يحسن عملية الهضم.. طريقة عمل عصير الكركدية بماء الورد المثلج
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
يساعد الكركديه على تخفيض الكولسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب، كما يعمل على تحسين عملية الهضم ويحمي من الإصابة بالإمساك، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الكركدية بماء الورد.
طريقة عمل عصير الكركدية بماء الورد
المقادير
- أوراق الكركديه : نصف كوب
- الماء : لتر ونصف
- سكر : ربع كوب
- ماء الورد : ربع كوب
مشروبات تخفض مستويات الكولسترول فى الدم.
. منها عصير الطماطم
طريقة التحضير
في وعاء عميق ضعي أوراق الكركديه مع الماء وضعيه في الثلاجة لحوالي 6 ساعات.
صفّي عصير الكركديه من الأوراق.
أضيفي السكر وماء الورد لعصير الكركديه وحركي جيداً حتى يذوب السكر.
أسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
مشروب طبيعي يعالج تكيس المبايض.. يضبط الهرمونات ويطهر الجهاز التناسلي
يمكن علاج متلازمة تكيس المبايض بمشروب عشبي طبيعي بالتوابل، مع أن هذا المشروب قد يُساعد في إزالة السموم من الرحم والتحكم في متلازمة تكيس المبايض، إلا أنه لا يُغني عن العلاج الطبي.
استشيري طبيبكِ دائمًا قبل إجراء أي تغييرات على نظامكِ الغذائي، خاصةً إذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية كامنة.
متلازمة تكيس المبايض (PCOD/PCOS) اضطراب هرموني شائع يصيب العديد من النساء، يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحب الشباب، وحتى مشاكل في الخصوبة، مع أن العلاج الطبي ضروري، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف الأعراض.
من هذه العلاجات المنزلية الفعالة مشروب عشبي مُنكّه يُعتقد أنه يُنقّي الرحم ويدعم التوازن الهرموني.
ما هو المشروب الذي يُخفف أعراض متلازمة تكيس المبايضتُساعد العلاجات التقليدية المُستخدمة في المطبخ، كالتوابل، على تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي والصحة الإنجابية، يحتوي هذا المشروب على مزيج من الكمون، (بذور الكراوية)، والزنجبيل الجاف، والسمن، وهي أعشاب معروفة بخصائصها المُزيلة للسموم والمضادة للالتهابات، عند غليها معًا، تُشكّل مُنشّطًا مُدفئًا وشفائيًا قد يُعزز صحة الرحم ويُخفف أعراض متلازمة تكيس المبايض.
يلعب كل مكون في هذا المشروب دورًا فريدًا في موازنة الهرمونات وتطهير الجهاز التناسلي:
الكمون – يساعد في تقليل الانتفاخ، وتحسين الهضم، وتنظيم مستويات الأنسولين، والتي غالبا ما تكون غير متوازنة في متلازمة تكيس المبايض.
(بذور الكراوية) - يدعم الهضم، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في إزالة السموم الزائدة من الجسم.
(الزنجبيل الجاف) - له خصائص مضادة للالتهابات والتي قد تقلل من آلام الدورة الشهرية وتنظم تدفق الدورة الشهرية.
السمن – يساعد في إنتاج الهرمونات ويدعم امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، مما يحافظ على تغذية الجهاز التناسلي.
الإبادة مستمرة .. مجازر دامية ثاني أيام عيد الفطر