تأثير فيروس كورونا على الأمعاء: اكتشافات جديدة عن أعراض طويلة الأمد
تاريخ النشر: 18th, December 2024 GMT
تشير الدراسات الطبية الحديثة إلى أن فيروس كورونا لا يقتصر تأثيره على الجهاز التنفسي فقط، بل يمتد ليؤثر بشكل طويل الأمد على الجهاز الهضمي، مما يسبب مشاكل مزمنة لدى بعض المتعافين، ويعاني هؤلاء من تغيرات صحية قد تستمر لعدة أشهر أو حتى سنوات بعد الإصابة.
أبرز تأثيرات فيروس كورونا على الجهاز الهضميارتفاع حالات القولون العصبي:
لاحظ أطباء الجهاز الهضمي منذ بداية الجائحة زيادة ملحوظة في حالات القولون العصبي واضطرابات الأمعاء.
أعراض الجهاز الهضمي:
الغثيانالقيءالإسهالالانتفاخالإمساكارتجاع المريءزيادة احتمالية المشاكل المزمنة:
الأشخاص الذين عانوا من مشاكل مزمنة بالأمعاء قبل الإصابة قد يجدون أن أعراضهم تفاقمت بعد الشفاء.النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بمشاكل الأمعاء المزمنة بعد الإصابة بكورونا.الأبحاث الطبية: نسب ومخاطرتشير الدراسات إلى أن نسبة الأشخاص الذين يعانون من أعراض الجهاز الهضمي بعد الشفاء تتراوح بين 16% و40%، وتظهر الأبحاث أيضًا أن الأشخاص الذين عانوا من أعراض هضمية أثناء الإصابة يكونون أكثر عرضة لمشاكل الأمعاء على المدى الطويل.
كيف يؤثر الفيروس على الجهاز الهضمي؟يعتمد فيروس كورونا على الالتصاق ببروتينات موجودة على خلايا الجسم، وهذه البروتينات منتشرة في أنسجة الرئتين والقلب والدماغ، وأيضًا الجهاز الهضمي.هذا الارتباط يؤدي إلى التهابات تؤثر على الأمعاء، مما يسبب أعراضًا مزمنة مثل القولون العصبي وعسر الهضم الوظيفي.آثار اجتماعية ونفسيةتؤدي الأعراض غير المتوقعة لمشاكل الأمعاء إلى تأثيرات اجتماعية سلبية:
العزلة بسبب الخوف من الأعراض أثناء التواجد في الخارج.قلق مستمر يؤثر على جودة الحياة اليومية.التوصيات الطبية للتعامل مع الأعراضالمتابعة مع أطباء الجهاز الهضمي لتشخيص الحالات وعلاجها مبكرًا.تبني نظام غذائي متوازن وتقليل المسببات الغذائية التي تفاقم الأعراض.استشارة طبيب نفسي في حال تأثير الأعراض على الحالة النفسية والاجتماعية.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تأثير كوفيد الجهاز الهضمی فیروس کورونا على الجهاز أعراض ا
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن لعادتك اليومية البسيطة تحسين الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي؟
هل تجد صعوبة في الهضم أو تعاني من اضطرابات هضمية متكررة؟ هناك عادة بسيطة يمكن أن تساهم بشكل كبير في تحسين الهضم وتقليل المشاكل الصحية التي تواجهها، إنها عادة غالبًا ما يتم التغاضي عنها، لكنها قد تحدث فارقًا في طريقة عمل جهازك الهضمي.
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتحفيز الهضم وتحسين صحة الأمعاء، فقد تكون هذه العادة هي الحل الذي تحتاجه.
دعونا نكتشف كيف يمكن أن تؤثر هذه العادة اليومية البسيطة على صحة جهازك الهضمي.
شرب الماء الدافئ قبل الأكل: الحل البسيط لتحسين الهضمواحدة من أبسط العادات التي يمكن أن تساعد في تعزيز الهضم هي شرب الماء الدافئ قبل تناول الطعام.
يعتقد العديد من الأطباء المتخصصين في التغذية أن هذه العادة اليومية لها فوائد صحية هائلة، حيث تساهم في تحسين عملية الهضم بشكل كبير.
فوائد شرب الماء الدافئ قبل الأكلتحسين الهضم: يساعد شرب الماء الدافئ على تنشيط الإنزيمات الهضمية في المعدة، مما يعزز إفراز العصارات الهضمية مثل عصارة المعدة، المرارة، والبنكرياس، وبالتالي يُسهل عملية تكسير الطعام.
تقليل الاضطرابات الهضمية: شرب الماء الدافئ يساعد في تقليل فرص الإصابة بالإسهال أو الإمساك، حيث يعزز الحركة الطبيعية للأمعاء.
تحسين امتصاص المواد الغذائية: يساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، مما يعزز صحتك العامة.
تقليل الألم البطني: الماء الدافئ له تأثير مهدئ على المعدة والأمعاء، مما يساهم في تخفيف الألم الناتج عن الهضم السيئ.
تحسين صحة الأمعاء: تساعد هذه العادة على تعزيز صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المعوية.
تقليل الالتهابات: يعمل الماء الدافئ على تقليل الالتهابات في المعدة والأمعاء، مما يساهم في تحسين الوظائف الهضمية.
تحسين الشهية: يساعد الماء الدافئ في فتح الشهية وتنظيم الرغبة في تناول الطعام بشكل صحي.
تخفيف احتقان الأنف: يمكن أن يساعد شرب الماء الدافئ أيضًا في تخفيف احتقان الأنف، مما يجعل التنفس أسهل أثناء تناول الطعام.
كيفية شرب الماء الدافئ قبل الأكلأفضل وقت لشرب الماء الدافئ هو قبل الوجبات بنحو 30 دقيقة. يفضل شربه ببطء وبشكل منتظم، وتجنب شرب الماء باردًا أو ساخنًا جدًا لتجنب أي تأثير سلبي على المعدة.
مشاكل الهضم الشائعةمشاكل الهضم قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، وتتراوح من مشكلات بسيطة إلى أكثر تعقيدًا.
بعض المشاكل الشائعة تشمل:
عسر الهضم: تتضمن أعراضًا مثل آلام في البطن، الغازات الزائدة، والانتفاخ.
الارتجاع المعدي المريئي: يحدث عندما ترجع محتويات المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة.
الإمساك والإسهال: تغييرات في عادات الأمعاء مثل البراز الأكثر صلابة أو الليونة تشير إلى مشاكل هضمية.
نصائح لتحسين الهضملتحقيق أفضل نتائج لصحة الهضم، يجب اتباع بعض النصائح الإضافية، مثل:
تناول الطعام بانتظام: تناول وجبات صغيرة ومتوازنة بانتظام يعزز من عملية الهضم.
تجنب الأطعمة الدهنية والحارة: الأطعمة الثقيلة قد تؤدي إلى مشاكل هضمية، لذا يُفضل تجنبها.
شرب الماء بكثرة: الماء هو العامل الأساسي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، لذا تأكد من شرب كميات كافية طوال اليوم.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية في تعزيز حركة الأمعاء وتحسين الهضم.
تجنب التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر النفسي على صحة الهضم، لذا حاول أن تجد طرقًا للاسترخاء.
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر