تعد فطريات الأظافر من المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار، وتسبب تشوها في شكل الأظافر سواء كان ذلك في القدمين أو اليدين.

 ويجد كثيرون صعوبة في التخلص من فطريات الأظافر، حيث يرجع ذلك إلى ضرورة وصول العلاج إلى باطن الظفر والاجزاء المخفية حيث تتواجد العدوى، وهو ما يتطلب وقتاً طويلاً ونفقات مرتفعة.

عشبة غير متوقعة تعالج الالتهابات وتمنع الأمراض المزمنة .

. تعرف عليهاتمنع الفطريات وقرحة المعدة .. عشبة رخيصة تمتلك فوائد مذهلةيعالج أمراض القلب والأعصاب.. فوائد غير متوقعة لعشبة الزعرورعشبة في كل منزل تحمى من السرطان وتقتل البكتيريا والفطريات

ووفقا لما جاء في موقع "نيويورك بوست"، قدمت الدكتورة نيرا ناثان، أخصائية الأمراض الجلدية، عبر منصة "تيك توك" نصيحة مبتكرة وغير مكلفة لمعالجة الحالات الخفيفة من فطريات الأظافر باستخدام غسول الفم "Listerine" البني، ويحتوي هذا الغسول على مكونات مثل المنثول والأوكالبتول والثيمول، التي تتمتع بخصائص مضادة للفطريات، ما يجعله فعالاً في معالجة العدوى.

ونصحت الدكتورة ناثان بتطبيق الغسول مباشرة على الأظافر المصابة باستخدام قطعة قطن، مع التأكد من تغطية الأظافر من الأعلى والأسفل، وتركها لتجف كما يمكن نقع الأظافر في محلول الغسول لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

إذا كانت الإصابة أكثر حدة، توصي الدكتورة ناثان باستخدام العلاجات المنزلية الأخرى، مثل نقع الأظافر في خل التفاح، المعروف بفوائده المضادة للبكتيريا والفطريات، لمدة 15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

أما الدكتور سكوت والتر، طبيب الأمراض الجلدية، اقترحت إعداد خليط من كميات متساوية من غسول الفم "Listerine"، الخل الأبيض، والماء و يتم نقع الأظافر المصابة في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة مرتين في الأسبوع.

رغم فعالية هذه الطرق المنزلية، تنبه الدكتورة ناثان إلى أهمية استشارة طبيب الأمراض الجلدية في الحالات الشديدة للحصول على الأدوية الموصوفة مثل "لاميسيل" و"سبورانوكس"، التي تُظهر معدلات نجاح أعلى مقارنة بالكريمات الموضعية ومع ذلك، يجب توخي الحذر من الآثار الجانبية المحتملة، مثل اضطرابات المعدة وتغيرات المزاج، ونادراً ما يحدث تلف للكبد.

باتباع هذه الإرشادات، يمكن تخفيف حدة فطريات الأظافر بطرق بسيطة وغير مكلفة، مع ضرورة استشارة الطبيب عند الحاجة.

وفي الحالات الشديدة يستخدم علاج مضاد للفطريات بشكل موضعي أو أقراص، وعادة يستغرق مدة تتراوح بين 6 و18 شهرا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: فطريات الأظافر علاج الأظافر المزيد فطریات الأظافر

إقرأ أيضاً:

أطعمة تخلصك من الإمساك في الشتاء.. «مُلينات طبيعية»

يزداد الشعور بالإمساك في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى تناول الأطعمة غير الصحية، وبالتالي تظهر مشكلات عسر الهضم، فما هي أسباب الإصابة به في الشتاء؟ وما الأطعمة التي تساعد على الوقاية من الإمساك؟ وما أهم النصائح المهمة للتخلص منه نهائيًا؟.

لماذا يزداد الإمساك في الشتاء؟

يزداد الإمساك في فصل الشتاء بسبب العديد من العوامل، التي أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، لـ«الوطن» وتتمثل في التالي:

تغيير النظام الغذائي في فصل الشتاء. عدم شرب كمية كافية من السوائل، بسبب الطقس البارد. نمط الحياة القائم على قلة النشاط البدني. عدم تناوُل ما يكفي من الألياف الغذائية. عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. عدم الذهاب إلى المرحاض عند الرغبة. عدم تناول أطعمة تخلصك من الإمساك في الشتاء.

أطعمة تخلصك من الإمساك

وهناك فواكه تخلصك من الإمساك، أوضحها الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة لـ«الوطن»، وتتمثل في التالي:

التفاح يحتوي على الفركتوز، ما يعمل على التخلص من الإمساك، وبه كمية من الماء كبيرة، تسهل من عملية الإخراج. تناول فاكهة البرتقال، يُساعد على التقليل من مٌشكلات الهضم والإمساك.  تناول الأفوكادو؛ يعالج مشاكل الإمساك المزمن.

وأوضح «عفيفي»، أنه يجب تناول أطعمة تخلصك من الإمساك في الشتاء، وهي أطعمة تعزز البروبيوتيك وتحسن توازن بكتيريا الأمعاء، وتتمثل في التالي:

يجب وضع الثوم والبصل في الأطعمة، للتخلص من الإمساك. تناول الحمص فهو منتشر في فصل الشتاء، ويكون ملين طبيعي. تناول الزبادي، لأنه يعمل على علاج القناة الهضمية.

علاج الإمساك بالأعشاب

وأوضح أنه يمكن تناول الأعشاب والسوائل لعلاج الإمساك، وتتمثل في شرب كمية كافية من المياه، وتناول الينسون ليخفف الإمساك، كما أن النعناع يقلل بشكل كبير من الإمساك، ويخفف من انتفاخ البطن.

نصائح للتخلص من الإمساك

وبحسب موقع «مايو كلينك»، فإن بعد تناول أطعمة تخلصك من الإمساك في الشتاء، يمكن اتباع التالي:

الحفاظ على الكمية المناسبة من شرب المياه. ممارسة التمارين الرياضية يوميًا. المشي كل يوم لمدة قليلة. تجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالسكريات. مضغ الأكل جيدًا، لتنشيط عضلات الأمعاء. عدم النوم مباشرة فور تناول الأكل. الحرص على تناول وجبة خفيفة في العشاء.

مقالات مشابهة

  • حسام موافي: قياس ضغط الدم في الصيدليات قد يعطي نتائج غير دقيقة
  • مشروبات طبيعية تخلصك من السموم
  • 7 طرق طبيعية لتطويل وتكثيف الرموش بفعالية
  • أسرار العمر المديد.. وصفات سحرية من حياة ثلاث معمرات تجاوزن المئة عام!
  • أطعمة تخلصك من الإمساك في الشتاء.. «مُلينات طبيعية»
  • في أقل من دقيقة.. 3 طرق بسيطة تساعدك على التخلص من انسداد الأذن
  • الدكتورة سحر السنباطي: محو الأمية ترتبط ارتباطا وثيقا برفع الوعي الثقافي والمجتمعي
  • قنبلة طبيعية.. 100 بركان بالقارة القطبية بطريقها للانفجار
  • استشاري يكشف عن خلطة سحرية جديدة لعلاج السكري .. فيديو
  • 5 طرق طبيعية لعلاج الكحة الجافة في المنزل.. نتائجها فعالة