توقفوا فورا.. الصحة توجه تحذيرا جديدا للمدخنين

قالت وزارة الصحة والسكان ، إن  تدخين السجائر ومضغ التبغ  من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الي عدد من المخاطر علي المدي البعيد والقريب وعلي رأس تلك الأضرار « اصفرار للأسنان » .

وشددت وزارة الصحة والسكان ، على ضرورة الإمتناع الفوري علي التدخين لما يسببه من أضرار كبيرة علي الصحة العامة والصحة الشخصية حيث يعد أنه البوابة الرئيسية لعدد من الأمراض.

 

المقابلات المطولة في المراكز المتخصصة وعيادات مكافحة التدخين تستخدم في الحالات  الاتية 

مصر بلا تدخين.. جمال شعبان يوجه تحذيرا عاجلا للمواطنينالشموع أخطر من التدخين على الصحة | تفاصيل16328.. الصحة تطلق خطاً ساخناً للإقلاع عن التدخين ومكافحة الإدمانهل العودة للتدخين بعد قسم بالله معصية؟.. الدكتور حسام موافي يوضحنشرة المرأة والمنوعات | مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض.. كيف يتسبب التدخين في الإصابة بالانزلاق الغضروفي .. ميار الغيطي بإطلالة ناعمة مع مولودتها الأولىنصائح لتقليل المخاطر.. كيف يتسبب التدخين في الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟هل كَسر القَسَم بالله بـ«العودة للتدخين» يعد معصية؟.. الدكتور حسام موافي يجيببالقانون| التدخين في وسائل النقل الجماعي يعرضك لهذه الغرامة.. اعرف قيمتهانشرة المرأة والمنوعات| تناول ساندويتش الشاورما الجاهز يؤدي إلى الوفاة .. كيف بدأ تدخين التبغ في العالم ؟.. درة تتألق في فاعليات مهرجان القاهرة السينمائيمنها التدخين|حسام موافي يحدد 5 عوامل تؤدي لانسداد الشريان التاجي

 المدخن لديه وقت ورغبة في برنامج علاجي متكامل وتكون في شكل جلسات منتظمة ويستخدم فيها أساليب علاجية متنوعة منها:ــ 

المقابلة التحفيزية: وهى تناسب المترددين في قرار الإقلاع عن التدخين والمنتكسين حديثا وقائم على كيفية إدماج المدخن في العملية  العلاجية. التركيز على مشكلة التدخين عن طريق  البحث عن دوافع  ومشكلات  الإقلاعه عن التدخين. التخطيط لكيفية التغيير.  العلاج المعرفي السلوكي ويتم ذلك  في المراكز المتخصصة وعيادات الإقلاع عن التدخين وتتم  الإحالة في  عدد من الحالات  ومنها : « رغبة المدخن في خدمة متخصصة. تعدد  الإنتكاسات في  محاولات التوقف أوعدم القدرة على التوقف - وجود أعراض أو اضطرابات نفسية مصاحبة تحتاج إلى تدخل متخصص ».  علامات تؤكد أن ابنك المراهق يدخن السجائر

يحاول بعض الأشخاص التدخين في سن صغير كنوع من أنواع التجربة الجديدة، وبعدها تبدأ رحلة التدخين إلى مدى الحياة، ولكن لا يعلمون إن خطر تجربة السجائر في مثل هذه السن المبكرة هو أنها تؤدي إلى الوفاة المبكرة.

ويعيش الوالدان حالة من التوتر والقلق بسبب ابنهم المراهق والخوف عليه من التدخين في سن مبكر وتبدأ مرحلة الشك والبحث حوله، ولكن كشف الباحثون أن يمكنك المساعدة في منع ابنك المراهق من اكتساب هذه العادة من خلال التواصل معه بوضوح بشأن مخاطر التدخين، ولكن حتى إذا شرحت له العواقب السلبية للتدخين، فلا يزال هناك احتمال أن يحاول ابنك المراهق التدخين.

علامات تدل ان ابنك المراهق يدخن

وفيما يلي أربع علامات تشير إلى أن ابنك المراهق قد يدخن:

رائحة الفم الكريهة: إذا كان طفلك المراهق يعاني من رائحة الفم الكريهة أو يحاول باستمرار إخفاءها عن طريق مضغ العلكة أو تناول النعناع المنعش للفم، فقد يكون هذا علامة على أنه يدخن.

الأسنان الصفراء: حتى تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام غسول الفم لا يمكنهما مكافحة الآثار السلبية للتدخين على الأسنان، إذا لاحظت أن أسنان طفلك المراهق بدأت تتحول إلى اللون الأصفر، فهذه علامة شبه مؤكدة على أنه يدخن.

السعال المزمن : يمكن أن يكون تهيج الحلق وبحة الصوت والسعال المزمن من العلامات التي تدل على أن الشخص يدخن بانتظام. إذا تم استبعاد أمراض أخرى، وظهرت علامات أخرى للتدخين، فقد يكون سعال المراهق نتيجة للتدخين.

الانفعالات الحادة: إذا كان المراهق يبدو متوتراً ولكن يمكن "شفاؤه" بطريقة سحرية بالخروج بمفرده لبضع دقائق، فقد يكون هذا علامة على أنه يدخن. عندما يكون الشخص مدمناً على النيكوتين، فإنه يصبح متوتراً عندما يزول تأثيره، إن تدخين سيجارة "يخفف من حدة التوتر" وسيبدو الشخص أكثر استرخاءً ووداً بعد ذلك.

المصدر: صدى البلد