دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) --في موسم العطلات الراهن، قد تفكر العديد من العائلات في إهداء أطفالها أول هاتف ذكي خاص بهم، مع إمكانية الوصول المباشر إلى شبكة الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي.

ولكن في حين أن هناك فوائد للاتصال بالإنترنت، إلا أن هناك أيضًا مخاوف حقيقية تتعلق بكيفية تأثيره على نمو الأطفال وسلامتهم وصحتهم النفسية، وفقا للدكتورة أنيتا إيفرت، وهي مديرة مركز خدمات الصحة النفسية التابع لإدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة النفسية.

وقد دعا بعض الخبراء إلى تأخير وصول الأطفال إلى منصات التواصل الاجتماعي والأجهزة الذكية لأطول فترة ممكنة.

ومع ذلك، إذا قررت وضع أول هاتف ذكي في قائمة الهدايا الخاصة بك، فهناك وسائل يمكنك من خلالها تحسين تجربة طفلك.

أشار الخبراء إلى أن الآباء والأمهات يمكنهم الإعداد لهذه الخطوة من خلال معرفة أكبر المخاوف، ومعرفة طفلهم، ووضع حدود، وتقديم مثال جيد من خلال استخدامهم الشخصي للهاتف.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: صحة الأطفال

إقرأ أيضاً:

دون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلك

الحديد هو معدن يستخدمه الجسم لصنع الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، وهو الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.  

يساعد الحديد أيضًا على إزالة ثاني أكسيد الكربون، ويعمل على المساعدة في النمو البدني، وعمل الخلايا، والتطور العصبي، وإنتاج بعض الهرمونات.

فوائده لا تصدق.. ما هو الزبادي اليوناني والفرق بينه وبين الزبادي العاديقبل رمضان.. طريقة عمل عجينة الطعمية وتخزينها في الفريزرمشروبات ترفع الحديد عند الأطفال

تشمل المشروبات الغنية بالحديد ما يلي:

عصير التفاح
رحيق المشمش
عصير البنجر
الكاكاو باستخدام مسحوق الكاكاو الطبيعي
العصائر "الخضراء"
تحتوي عادة على مكونات مثل الكرنب، والسبانخ، والكرفس، والجرجير، وعشب القمح، والخيار، والبقدونس، والنعناع
عصير البرتقال
عصائر بروتين البازلاء
عصير البرقوق
عصير الطماطم
عصير السبانخ

لذلك من الأفضل إعطاء الأطفال المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد لحمايتهم من أمراض عديدة.

مقالات مشابهة

  • دون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلك
  • 30 مليون مشاهدة.. برومو مسلسل «العتاولة 2» يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي
  • بريطانيا تلغي تأشيرة أكاديمي تركي بسبب منشورات عن حماس على هاتفه
  • بإمكانيات جبارة.. إليك أفضل هواتف بالأسواق في 2025
  • حلقة عمل تطويرية للتعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي.. الاحد المقبل
  • محافظة جدة تشهد إطلاق “مختبر وسائل التواصل الاجتماعي” الثالث لدعم رواد الأعمال
  • الدغيم: عدد المشاركين في مؤتمر الحوار الوطني متروك للنقاش العام بعد التواصل مع المواطنين وممثلي المحافظات والأمر متروك للمضامين بحيث تشمل الخبرات ومختلف الاختصاصات
  • أحب الأعمال إلى الله في رمضان.. أمين الفتوى ينصح بها| فيديو
  • تقرير استخباراتي أمريكي: إسرائيل تفكر في ضرب المنشآت النووية الإيرانية
  • ٦ سنوات سجن وغرامة ٢٠٠ ألف جنيه لأحد مخترقي حسابات التواصل الاجتماعي