"أول دليل لحياة زوجية دافئة".. قريبا للكاتبة أميرة النمر
تاريخ النشر: 14th, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يصدر قريباً عن دار النخبة بالقاهرة كتاب “الرباط المقدس.. أول دليل لحياة زوجية دافئة” للكاتبة أميرة النمر، وهو - وفق الناشر - أول دليل تدريبي يمثل مرشداً لاكتساب المعرفة التطبيقية والعملية لاستراتيجيات الاتصال الناجح والفعال بين الزوجين.
ويقوم الكتاب على الأمثلة التطبيقية والنماذج الحقيقية للمواقف الاتصالية الأكثر شيوعاﹰ بين الزوجين، ويقدم الدليل "الخطوات العملية والحلول الواقعية لتحويل هذه المواقف والمشاكلات الاتصالية إلى مفاتيح لحياة زوجية سعيدة وهانئة"؛ حسب الناشر.
ويضيف: “يحتوى الدليل على العديد من الأمثلة والمواقف التدريبية والاستبيانات والمقاييس التى تدفع المتدرب إلى مواجهة نفسه، ومعرفة دوره فى إنجاح العلاقة الزوجية أو إخفاقها من خلال ما يتمتع به من مهارات الاتصال الزوجي، لذا يجب أن يحرص المطبق لهذا الدليل على التزام أعلى درجات الصدق مع النفس والأمانة الذاتية”.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: كتب
إقرأ أيضاً:
النمر: الصيام فرصة ذهبية لتحسين صحة القلب
أميرة خالد
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن الصيام يمكن أن يكون فرصة ذهبية لتحسين صحة القلب والوقاية من العديد من الأمراض.
وأشار إلى أن الصيام يساعد في المساعدة في التحكم بالضغط، حيث يمكن أن يسهم الصيام في تنظيم ضغط الدم بشكل طبيعي عند اتباع نمط غذائي صحي.
وكذلك خفض الدهون الثلاثية، حيث يعد الصيام وسيلة فعالة في تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يعزز صحة القلب، وإنقاص الوزن، حيث يساعد الصيام على فقدان الوزن الزائد عند تناول وجبات صحية خلال فترة الإفطار.
وأوضح أنه يساعد على خفض مقاومة الإنسولين، فيساعد الصيام في تحسين حساسية الجسم للإنسولين، وهو مفيد لمرضى السكري، وإيقاف التدخين، فيوفر الصيام فرصة للتوقف عن التدخين حيث يقلل الامتناع عن الطعام والشراب من الرغبة في التدخين.
ونصح الدكتور النمر كل مريض قلب بالتشاور مع طبيبه حول نقطتين مهمتين، هل صحته تسمح بالصيام؟، فيجب التأكد من أن الصيام لا يؤثر سلبًا على صحة المريض، وكيف يرتب علاجاته أثناء الصيام؟، فمن الضروري تنظيم مواعيد الأدوية بما يتناسب مع فترات الإفطار والسحور لضمان عدم تفويت أي جرعات هامة.
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”