لا تتأخر دقيقة عن زيارة الطبيب إن ظهرت هذه العلامة على قدميك.. مرض مميت
تاريخ النشر: 14th, December 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
هل تعاني من برودة مزمنة في قدميك؟ قد يكون الأمر أكثر من مجرد إزعاج بسيط، فقد يكون جرس إنذار مبكر لمشكلة صحية خطيرة. وفقًا لأحدث الأبحاث الطبية، فإن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم قد يكون السبب وراء هذه المشكلة الشائعة، والتي يطلق عليها أحيانًا "القاتل الصامت".
اقرأ أيضاً الكشف عن المكان الذي يتواجد فيه ماهر الأسد حاليًا 14 ديسمبر، 2024 بالصور.
. هنا تواجدت أسماء الأسد وابنها حافظ قبل أيام من الإطاحة بنظام زوجها 14 ديسمبر، 2024
ما العلاقة بين الكوليسترول وبرودة القدمين؟
الكوليسترول هو مادة دهنية توجد بشكل طبيعي في الجسم، ولكن ارتفاع مستوياته يمكن أن يؤدي إلى تراكم رواسب دهنية على جدران الشرايين، مما يقلل من مرونتها ويضيقها. عندما يحدث هذا في شرايين الساقين والقدمين، تُعرف الحالة بـ"مرض الشريان المحيطي".
كيف يؤثر مرض الشريان المحيطي على القدمين؟
تضييق الشرايين يعني تقليل تدفق الدم إلى القدمين، مما يؤدي إلى:
برودة القدمين: الشعور ببرودة شديدة في القدمين حتى في الأجواء الدافئة.
التعب والتقلصات: الشعور بألم وتعب في الساقين عند المشي لمسافات قصيرة.
التغيرات الجلدية: جفاف وتشقق الجلد، وتغير لونه إلى الأحمر أو الأزرق.
صعوبة التئام الجروح: بطء التئام الجروح والقروح في القدمين.
ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بمرض الشريان المحيطي؟
مرض الشريان المحيطي ليس مجرد مشكلة محلية في القدمين، بل هو مؤشر على وجود مشاكل صحية أوسع نطاقًا، بما في ذلك:
أمراض القلب: يزيد مرض الشريان المحيطي من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية.
السكتة الدماغية: يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين في الدماغ إلى حدوث السكتة الدماغية.
فشل كلوي: في الحالات المتقدمة، قد يؤثر مرض الشريان المحيطي على الكلى ويؤدي إلى فشلها.
كيف يمكن الوقاية من مرض الشريان المحيطي؟
السيطرة على الكوليسترول: اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التدخين.
الحفاظ على ضغط الدم والسكر تحت السيطرة: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو السكري، فمن المهم مراقبة مستوياتهما بانتظام.
فحص القدمين بانتظام: فحص القدمين يوميًا للتأكد من عدم وجود جروح أو تقرحات.
استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من برودة مزمنة في القدمين، أو ألم في الساقين عند المشي، فاستشر طبيبك لتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
خلاصة القول:
برودة القدمين قد تكون أكثر من مجرد إزعاج، فقد تكون علامة على مشكلة صحية خطيرة. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فلا تتردد في استشارة طبيبك لتشخيص حالتك وعلاجها في أقرب وقت ممكن.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: مرض الشریان المحیطی فی القدمین تعانی من
إقرأ أيضاً:
كيفية تغيير الساعة للتوقيت الصيفي 2025.. هل تتقدم أم تتأخر؟
التوقيت الصيفي.. مع اقتراب موعد تطبيق التوقيت الصيفي في مصر لعام 2025، يبدأ العديد من المواطنين في التساؤل حول كيفية تعديل الساعة وما إذا كانت ستتقدم أم تتأخر، خصوصًا بعد إقرار قانون التوقيت الصيفي رقم 34 لسنة 2023، الذي أقره الرئيس عبد الفتاح السيسي في أبريل 2023.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كيفية تنفيذ هذا التغيير وأهدافه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
تغيير الساعة للتوقيت الصيفي في 2025.. هل تتقدم أم تتأخر؟وفقا لقانون التوقيت الصيفي، يبدأ العمل بنظام التوقيت الصيفي في مصر في يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل من كل عام، وهو ما يعني أن الساعة ستُقدم بمقدار 60 دقيقة.
في هذا العام، سيكون موعد تطبيق التوقيت الصيفي يوم الجمعة 25 أبريل، حيث يتم تعديل الساعة من الثانية عشرة منتصف الليل إلى الساعة الواحدة صباحًا.
كيفية تنفيذ التغيير
1- في التوقيت الصيفي: يتم تقديم الساعة 60 دقيقة اعتبارًا من منتصف ليلة الجمعة، مما يعني أنه عند الساعة الثانية عشرة، ستصبح الساعة الواحدة صباحًا.
2- التطبيق المستمر: يستمر التوقيت الصيفي حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر، حيث تعود الساعة إلى توقيتها الطبيعي.
لماذا يتم تقديم الساعة في التوقيت الصيفي؟يهدف التوقيت الصيفي إلى الاستفادة من ساعات النهار الطويلة في فصل الصيف، مما يسهم في توفير الطاقة وترشيد استهلاك الكهرباء، حيث يزيد من الفترة التي يُمكن خلالها استخدام الضوء الطبيعي بدلاً من الإضاءة الاصطناعية. كما يساهم في تحسين تنظيم مواعيد العمل في المؤسسات التجارية والخدمية.
تأثير التوقيت الصيفي على المواطنينويعني تعديل الساعة إلى التوقيت أن الأنشطة اليومية ستبدأ مبكرًا بالنسبة للمواطنين، مما يمنحهم مزيدًا من الوقت للاستفادة من ساعات النهار. كما أن مواعيد العمل في المحلات التجارية والأنشطة الاقتصادية الأخرى ستتغير وفقًا لهذا التعديل، مما يؤدي إلى تحسين التنسيق في عمل الأسواق والمرافق الخدمية.
اقرأ أيضاًمواعيد القطارات بعد تغيير الساعة للتوقيت الصيفي 2025.. قائمة كاملة
استشاري نفسي يكشف لـ«الأسبوع» حقيقة تأثير التوقيت الصيفي على الساعة البيولوجية للإنسان
مواعيد المترو في التوقيت الصيفي 2025.. يبدأ العمل بها الخميس المقبل