفيات.وأضافت دار الإفتاء في إجابتها عن سؤال: ما أنواع الحج؟ وما الطريقة الصحيحة لأداء كل نوع؟ أن أول أنواع الحج، حج التمتع وهو أنْ يُحْرِم الإنسان بالعمرة في أشهر الحج من الميقات، ثُمَّ يفرغ منها ويتحلَّل، ثُمَّ يُحْرِم بالحج منْ مكة في نفس العام.ثانيها: القِران: وهو أنْ يُحْرِم الإنسان بالعمرة والحج معًا، أو بالعمرة ثُمَّ يُدْخِلُ عليها نية الحج قبل...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • ابحث عن بدائل صحية.. مخاطر الملح على مرضى الضغط
  • مخاطر الملح على مرضى الضغط.. يعد الملح أحد أكثر البهارات استخدامًا، ولكنه يسبب الضرر خاصة لمرضى الضغط، ولذلك فإن استهلاك الملح بكثرة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن هناك الكثير من الأعشاب والبهارات التي تُضيف مذاقًا مالحًا للأكل دون أن تسبب أي مضاعفات خاصةً عند مرضى الضغط. وخلال السطور التالية، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص مخاطر الملح على مرضى الضغط، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا. ملح الطعام بديل الملح وهناك الكثير من البهارات والأعشاب التي يمكن استخدامها كبديللمرضى الضغط، لأنها...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • متمتع وقارن ومفرد.. الإفتاء توضح الفرق بين أنواع الحج وكيفية أدائها
  • أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال حول الفرق بين أنواع الحج الثلاثة: متمتع، قارن، ومفرد، موضحًا كيفية أداء كل نوع.وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلاثاء، إن الحج المفرد يقتصر على أداء مناسك الحج فقط دون أداء العمرة، ولا يتطلب من الحاج ذبح الهدي إلا إذا رغب في ذلك، وهذا النوع من الحج يتسم بالبساطة في الأداء، حيث يكتفي الحاج بأداء مناسك الحج دون إضافة العمرة.وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن الحج القارن يختلف عن المفرد في أنه يجمع بين العمرة...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • فوائد اليانسون في علاج مشاكل الهضم
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تؤثر مشكلات الهضم بشكل كبير على الصحة العامة، حيث تعيق اضطرابات الجهاز الهضمي امتصاص العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مما يؤدي إلى ضعف المناعة والتعب المستمر وشحوب البشرة، كما أن مشكلات مثل الانتفاخ والحموضة والإمساك قد تؤثر على جودة النوم والمزاج، وتُسبب الشعور بالانزعاج والقلق، وقد ترتبط اضطرابات الهضم في حالات مزمنة، بأمراض أكثر تعقيدًا مثل فقر الدم أو نقص الفيتامينات، لذلك يُعد الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أمرًا أساسيًا لعمل باقي أجهزة الجسم بكفاءة، ويعتمد ذلك على التغذية المتوازنة والنشاط البدني والتقليل من التوتر اليومي.وقد...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار