منها تحسين المزاج.. تعرف على فوائد زيت البردقوش
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
يتميز زيت البردقوش بعلاج العديد من المشكلات الصحية والأمراض، بالإضافة إلى علاج العدوى وفقًا لموقع "Healthy".
وفي هذا الإطار توضح«الأسبوع» لقرائها من خلال التقرير التالي، المشكلات الصحية التي يعالجها زيت البردقوش وفقًا لموقع "Healthy"، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لمتابعيها لمعرفة كل جديد في مختلف المجالات.
- تسريع تعافي الجروح.
- مقاومة أنواع العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية.
- التخلص من الأرق وتحسين المزاج.
-التخلص من الالتهابات.
- تسكين مختلف مناطق آلام الجسم.
- مقاومة الاضطرابات الهرمونية.
- التخلص من البلغم.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
فوائد زيت البردقوشالمشكلات التي يعالجها زيت البردقوشيحتوي زيت البردقوش العطري، على خصائص مضادة للبكتريا، فمن الممكن وضعه مباشرة على الجروح والحروق والسحجات بالإضافة إلى الجروح الداخلية لوقف انتشار البكتيريا ونموها.
ويستخدم زيت البردقوش في التخلص من العدوى والأمراض مثل الملاريا والمغص والتسمم الغذائي والتيفوئيد ومن المعروف عن زيت البردقوش أنه قادر على حماية الجسم من الفيروسات، ويتصدي لنزلات البرد والحصبة والنكاف والجدري، فأنه يساعد على صحة الانسان بشكل عام.
يعد زيت البردقوش من المواد الطبيعية المهملة التي لا يستخدمها الكثير في علاج المشكلات الصحية، فيعمل على حفاظ الجسم خاليًا من العدوى والأمراض ويعمل على تسريع معدل التئام الجروح، وهو من ضمن العلاجات العشبية الجيدة للجروح.
اقرأ أيضاً5 زيوت طبيعية.. تجعل شعرك أكثر جمالا وصحة
أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الثدي
4 مشروبات تساعد على التركيز أثناء العمل
قلة شرب الماء وضعف الدورة الدموية.. ما أسباب تعرض الإنسان للشد العضلي؟
منها المعجنات.. أسوأ الوجبات على مائدة الإفطار
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فوائد البردقوش زيت البردقوش التخلص من
إقرأ أيضاً:
تدفئة جيدة وتغذية سليمة.. طرق التخلص من آلام المفاصل في الشتاء
آلام المفاصل تزداد في فصل الشتاء بسبب البرودة والرطوبة، مما يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل. إليك بعض الطرق للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء:
1. التدفئة الجيدة
استخدم وسائد حرارية أو بطانيات كهربائية لتدفئة المفاصل.
احرص على ارتداء ملابس دافئة للحفاظ على حرارة الجسم.
خذ حمامات دافئة بشكل منتظم.
2. النشاط البدني المنتظم
مارس التمارين الخفيفة لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات حول المفاصل.
قم بتمارين الإطالة يومياً لتحسين مرونة المفاصل.
اختر أنشطة منخفضة التأثير مثل المشي أو السباحة في مياه دافئة.
3. التغذية السليمة
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السمك والمكسرات لتقليل الالتهاب.
احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" والكالسيوم لدعم صحة العظام.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب المفاصل.
4. استخدام الكريمات والمسكنات الموضعية
استخدم الكريمات المخصصة لتخفيف آلام المفاصل التي تحتوي على مكونات مثل الكابسيسين أو المنثول.
5. تحسين بيئة النوم
استخدم وسادة مريحة لدعم المفاصل.
تأكد من أن سريرك دافئ ومريح.
6. العلاجات البديلة
جرب التدليك لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر في المفاصل.
قد تساعد جلسات العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر في تقليل الألم.
7. استشارة الطبيب عند الحاجة
إذا كانت الآلام شديدة أو مستمرة، استشر الطبيب للحصول على علاج مناسب مثل مضادات الالتهاب أو أدوية الروماتيزم.
نصيحة إضافية:
حافظ على وزن صحي، لأن الوزن الزائد يزيد من الضغط على المفاصل، خاصة الركبتين والوركين.