أيمن يونس: جوميز لعب على الوتر العاطفي..وخدع الزمالك لهذا السبب
تاريخ النشر: 14th, December 2024 GMT
أكد أيمن يونس، نجم الزمالك السابق، ثقته في لاعبي الفريق الأبيض خلال هذه المرحلة بعد رحيل البرتغالي جوزيه جوميز عن تدريب القلعة البيضاء.
وقال يونس في تصريحات خاصة لبرنامج "زملكاوي" مع الكابتن محمد صبري، المذاع على قناة نادي الزمالك: "يجب على لاعبي الزمالك أن يكونوا على قدر المسؤولية في هذا الموقف الصعب بعد رحيل جوميز، وأتمنى بكل تأكيد أن يدخلوا لقاء المصري بكل ثقة ويحققوا الفوز لحصد الثلاث نقاط ومواصلة صدارة المجموعة".
وأضاف: "أتمنى أن يكون خليفة جوميز مدير فني مصري، ومن وجهة نظري أن النادي يعاني من ظروف مالية صعبة والأنسب هو مدرب محلي بسبب أزمة الدولار ايضا التي تعاني منها جميع الأندية".
وأوضح: "جوميز كان دائما يلعب على مشاعر الجماهير ووتر العاطفة ولكنه خدعنا بعد رحيله المفاجىء".
وتابع: "مباراة المصري صعبة والفريق البورسعيدي يمتلك العديد من اللاعبين المميزين، ولكن القدرات الفنية والفوارق المهارية في صالح نادي الزمالك".
موعد وصول المدير الفني الجديد للزمالككشف محمد عبدالمنصف، حارس مرمى نادي الزمالك السابق، عن موعد وصول المدير الفني الجديد للفارس الأبيض، خلفًا للبرتغالي جوزيه جوميز، الذي رحل لتولي تدريب نادي الفتح السعودي.
وأتم محمد عبدالمنصف تصريحاته قائلًا: الأرجنتيني هيكتور كوبر، المدير الفني السابق للمنتخب المصري هو أحد الأسماء المرشحة لتولي تدرب الزمالك.
وأضاف عبر أم بي سي مصر 2 :"كنت سعيدا بفترة العمل رفقة جوسفالدو فيريرا وحققنا لقب الدوري المصري، وإذا سنحت لي الفرصة للعمل مع الزمالك سأكون سعيدا للغاية".
وذكر روي أجواش المدرب المساعد السابق لـ الزمالك أنه لم يتحدث معه أي مسؤول من الزمالك لتدريب الفريق بشكل رسمي، وكان هناك بعض المحادثات غير رسمية وعمل أجواش من قبل كمدرب مساعد لجوسفالدو فيريرا وساهم بتتويج الفريق بلقب الدوري في 2022-23.
وقال عبدالمنصف في تصريح تليفزيوني عبر برنامج اللعيب المذاع على قناة إم بي سي مصر: المدير الفني الجديد لفريق الزمالك سيتواجد في ملعب تدريب الفريق بداية من يوم الاثنين المقبل عقب وصوله. و سيتولى المهمة بعد انتهاء مباراة الفريق أمام المصري البورسعيدي الأحد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزمالك أيمن يونس جوزيه جوميز تدريب القلعة البيضاء المزيد المدیر الفنی
إقرأ أيضاً:
لهذا السبب يشرب اليابانيون الخل قبل الوجبات
يعتبر شرب الخل قبل تناول الطعام من العناصر الأساسية في المطبخ الياباني كمنشط صحي، ويُعتقد أنه يساعد في الهضم وفقدان الوزن والعناية بالقلب وحتى علاج حالات الجلد مثل الإكزيما. ولكن هل يُنصح بذلك؟
الخل هو عنصر أساسي في المطبخ الياباني، ليس فقط كمكون للطهي ولكن كمنشط صحي، يشرب عدد كبير من اليابانيين الخل قبل الوجبات لأنه يمكن أن يساعد في كل شيء من الهضم إلى توهج البشرة، يؤمن اليابانيون أيضًا بقوة بفوائد الخل الصحية والغذائية والتجميلية، وخاصة كعامل لفقدان الوزن وتطهير البشرة وتقويتها وتحسين صحة الكبد والجهاز الهضمي.
خل الأرز الياباني هو خل ذو مذاق أكثر اعتدالاً وأكثر نعومة من خل النبيذ الأبيض أو خل الشعير الذي يعرف أكثر في الغرب، ويُستخدم على نطاق واسع في طهي أرز السوشي، والتتبيلات، والأطباق المطهية، والمخللات، والصلصات، والمزيد.
هل يجب شرب الخل قبل الأكل ؟
وفقًا للخبراء، يحتوي الخل، وخاصة خل التفاح، على حمض الأسيتيك، الذي يزيد من إنتاج الإنزيمات الهضمية وحمض المعدة. وهذا يمكن أن يساعد في تكسير الطعام بشكل أكثر فعالية.
من أكثر الفوائد التي تم البحث عنها لشرب الخل قبل الوجبات قدرته على تنظيم مستويات السكر في الدم، تقول الدراسات أن حمض الأسيتيك يحسن حساسية الأنسولين ويقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبات، يساعد تناول خل التفاح قبل الوجبات أيضًا على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتعزيز فقدان الوزن حيث يزيد حمض الأسيتيك من حرق الدهون ويقلل من تخزين الدهون.
نظرًا لأن الخل مضاد للأكسدة، فقد أشارت الدراسات إلى أنه يساعد في تحسين صحة القلب من خلال المساعدة في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، كما يقلل حمض الأسيتيك من الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وكلاهما من عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.
يساعد في إنقاص الوزن.
وفقا للدراسات، يساعد الخل في إنقاص الوزن ، لأنه يزيد من الشعور بالشبع حيث قد ينتهي بك الأمر بتناول سعرات حرارية أقل.
أشارت إحدى المراجعات البحثية إلى أنه في الدراسات قصيرة المدى، عندما تناول المشاركون خل التفاح مع وجبة تحتوي على أطعمة صلبة، فقد عانوا من قمع الشهية لمدة 120 دقيقة بعد الوجبة، كما تناولوا وجبات خفيفة أقل خلال الـ 24 ساعة التالية لتناول خل التفاح.
يعزز صحة الجلد
يستخدم بعض الأشخاص خل التفاح كعلاج شائع لحالات الجلد مثل جفاف الجلد والأكزيما، بشرتك حمضية بشكل طبيعي ولكنها قد تكون أقل حمضية أيضًا لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما، يساعد استخدام خل التفاح المخفف موضعيًا على إعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، مما يحسن حاجز الجلد الواقي.
ومع ذلك، من المهم دائمًا استشارة الأطباء قبل تجربة علاجات جديدة، وخاصة على الجلد التالف، تجنب وضع الخل غير المخفف على الجلد، لأنه قد يؤدي إلى الحروق.
الآثار الجانبية لخل التفاح
وبعيدًا عن الفوائد، قد يكون هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية المحتملة لخل التفاح، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية محددة:
مشاكل المعدة
يؤدي تناول خل التفاح، وخاصة على معدة فارغة، إلى زيادة حموضة المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع الحمض، أو حرقة المعدة، أو تفاقم أعراض التهاب المعدة والقرحة.
تآكل مينا الأسنان
الخل حمضي للغاية، واستهلاكه بشكل منتظم، وخاصة في صورة غير مخففة، قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان بمرور الوقت، ويؤدي إلى زيادة خطر تسوس الأسنان وحساسية الأسنان.
مشاكل صحة العظام
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الخل إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم، مما قد يؤثر بدوره على كثافة العظام وصحة العظام بشكل عام.
المصدر: .timesnownews.
أفضل الأدعية للمتوفى من القرآن والسنة