أساليب وطرق مبتكرة لمساعدة أطفالك على المذاكرة والتركيز.. الامتحانات قربت
تاريخ النشر: 13th, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يميل الأطفال دائما للعب والتشتت وعدم التركيز في المذاكرة وهي مشكلة عامة تواجه الكثير من الأباء، وإليك بعض الأساليب والطرق المبتكرة والتي يمكنك استخدامها للاهتمام ومساعدة أطفالك على الجلوس وقت أكبر على الكتاب وزيادة تركيزهم ، وهى:
مكان مخصص للمذاكرة
تحديد مكان هادئ ومريح للمذاكرة ، بعيدا عن مصادر الصخب والصوت العالي مثل التلفزيون والألعاب.
إضاءة صحية
التأكد من أن الإضاءة مناسبة ومريحة للعين وللقراءة والكتابة.
أدوات مريحة
وفري لطفلك جميع الأدوات التي يحتاجها، مثل الكتب والكراسات والأقلام الملونة، المسطرة ، والملاحظات.
تنظيم الوقت
تنظيم وعمل جدول زمني للمذاكرة، مع أخذ فترات راحة قصيرة بين كل فترة.
اللعب أثناء التعلم
إدخال الألعاب التعليمية مع المذاكرة كنوع من الترفيهة وفهم المعلومة بطريقة سلسة دون ملل ، وربط بين المواد الدراسية والحياة اليومية لتصبح أكثر أهمية وسهلة التذكر .
التشجيع والمدح
تشجيع الطفل ومدحه علي شجعي طفلكِ دائمًا وامدحيه على أبسط شئ ، ولا تقلل من أي عمل يؤديه حتى لو كان صغير، تقسيم المادة الدراسية إلى أجزاء صغيرة وسهلة الفهم.
استخدام الخرائط الذهنية
استخدام الخرائط الذهنية لربط الأفكار والمفاهيم ببعضها البعض.
القراءة بصوت عاليتشجيع الطفل وتدريبه على القراءة بصوت عالي لتساعده على فهم المعنى وتثبيته في الذاكرة.
الجدول الزمني للمكافآتعمل مكافاة تشجيعية وربطها بعمل المهام الدراسية بنجاح .
الأنشطة الممتعةبعد الانتهاء من المذاكرة، تخصيص وقت للأنشطة الممتعة التي يحبها طفلك، وتشجيع طفلك على المشاركة في الأنشطة المدرسية المتعددة لزيادة ثقته بنفسه وليحب الدراسة والمدرسة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الأطفال الامتحانات الجدول الزمني الحياة اليومية المواد الدراسية تعديل سلوك جدول زمنى تنظيم الوقت
إقرأ أيضاً:
انتبه.. 3 أطعمة فعالة تزيد من مناعة طفلك في الشتاء
الجهاز المناعي هو خط الحاجز الذي يحمينا من العدوى مثل البكتيريا والفيروسات وما إلى ذلك، يتمتع الأطفال بجهاز مناعي غير ناضج، لهذا السبب قد تلاحظ أن الأطفال يعانون من نوبات عدوى أكثر، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى لأن جهازهم المناعي لا يزال في طور النمو.
للحفاظ على صحة وقوة جهاز المناعة، فإن تناول الطعام الطازج والوجبات المتوازنة هي المفتاح. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز مناعة أطفالك وحمايتهم من العدوى.
الفواكه والخضرواتالفواكه والخضروات هي مصدر غني بالمغذيات النباتية المضادة للأكسدة، تعمل المغذيات النباتية على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وقوته، حاول تضمين ما يصل إلى خمس حصص من الفواكه والخضروات، مثل الجزر والفاصوليا الخضراء والبرتقال والبطيخ والطماطم والخضروات الورقية الخضراء والفلفل الحلو، في النظام الغذائي اليومي لطفلك، يساعد تضمينها في وجبات الطفل اليومية (مثل روتي البنجر والأرز بالفلفل والباراثا بالخضروات المختلطة) على تلبية متطلباته الغذائية الضرورية والحفاظ على صحته.
حافظ على صحتك من خلال البكتيريا الجيدةالزبادي، واللبن الرائب التقليدي، والبصل، والثوم، والموز، والشعير، والشوفان، وبذور الكتان هي مصادر ممتازة للبروبيوتيك والبريبايوتيك.
تؤثر صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير على كل وظيفة مهمة في أجسامنا، بما في ذلك جهازنا المناعي، ومن بين أهم العناصر التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الأمعاء البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة) والبريبايوتيك (العناصر الغذائية التي تتغذى عليها البكتيريا الجيدة) لأنها تظهر العديد من التأثيرات الإيجابية مثل الاستجابة المناعية الأقوى للأمراض، وخصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات.
مضادات الإنفلونزاالحمضيات غنية بمضادات الأكسدة الواقية مثل فيتامين سي الذي يساعد على حماية الخلايا ويساعد على الشفاء، تعمل مضادات الأكسدة الواقية على دعم جهاز المناعة لديك وتجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض، البرتقال والليمون والليمون الحامض والجريب فروت واليوسفي هي أقوى مضادات الإنفلونزا.
"آيرينا" تناقش مضاعفة القدرة الإنتاجية للطاقة المتجددة