أدوية شائعة تفقد فعاليتها عند تناولها مع الطعام
تاريخ النشر: 16th, December 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
كشف الدكتور زين حسن، أخصائي التخدير في لوس أنجلوس، عن عدد من الأدوية الشائعة التي يجب تجنب تناولها مع الطعام.
وقال حسن إن تناول مشروبات مثل القهوة أو عصير البرتقال في الصباح يمكن أن يمنع امتصاص الأدوية بشكل صحيح، ما يعيق علاج حالات صحية مهمة مثل ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب ومشاكل الغدة الدرقية.
وأوضح حسن أن “السينثرويد” (ليفوثيروكسين)، الذي يستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، يجب تناوله على معدة فارغة قبل الطعام بـ 30 إلى 60 دقيقة، حيث إن الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو الحديد، مثل منتجات الألبان واللحوم الحمراء، تؤثر سلبا على امتصاص هذا الدواء.
كما حذر من تناول “البايفوسفونيت”، وهي أدوية تستخدم لعلاج هشاشة العظام، مع الطعام، مؤكدا أن الطعام يقلل من قدرة الجسم على امتصاص هذه الأدوية بشكل فعال. وللحصول على أفضل تأثير، يجب تناولها على معدة فارغة مع كوب كامل من الماء، مع الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام.
ومن جانب آخر، لفت حسن إلى أن تناول “الفياغرا” (السيلدينافيل)، الذي يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب، مع الطعام، خاصة الوجبات الدهنية، يقلل من فعاليته ويؤخر تأثيره، لذا يفضل تناوله قبل ساعة من ممارسة الجنس على معدة فارغة أو بعد ساعتين من الوجبة.
أما بالنسبة لـ “الكابتوبريل” (كابوتين)، الذي يُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، فينبغي تناوله إما قبل الطعام أو بعد ساعتين من الوجبة، حيث إن الطعام يمكن أن يضعف تأثيره في الجسم، ما قد يضر بالأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل قلبية.
وأشار حسن إلى أهمية تناول “مثبطات مضخة البروتون” (PPIs) قبل الوجبات بـ 30 إلى 60 دقيقة لعلاج مشاكل مثل ارتجاع الحمض وحرقة المعدة، حيث إن تناولها مع الطعام يقلل من فعاليتها في تقليل إفراز حمض المعدة.
كما شدد على ضرورة الالتزام بتوجيهات الطبيب المختص وتجنب تناول الأدوية بشكل غير مناسب، لضمان أفضل النتائج العلاجية والوقاية من أي تأثيرات سلبية.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: مع الطعام حیث إن
إقرأ أيضاً:
إتيكيت تناول الطعام على عربات الفول في الشارع.. نصائح قبل الفطار مع الأصدقاء
يعد الفول من أشهر الأطعمة التي يتناولها المصريون خاصة في الصباح الباكر، إذ تعتبر عربات الفول في الشوارع مصدرًا أساسيًا لوجبة إفطار لذيذة ومغذية. فبينما يتجمع الناس حول هذه العربات، ويقفون في طوابير انتظار دورهم للحصول على وجبة الفول الساخنة، نجد أن تناول الطعام في الشارع له قواعد وأصول خاصة تختلف عن تناول الطعام في الأماكن المغلقة لذا، إذا كنت تخطط للذهاب مع زملائك لتناول الفول على العربة في صباح أحد الأيام.
إتيكيت تناول الطعام على عربات الفول في الشارعقدمت خبيرة الإتيكيت بسمة الفار فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض النصائح التي يجب أن تعرفها لتتناول وجبتك بشكل لائق وبأسلوب يراعي إتيكيت الشارع.
1. احترام المكان والطابور
قبل أن تبدأ في تناول الفول، من المهم أن تتحلى بالصبر وتنتظر دورك في الطابور. قد تشعر أحيانًا برغبة في التسرع أو دفع الآخرين، لكن عليك تذكر أن الانتظار في الطابور هو جزء من إتيكيت تناول الطعام في الشارع. يجب أن تحترم الدور، وتجنب قطع الطابور أو التزاحم مع الآخرين. إذا كنت مع مجموعة من الأصدقاء، حاول أن تبقى معًا ولا تذهب بعيدًا لتجنب الإرباك أو إحراج الآخرين.
2. التعامل مع البائع باحترام
التعامل مع بائع الفول يتطلب منك أسلوبًا مهذبًا وبسيطًا. على الرغم من أن الطعام في الشارع يكون غالبًا سريعًا وغير رسمي، إلا أنه يجب أن تحترم البائع وتقدره لجهوده في تحضير الطعام. عندما تطلب طبق الفول، استخدم كلمات مثل "من فضلك" و"شكرًا". التعامل بهذه الطريقة يعكس احترامك للآخرين ويحسن من تجربتك.
3. اختيار المكان المناسب للتناول
تعتبر عربات الفول في الشارع غالبًا مزدحمة جدًا، لذلك يجب أن تختار المكان الذي ستجلس فيه بعناية. حاول البحث عن مكان بعيد عن المرور أو الزحام، لكي تتمكن من تناول طعامك براحة. إذا كنت مع أصدقائك أو زملائك في العمل، اختر مكانًا يتيح لك التحدث براحة دون التأثير على الآخرين. لا تقف بجانب العربة أثناء تناول الطعام إذا كانت المساحة ضيقة، بل ابحث عن ركن هادئ بعيدًا قليلاً، حتى لا تكون عائقًا للآخرين.
4. كيفية تناول الفول
عند تناول الفول في الشارع، من المهم أن تلتزم بأسلوب تناول الطعام الذي يعكس الذوق العام. تناول الفول باستخدام ملعقة صغيرة أو خفيفة يُعتبر الأكثر لياقة. تجنب تناول الطعام بأيديك مباشرة إلا إذا كنت متأكدًا من أن يديك نظيفة. بالإضافة إلى ذلك، لا تفرط في إضافة التوابل أو المكونات الإضافية بشكل مبالغ فيه، لأن هذا قد يؤدي إلى إحداث فوضى أو تلوث الطعام.
5. الحفاظ على النظافة
النظافة هي جزء أساسي من إتيكيت تناول الطعام في الشارع، خاصة عند تناول الفول من العربة. تأكد من أن يديك نظيفة قبل تناول الطعام، واحتفظ بمنديل أو ورق لتجفيف يديك بعد تناول الطعام. إذا كنت تستخدم أكواب أو أدوات بلاستيكية، تأكد من التخلص منها بشكل صحيح في سلة المهملات القريبة. لا تترك أي أثر للطعام في المكان، بل حاول أن تترك المنطقة نظيفة بعد انتهائك من تناول الطعام.
6. تجنب الإزعاج أو التحدث بصوت مرتفع
عند تناول الطعام على العربة، حاول أن تتجنب الحديث بصوت مرتفع أو إزعاج الآخرين. الفول هو وجبة صباحية هادئة بالنسبة للكثيرين، ومن الأفضل أن تحافظ على جو من الهدوء والاحترام أثناء تناول الطعام. إذا كنت مع مجموعة من الأصدقاء، تذكر أن هناك أشخاصًا آخرين قد يتناولون طعامهم في نفس المكان، لذا حاول الحفاظ على صوت منخفض ومريح.
7. الدفع بشكل لائق
في النهاية، تأكد من الدفع للبائع بطريقة لائقة. بعض البائعين قد يفضلون الدفع نقدًا، لذا كن مستعدًا لهذا الأمر. احرص على إحضار النقود الدقيقة لتسهيل المعاملة. إذا كان البائع يقدم لك خدمة ممتازة، لا تتردد في منح إكرامية بسيطة تعبيرًا عن تقديرك.
أوكرانيا ولاتفيا تبحثان تعزيز التعاون في إنتاج المسيرات