لا تتجاهلهم في المرة المقبلة.. استطلاع جديد: إلقاء التحية على جيرانك قد يحسّن صحتك

استنتج استطلاع جديد لمؤسسة «غالوب» صدر الثلاثاء، أنّ البالغين الذين يلقون التحيّة على العديد من الأشخاص في منطقتهم بشكلٍ منتظم، يتمتّعون بمستوى أعلى من الرفاهية مقارنةً مع الذين يتحدثون إلى عددٍ قليل من الجيران، أو لا يتواصلون مع أحد. وللعدد أهميّة أيضًا، إذ ارتفعت الرفاهيّة من 51.5 بين الأشخاص الذين لا يلقون التحية إلى الجيران إلى أكثر من 64 بين الأشخاص الذين كانوا يلقون التحية على 6 أشخاص وما فوق بشكلٍ منتظم (مع اعتبار الرقم 100 المستوى المثالي).

وقال دان ويترز، مدير الأبحاث لدى مؤشّر «غالوب» الوطني للصحة والرفاهية: «العدد الأنسب في ما يتعلق بالرفاهية هو إلقاء التحية على ستة أشخاص». والمؤشر عبارة عن استطلاع وطني كبير حول الحياة المهنيّة، والماليّة، والاجتماعيّة، والماديّة، ورفاهية المجتمع، ويجرى كل 3 أشهر في الولايات المتحدة، منذ عام 2008. وأضاف ويترز: «بعد إلقاء التحية على 6 أشخاص، لن تكتسب فوائد أكبر من إلقاء التحية على جيرانك بعد ذلك»، لكن «تُعتبر 6 أفضل من 5، و5 أفضل من 4». لكن ما الذي يميّز التحيّة؟ وهل يتجسّد ذلك عبر إيماءة، أو التلويح باليد، أو التربيت على الظهر؟ وهل يجب عليك التوقف والدردشة أيضًا؟ أوضح ويترز: «لا نُطلب منك معرفة الشخص جيدًا، والتوقف، والدردشة، أو حتّى معرفة اسمه»، مضيفًا أنّه «من المرجّح أنّه كلما زاد عدد الأشخاص الذين تلقي التحية عليهم، تزداد احتمالية شروعك في محادثة معهم بدلاً من التلويح فقط».

المصدر: صحيفة الأيام البحرينية