منها تحسين المزاج.. تعرف على فوائد زيت البردقوش
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
يتميز زيت البردقوش بعلاج العديد من المشكلات الصحية والأمراض، بالإضافة إلى علاج العدوى وفقًا لموقع "Healthy".
وفي هذا الإطار توضح«الأسبوع» لقرائها من خلال التقرير التالي، المشكلات الصحية التي يعالجها زيت البردقوش وفقًا لموقع "Healthy"، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لمتابعيها لمعرفة كل جديد في مختلف المجالات.
فوائد زيت البردقوشفوائد زيت البردقوش- تسريع تعافي الجروح.
- مقاومة أنواع العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية.
- التخلص من الأرق وتحسين المزاج.
-التخلص من الالتهابات.
- تسكين مختلف مناطق آلام الجسم.
- مقاومة الاضطرابات الهرمونية.
- التخلص من البلغم.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
فوائد زيت البردقوشالمشكلات التي يعالجها زيت البردقوشيحتوي زيت البردقوش العطري، على خصائص مضادة للبكتريا، فمن الممكن وضعه مباشرة على الجروح والحروق والسحجات بالإضافة إلى الجروح الداخلية لوقف انتشار البكتيريا ونموها.
ويستخدم زيت البردقوش في التخلص من العدوى والأمراض مثل الملاريا والمغص والتسمم الغذائي والتيفوئيد ومن المعروف عن زيت البردقوش أنه قادر على حماية الجسم من الفيروسات، ويتصدي لنزلات البرد والحصبة والنكاف والجدري، فأنه يساعد على صحة الانسان بشكل عام.
يعد زيت البردقوش من المواد الطبيعية المهملة التي لا يستخدمها الكثير في علاج المشكلات الصحية، فيعمل على حفاظ الجسم خاليًا من العدوى والأمراض ويعمل على تسريع معدل التئام الجروح، وهو من ضمن العلاجات العشبية الجيدة للجروح.
اقرأ أيضاً5 زيوت طبيعية.. تجعل شعرك أكثر جمالا وصحة
أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الثدي
4 مشروبات تساعد على التركيز أثناء العمل
قلة شرب الماء وضعف الدورة الدموية.. ما أسباب تعرض الإنسان للشد العضلي؟
منها المعجنات.. أسوأ الوجبات على مائدة الإفطار
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فوائد البردقوش زيت البردقوش التخلص من
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟.. فوائد صحية مذهلة
لا شك أن الصيام، سواء كان خلال شهر رمضان أو لأغراض طبية أو دينية، له تأثيرات إيجابية على جسم الإنسان، ولكن مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يصبح السؤال الشائع حول تأثير الصيام على الصحة الجسدية والبدنية محور اهتمام الكثيرين، فماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟
ماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟عند بدء الصيام، يبدأ الجسم في تغيير طريقة عمله لضبط مستوى الطاقة والاحتياجات الغذائية، ففي الأيام الأولى من الصيام، يشعر الشخص بالجوع والعطش بشكل واضح، لكن الجسم يبدأ في التكيف تدريجيًا مع الصيام وحالة الحرمان التي يجبر عليها لفترة محددة من اليوم، ليتحول ذلك إلى تأثيرات إيجابية على الجسد، بينها حرق الدهون من أجل استخدامها كمصدر للطاقة.
وفقاً لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية، عندما يمتنع الجسم عن الطعام والشراب لفترة طويلة، يبدأ في استخدام مخزون الدهون كمصدر للطاقة بعد استنفاد الجلوكوز المخزن في الكبد والعضلات، هذا يساهم في عملية حرق الدهون، ما يؤدي إلى فقدان الوزن تدريجياً إذا استمر الصيام لفترة طويلة.
تغيرات مذهلة لجسمك خلال ساعات الصيامالمركز الوطني للبحوث في الولايات المتحدة، كشف عن ماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟، مؤكدا أن هذه العملية تعرف باسم «الكيتوزية»، وذلك عندما تتحول دهون الجسم إلى كيتونات، والتي يمكن استخدامها كمصدر طاقة بديل، إلى جانب كونه يحسن من مستويات السكر في الدم، على عكس الشائع، إذ أثبتت دراسات عديدة تشير إلى أن الصيام قد يساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم.
فوائد صيام شهر رمضانفي تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية، يشير إلى فوائد صيام شهر رمضان، بالإشارة إلى أنه قد يؤدي إلى تحسين إدارة مستويات السكر لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، ولكن يجب عليهم استشارة الطبيب قبل الشروع في الصيام لتجنب أي مضاعفات.
تأتي أحد أكبر التحديات أثناء الصيام هو الامتناع عن شرب الماء، وهو الأمر الذي يدخل جسمك في حالة من العطش الشديد في البداية، ولكن الجسم يتكيف تدريجيًا مع قلة الماء عبر تقليل كمية البول التي ينتجها وتنظيم عمل الكلى بشكل أفضل.
الصيام يساعد في تقليل احتباس السوائل وتعزيز صحة الكلىوفي دراسة نشرتها جمعية القلب الأمريكية تشير إلى أن الصيام قد يساعد في تقليل احتباس السوائل وتعزيز صحة الكلى، لكن يجب على الأفراد الحرص على تناول كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
أثناء فترة الصيام، يمر الجهاز الهضمي بفترة راحة مؤقتة، مما يعزز من إعادة تنظيم الوظائف الهضمية، ما يساعد في تقليل الالتهابات في الأمعاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
تأثيرات الصيام على الصحة النفسيةلا تقتصر تأثيرات الصيام على الجسد فقط، بل تمتد إلى الجانب النفسي أيضاً، تشير الدراسات إلى أن الصيام قد يكون له تأثيرات إيجابية على المزاج، مثل تحسين اليقظة الذهنية والشعور بالتركيز.
ولكن يجب ترطيب الجسم بشكل جيد أثناء فترة الإفطار وقبل الصيام عن الطعام والشراب، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن بتناول وجبات تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتينات، الفيتامينات والألياف، والاعتدال في تناول الوجبات الدسمة.
قطر تؤكد دعمها لوحدة واستقلال وسيادة أراضي السودان