نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: وصفة هاني الناظر لعلاج تساقط الشعر بـ30 جنيهًا فقط، الغطرسة نقطة ضعف برج الأسد، احمي بشرتك من الجفاف في الشتاء، وغيرها.

نشرة المرأة والمنوعات

إطلالة أنيقة.. هاجر أحمد تستعرض رشاقتها بعد الولادة الثانية

مايا دياب تخطف الأنظار بإطلالة جريئة.. صور

يانيس تيما لاعب كرة السلة عثر عليه ميتًا بعد انفصاله عن زوجته| القصة الكاملة

كتبها قبل وفاته.. وصفة هاني الناظر لعلاج تساقط الشعر بـ30 جنيهًا فقط

20 صورة تكشف سر قرية "كالاتشي".. السكان ينامون فجأة حتى أثناء المشي

الغطرسة نقطة ضعف برج الأسد.. عندما تتحول الثقة إلى عائق في الحياة

احمي بشرتك من الجفاف في الشتاء.. خطوات فعالة للنعومة والنضارة

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: هاني الناظر مايا دياب الشتاء برج الأسد الجفاف المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات المزيد

إقرأ أيضاً:

التوتر النفسي.. يدمر شعرك!

قالت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية الألمان إن التوتر النفسي المستمر يتسبب في تساقط الشعر، حيث تُعيق هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، نمو الشعر.

وأضافت الرابطة أن هرمونات التوتر تحد من إمداد جذور الشعر بالعناصر المغذية، كما أنها تعزز العمليات الالتهابية في جذور الشعر، مما يمهد الطريق لتساقط الشعر.
وبالإضافة إلى ذلك، يتسبب التوتر النفسي المستمر في إضعاف جهاز المناعة، مما يؤدي أيضاً إلى تساقط الشعر.
وأشارت الرابطة إلى أن التوتر النفسي المستمر غالباً ما يرتبط بنمط حياة غير صحي يتمثل في قلة النوم وتناول أغذية غير صحية، بالإضافة إلى التدخين وشرب الخمر.



وشددت الرابطة على ضرورة استشارة الطبيب إذا كان معدل تساقط الشعر أكبر من المعدل الطبيعي، والذي يتراوح بين 50 و100 خصلة شعر في اليوم.
ولمواجهة تساقط الشعر الناجم عن التوتر النفسي، ينبغي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل والاسترخاء العضلي التقدمي، مع مراعاة أخذ قسط كاف من النوم، والإقلاع عن التدخين والخمر، وفي الحالات الشديدة، يمكن الخضوع للعلاج النفسي.

مقالات مشابهة

  • وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته
  • نشرة المرأة والمنوعات| ماذا قال مجدي يعقوب عن شرب القهوة والشاي لصحة القلب.. عبير صبري تخطف الأنظار بخسارة الوزن
  • نشرة المرأة والمنوعات: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلبة بالعسل؟.. أطعمة تحميك من الإصابة بالجلطات
  • التوتر النفسي.. يدمر شعرك!
  • احمي نفسك من الإنفلونزا.. المشروب السحري لعلاج نزلات البرد
  • نشرة المرأة والمنوعات: مشروبات وأطعمة تقلل من السعال في الشتاء.. ماذا يحدث عند الطهي في الأواني الفخار؟
  • احذر .. عادات خاطئة في الشتاء تسبب زيادة تساقط الشعر
  • 5 طرق فعّالة للتخفيف من آلام الصداع في الشتاء.. احمي نفسك من التقلبات الجوية
  • نشرة المرأة والمنوعات.. إصابات الرأس تسبب الزهايمر.. أعراض تظهر في الصباح تنذر بالسرطان
  • نشرة المرأة والمنوعات| علامةعلى الشفاة تحتاج إلى الانتباه.. احذر تناول السوشي لهذه الأسباب..لا تؤخر العشاء بعد 9 مساء