«القومي للبحوث» يكشف عن 4 فوائد لإجراء تحليل مقاومة الأنسولين
تاريخ النشر: 14th, December 2024 GMT
أكد المركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن تحليل مقاومة الأنسولين يُستخدم لقياس مدى استجابة الجسم للأنسولين، وعندما تصبح الخلايا مقاومة له، يرتفع مستوى السكر في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 وأمراض القلب.
وأوضح المركز القومي للبحوث، وفقًا لتقرير صادر عنه، أهمية التحليل في النقاط التالية:
1.
2. تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي: يكشف عن عوامل خطر متعددة مثل السمنة وارتفاع السكر في الدم.
3. مراقبة صحة القلب: مقاومة الأنسولين تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
4. مؤشر على تأثير الوزن الزائد: يساعد في توجيه العلاج وتعديل نمط الحياة مثل فقدان الوزن.
كيفية إجراء التحليليتم حساب مؤشر HOMA-IR باستخدام مستويات الأنسولين والسكر في الدم، وغالبًا ما يتطلب الصيام لمدة 8 ساعات قبل الفحص.
يعد التحليل مهمًا للكشف المبكر عن مخاطر صحية مثل السكري وأمراض القلب، مما يسمح باتخاذ خطوات وقائية فعّالة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الإنسولين الأنسولين السكر السكري مقاومة الأنسولين
إقرأ أيضاً:
يحميك من هشاشة العظام.. 6 فوائد تجعلك تتناول تمرتين يوميا
فوائد التمر.. يعد التمر من أكثر الفواكه الجافة شيوعًا، التي يمكن أن توفر إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، كما أن تناول حبتين من التمر يوميًا يعزز حركة الأمعاء، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
أبرز فوائد تناول التمروتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد تناول التمر، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا.
أبرز الفوائد لتناول التمر-يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري، حيث يؤثر بشكل ضئيل على مستويات السكر في الدم.
-يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يقلل من فرص تراكم الدهون في الشرايين.
-غني بمضادات الأكسدة حيث يساهم في تقليل مخاطر العديد من الأمراض من خلال حماية الخلايا من الجذور الحرة.
-ساعد في دعم الهضم الصحي وذلك بفضل محتواه العالي من الألياف.
- يساعد التمر في تحسين صحة الجهاز الهضمي ومنع مشاكل مثل الإمساك والإسهال.
-يعمل على تعزيز البكتيريا المعوية حيث يساهم التمر في تعزيز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
التمر-يدعم الجهاز العصبي وذلك بفضل احتوائه على البوتاسيوم، يلعب التمر دورًا هامًا في تنظيم ضربات القلب ووظائف التنفس.
-يعمل على زيادة الطاقة حيث يعزز الفيتامينات الموجودة في التمر العمليات الأيضية، مما يقلل من الشعور بالتعب.
- يساعد التمر في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يكون مفيدًا في إدارة الوزن.
-يلعب البوتاسيوم دورًا حيويًا في إخراج الصوديوم من الجسم، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم.
-يحتوي التمر على الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من خطر فقر الدم.
-غني بالمعادن التي تساهم في تقوية العظام، مما يساعد في مكافحة أمراض مثل هشاشة العظام.
-يعتبر التمر وسيلة صحية ولذيذة لخفض مستويات الكوليسترول الضار.
اقرأ أيضاًللمصابين بفقر الدم.. تعرف على أبرز فوائد التمر
أفضل مشروب في رمضان 2024.. تعرف على فوائد التمر باللبن
طاقة ووقاية من السرطان.. فوائد التمر في إفطار رمضان
الخرباوي: «الإخوان» تحمل شرا كبيرا لمصر وتتبع أساليب التنظيمات السرية وتستخدم العنف