أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أسباب تعرض المرأة لأحلام وكوابيس مزعجة تصاحبها مشاعر قلق خلال فترة الحمل.

وأشارت «د. مها»، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إلى أن أسباب هذه الكوابيس تتمثل في ارتفاع الهرمونات وتأثيرها على الجهاز العصبي، والحركي والنفسي، بالإضاافة إلى اضطراب النوم وعدم كفايته.

وعن العلاج أشارت النمر إلى أنه يشمل:

1 - محاولة تغيير وضعيات النوم.

2 - تقليل المنبهات.

3 - الاسترخاء قبل النوم.

4 - التحدث مع طبيب.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

هل أساءت شذى حسون لأحلام الإماراتية بسبب أحد المهرجانات؟.. الفنانة تكشف الحقيقة

ردت الفنانة شذى حسون، على تصريحات المطربة أحلام وهي تقول إنها سمعتها أكثر من مرة وهي تقول كلام به إساءة لها، وإنها طلبت من المهرجان دعوتها للمشاركة في فعالياته.

نقيب المعلمين عن تحويله للجنايات: لن نسمح لكتائب الجماعة بتشويه النقابةروسيا تعلن اعتراض وتدمير 29 طائرة مسيرة أوكرانية في أقل من ساعة

وقالت "حسون"، في حوارها  مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، على قناتي النهار والمحور: "نعم، أنا من طلبت من المهرجان دعوة المطربة أحلام، ولا أقول هذا الكلام تقليلا منها، ولكني قلت هذا الكلام لأنها صديقتي، وكنت أحبها أن تشارك فيه، فهي قيمة كبيرة".

وتابعت الفنانة: "وقتها أحلام كانت صاحبتي جدا، ولما كلموني عشان أحيي المهرجان، قلت لهم لماذا لا تدعون أحلام، لكن إدارة المهرجان قالت لي إنها تطلب أموالا كثيرة لإحياء المهرجان، وأقول إن إدارة المهرجان كانت تحلم بمشاركة أحلام، وكنت أنا الوسيط كي تشارك". 
 

مقالات مشابهة

  • جهاز داخل الرحم (٢)
  • هل نزول نقطة من الحيض قبل أذان المغرب بدقائق يفسد الصيام؟.. الإفتاء توضح الحكم
  • حكم صوم الحامل إذا رأت الدم أثناء صيامها؟ الإفتاء توضح
  • هل على الحامل كفارة إذا منعها الطبيب من الصيام؟.. الإفتاء توضح الحكم الشرعي
  • الداخلية توضح حقيقة الاعتداء على ضابط شرطة بقنا
  • الداخلية توضح حقيقة إدعاءات بشأن تعرض أحد ضباط الشرطة بقنا للتعدى نتيجة إرتكابه تجاوزات
  • هل أساءت شذى حسون لأحلام الإماراتية بسبب أحد المهرجانات؟.. الفنانة تكشف الحقيقة
  •  الأمن يحذر من ظاهرة (النوم المؤقت) خلال القيادة!
  • نشرة المرأة والمنوعات .. أسباب ظهور النمل الأبيض وطرق التخلص منه.. تجنب طهي البطاطس أو شرائها عند ظهور هذه العلامات
  • هل يؤثر الصيام على الحامل؟.. نصائح من أخصائي توليد