توقفوا فورا.. الصحة توجه تحذيرا جديدا للمدخنين
تاريخ النشر: 14th, December 2024 GMT
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن تدخين السجائر ومضغ التبغ من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الي عدد من المخاطر علي المدي البعيد والقريب وعلي رأس تلك الأضرار « اصفرار للأسنان » .
وشددت وزارة الصحة والسكان ، على ضرورة الإمتناع الفوري علي التدخين لما يسببه من أضرار كبيرة علي الصحة العامة والصحة الشخصية حيث يعد أنه البوابة الرئيسية لعدد من الأمراض.
المقابلات المطولة في المراكز المتخصصة وعيادات مكافحة التدخين تستخدم في الحالات الاتية
المدخن لديه وقت ورغبة في برنامج علاجي متكامل وتكون في شكل جلسات منتظمة ويستخدم فيها أساليب علاجية متنوعة منها:ــ
المقابلة التحفيزية: وهى تناسب المترددين في قرار الإقلاع عن التدخين والمنتكسين حديثا وقائم على كيفية إدماج المدخن في العملية العلاجية. التركيز على مشكلة التدخين عن طريق البحث عن دوافع ومشكلات الإقلاعه عن التدخين. التخطيط لكيفية التغيير. العلاج المعرفي السلوكي ويتم ذلك في المراكز المتخصصة وعيادات الإقلاع عن التدخين وتتم الإحالة في عدد من الحالات ومنها : « رغبة المدخن في خدمة متخصصة. تعدد الإنتكاسات في محاولات التوقف أوعدم القدرة على التوقف - وجود أعراض أو اضطرابات نفسية مصاحبة تحتاج إلى تدخل متخصص ». علامات تؤكد أن ابنك المراهق يدخن السجائريحاول بعض الأشخاص التدخين في سن صغير كنوع من أنواع التجربة الجديدة، وبعدها تبدأ رحلة التدخين إلى مدى الحياة، ولكن لا يعلمون إن خطر تجربة السجائر في مثل هذه السن المبكرة هو أنها تؤدي إلى الوفاة المبكرة.
ويعيش الوالدان حالة من التوتر والقلق بسبب ابنهم المراهق والخوف عليه من التدخين في سن مبكر وتبدأ مرحلة الشك والبحث حوله، ولكن كشف الباحثون أن يمكنك المساعدة في منع ابنك المراهق من اكتساب هذه العادة من خلال التواصل معه بوضوح بشأن مخاطر التدخين، ولكن حتى إذا شرحت له العواقب السلبية للتدخين، فلا يزال هناك احتمال أن يحاول ابنك المراهق التدخين.
علامات تدل ان ابنك المراهق يدخنوفيما يلي أربع علامات تشير إلى أن ابنك المراهق قد يدخن:
رائحة الفم الكريهة: إذا كان طفلك المراهق يعاني من رائحة الفم الكريهة أو يحاول باستمرار إخفاءها عن طريق مضغ العلكة أو تناول النعناع المنعش للفم، فقد يكون هذا علامة على أنه يدخن.
الأسنان الصفراء: حتى تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام غسول الفم لا يمكنهما مكافحة الآثار السلبية للتدخين على الأسنان، إذا لاحظت أن أسنان طفلك المراهق بدأت تتحول إلى اللون الأصفر، فهذه علامة شبه مؤكدة على أنه يدخن.
السعال المزمن : يمكن أن يكون تهيج الحلق وبحة الصوت والسعال المزمن من العلامات التي تدل على أن الشخص يدخن بانتظام. إذا تم استبعاد أمراض أخرى، وظهرت علامات أخرى للتدخين، فقد يكون سعال المراهق نتيجة للتدخين.
الانفعالات الحادة: إذا كان المراهق يبدو متوتراً ولكن يمكن "شفاؤه" بطريقة سحرية بالخروج بمفرده لبضع دقائق، فقد يكون هذا علامة على أنه يدخن. عندما يكون الشخص مدمناً على النيكوتين، فإنه يصبح متوتراً عندما يزول تأثيره، إن تدخين سيجارة "يخفف من حدة التوتر" وسيبدو الشخص أكثر استرخاءً ووداً بعد ذلك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وزارة الصحة وزارة الصحة والسكان السجائر رائحة الفم الكريهة التبغ المزيد ابنک المراهق عن التدخین التدخین فی على أن
إقرأ أيضاً:
اشتري كمبيوتر جديد.. مايكروسوفت تصدر تحذيرا لمستخدمي ويندوز 10
أصدرت شركة مايكروسوفت Microsoft الأمريكية، تحذيرا رسميا بشأن وجود عطل في نظام التشغيل ويندوز 10، الذي يعتبر من أنظمة التشغيل الأكثر استخداما في العالم، ويعتمد عليه ملايين الأشخاص في حياتهم اليومية.
مايكروسوفت تصدر تحذيرا لمستخدمي ويندوز 10وبحسب ما ذكره موقع صحيفة “express” البريطانية، أكدت مايكروسوفت مؤخرا أنها لن تسمح بتحديث الأجهزة التي لا تتوافق مع متطلبات نظام التشغيل ويندوز الجديدة، فبحلول شهر أكتوبر 2025، لن يكون نظام التشغيل Windows 10 مدعوما بشكل كامل من قبل مايكروسوفت، وتبذل عملاق التقنية جهودا متضافرة لجعل المستخدمين يقومون بالترقية إلى نظام التشغيل Windows 11.
وتحذر الشركة الأمريكية من المشكلات المحتملة في حالة تمت الترقية إلى نظام Windows 11 على جهاز كمبيوتر غير متوافق، فسيكون المستخدمون عرضة لبعض مشاكل التوافق، وقد لا يتلقون التحديثات، بما في ذلك التحديثات الأمنية.
وتوصي مايكروسوفت بأفضل الطرق للحصول على Windows 11، إما من خلال ترقية جهاز الكمبيوتر الحالي والذي سيكون متاحا للملايين للتنزيل مجانا، أو عن طريق شراء جهاز جديد.
يرفض العديد من مستخدمي ويندوز 10 فكرة شراء جهاز جديد، معتقدين أن أجهزتهم الحالية لا تزال تعمل بشكل جيد، وللاستمرار في الحصول على التحديثات الأمنية بعد 14 أكتوبر 2025، سيكون عليهم دفع 30 دولارا سنويا للحصول على تحديثات الأمان الموسعة.
حددت مايكروسوفت الحد الأدنى لمتطلبات نظام Windows 11، ويمكن للمستخدمين التحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بهم مؤهلا، عادةً ما يكون الجهاز متوافقا إذا كان يحتوي على شريحة TPM 2.0، وهي شريحة أمان ضرورية لتشغيل النظام الجديد بسلاسة.
وخلال عملية التثبيت، قد يظهر إشعارا لإخلاء مسؤولية ينبه المستخدمين إلى أن التثبيت على أجهزة غير متوافقة قد يؤدي إلى مشكلات، وسيتعين عليهم قبول الشروط للمضي قدما، وبالإضافة إلى ذلك، ستظهر علامة مائية على أجهزة الكمبيوتر التي لا تلبي المعايير في حال واجه المستخدمون مشكلات، ستتيح لهم مايكروسوفت العودة إلى ويندوز 10 عبر إعدادات استرداد النظام.
وعند القيام بمحاولة تثبيت النظام الجديد على جهاز غير متوافق، تظهر رسالة تقول: “لا يوصى بتثبيت Windows 11 على جهاز لا يلبي الحد الأدنى من متطلبات نظام التشغيل”.
ويشير إخلاء المسؤولية الذي قد يظهر على أجهزة الكمبيوتر المتأثرة في مرحلة التثبيت إلى أن تثبيت Windows 11 على جهاز كمبيوتر غير متوافق “قد يؤدي إلى مشكلات في التوافق”، وسيطلب من المستخدمين قبول الشروط يدويا قبل المتابعة.
وذكرت مايكروسوفت، أن المتأثرين سيكونون قادرين على العودة مرة أخرى إلى نظام التشغيل ويندوز 10، إذا واجهوا مشكلات من خلال الانتقال إلى: الإعدادات> ثم استرداد النظام> وتحديد الرجوع للخلف ضمن خيارات الاسترداد.
تشير الإحصائيات الأخيرة إلى أن ويندوز 10 لا يزال يمثل النظام الأكثر استخداما عالميا، حيث تقدر حصته بنسبة 61.8% مقارنة بـ 34.84% لـ Windows 11.
بقدرة 500 ميجاوات.. تفاصيل توقيع اتفاقية لتنفيذ مشروع محطة رياح بخليج السويس