يحسن عملية الهضم.. طريقة عمل عصير الكركدية بماء الورد المثلج
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
يساعد الكركديه على تخفيض الكولسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب، كما يعمل على تحسين عملية الهضم ويحمي من الإصابة بالإمساك، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الكركدية بماء الورد.
طريقة عمل عصير الكركدية بماء الورد
المقادير
- أوراق الكركديه : نصف كوب
- الماء : لتر ونصف
- سكر : ربع كوب
- ماء الورد : ربع كوب
مشروبات تخفض مستويات الكولسترول فى الدم.
. منها عصير الطماطم
طريقة التحضير
في وعاء عميق ضعي أوراق الكركديه مع الماء وضعيه في الثلاجة لحوالي 6 ساعات.
صفّي عصير الكركديه من الأوراق.
أضيفي السكر وماء الورد لعصير الكركديه وحركي جيداً حتى يذوب السكر.
أسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
9 مشروبات تنظف المعدة والقولون من السموم.. احرص على تناولها يوميا
تنظيف المعدة بغرض التخلص من الانتفاخ أو السموم الموجودة في جسمك بشكل عام، أمر صحي وضروري، وهناك طرق طبيعية تساعدك على تنظيف المعدة والقولون للتخلص من تراكم السموم، وتخفيف حدة مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة، مثل متلازمة القولون العصبي.
وسرد الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن» قائمة تضم 9 مشروبات تساعد على تنظيف المعدة من السموم تمامًا:
1- البابونجمطهر ومعالج قوي لمشكلات اضطرابات الهضم والمغص والتقلصات.
2- الكمونيعالج آلام المعدة، وعسر الهضم والمغص، والانتفاخات، والغازات.
3- عصير الجزريحتوي على ألياف لتنظيف البطن وتطهيرها ويعالج الانتفاخات والمغص، مضاد حيوي مدمر لبكتريا الأمعاء، يخلص من الالتهابات المعوية وقرحة المعدة.
4- الليمونمشروب الليمون يطهر وينظف المعدة، ويطرد السموم الضارة والغازات من الجسم، ويعالج الحموضة، ويقوي مناعة الجسم بالكامل.
يحتوي على زيوت تسكن الآلام في البطن، وطرد الديدان ويطرد الغازات، ومضاد لالتهابات البنكرياس، ويسهل عملية الهضم ويعالج المغص.
6- قشر الرمانينظف الأمعاء ويطرد الديدان والبكتيريا، ويساعد على هضم الطعام وعلاج القولون العصبي.
تساهم في علاج اضطرابات الهضم، وتهدئة المعدة وطرد الغازات ومعالجة قرحة المعدة والتهابات القولون.
8- قشر البرتقاليزيد من إفراز العصارات الهضمية الطبيعية، ويخلص الجسم من السموم، ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي ويطرد الغازات ويعالج ارتجاع المرئ، ويقتل البكتريا والميكروبات ويزيد المناعة.
يقي من الإحساس بالخمول، ويساعد على الهضم وعلاج مشكلات سوء الهضم، فهو ملين ومعالج للإمساك.
ليفربول يخطط للتعاقد مع نجم نيوكاسل يونايتد