برودة القدمين.. متى تكون مؤشرا على مشكلات صحية خطيرة؟
تاريخ النشر: 15th, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
برودة القدمين، حالة شائعة لا تدعو للقلق غالبًا ولكن حينما يكون السبب الرئيسي هو الطقس البارد، وقد يشير ذلك في بعض الحالات إلى مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول والذي يُعرف بـالقاتل الصامت نظرًا لعدم ظهور أعراضه المبكرة بوضوح، وفقا لما نشرته مجلة ميرور الطبية.
ويقول خبراء الصحة المتخصصين في هذا الشأن: إن ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية نتيجة انسداد الأوعية الدموية مما يسبب برودة القدمين ويعرف هذا بحالة مرض الشريان المحيطي (PAD) حيث يؤدي تراكم اللويحات في شرايين الساقين والقدمين إلى تضيقها أو انسدادها مما يقلل من تدفق الدم وعندما ينخفض تدفق الدم تعاني أنسجة الساقين والقدمين من نقص الأكسجين والعناصر الغذائية مما يؤدي إلى أعراض إضافية مثل: تساقط الشعر على الساقين والقدمين و خدر أو ضعف في الساقين و أظافر متشققة و ظهور قروح لا تلتئم على القدمين والساقين.
بالاضافة الي تغير لون الجلد إلى أفتح أو أزرق وضمور العضلات في الساقين وتتطور أعراض مرض الشريان المحيطي تدريجيًا ولكن إذا ظهرت بشكل مفاجئ أو تفاقمت بسرعةفقد تتطلب تدخلاً طبيًا فوريًا.
ولهذا يجب الملاحظة الدورية لسرعة التشخيص والعلاج ومراجعة الأعراض واختبار مؤشر الضغط الكاحلي العضدي (ABPI).
وعلى الرغم من عدم وجود علاج نهائي لمرض الشريان المحيطي فإن تغييرات نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة بانتظام والإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي و فقدان الوزن وتقليل استهلاك الكحول تعد أساسية لتخفيف الأعراض وتحسين حالة المريض.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: علاج صحة القاتل الصامت مشاكل خطيرة
إقرأ أيضاً:
طقس الثلاثاء: رياح قوية مع برودة في أغلب المناطق
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، الثلاثاء، أن يظل الطقس باردا ومصحوبا بصقيع محلي بكل من المرتفعات، والمنطقة الشرقية، والجنوب الشرقي للبلاد، والهضاب العليا، والسهول الداخلية. كما سيلاحظ تشكل سحب منخفضة وكتل ضبابية فوق بعض سواحل المحيط الأطلسي، في حين ستكون الأجواء غائمة جزئيا مع نزول قطرات مطرية متفرقة بشرق سواحل البحر الأبيض المتوسط والمنطقة الشرقية .
ويرتقب أيضا تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بالسهول الشمالية والوسطى، والسايس ومنطقة طنجة.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين ناقص 09 وناقص 01 درجة بمرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط والهضاب العليا الشرقية، وما بين 05 و 10 درجات بالسهول الشمالية والوسطى للمحيط الأطلسي وبأقصى الجنوب الشرقي للبلاد، وما بين 10 و 15 درجة بالقرب من السواحل وبالأقاليم الصحراوية للمملكة، وستكون ما بين ناقص 01 و 05 درجات بباقي الأرجاء الأخرى.
أما درجات الحرارة خلال النهار، فستشهد بعض الارتفاع الطفيف بجنوب البلاد، بينما ستكون في انخفاض بباقي الأرجاء الأخرى.
وسيكون البحر قليل الهيجان إلى هائج بالواجهة المتوسطية وبالبوغاز، وهائجا على طول سواحل المحيط الأطلسي، وسيصبح هائجا إلى قوي الهيجان زوالا ما بين المهدية ورأس سيم.
كلمات دلالية المغرب بيئة طقس
5 شهداء بقصف صهيوني في مخيم جنين