الملابس الضيقة والحمامات الساخنة تساعد على حدوث الدوالي
تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT
حذرت عالمة الأوردة إيلينا سميرنوفا من أن بعض سمات وعادات نمط الحياة تساهم في تطور اضطرابات خطيرة في أوردة الساقين مثل الدوالي.
وأخبرتنا أخصائية الأوردة سميرنوفا عن أنواع الإدمان التي يجب تجنبها للحماية من تطور الدوالي والتخثر، مشيرة إلى أن هذه الأمراض تساعد على التطور، على سبيل المثال، الملابس الضيقة والحمامات الساخنة.
وكإجراء وقائي، أوصي بعدم الانجراف في الحمامات الساخنة أو الساونا أو التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس لا ينبغي عليك ارتداء ملابس ضيقة وأحذية ضيقة، ويجب عليك مراقبة وزنك وعيش أسلوب حياة نشط.
وأضافت أخصائية الأوردة أن مخاطر الإصابة بالدوالي والتخثر تزيد بشكل كبير مع نمط الحياة المستقر، بما في ذلك العمل الذي يتطلب الجلوس لفترات طويلة على المكتب.
وأكدت سميرنوفا أنه في هذه الحالة من الضروري تغيير وضع الساقين قدر الإمكان، وإجراء التمارين، والتناوب معهم، بالإضافة إلى الانخراط في العلاج الطبيعي وعلى وجه الخصوص، أوصت الطبيب بالمشي أو الجري في المكان، وتمارين الدراجة والمقص التي يتم إجراؤها بالساقين أثناء الاستلقاء على الظهر.
ماذا يعني تطور الدوالي؟
أحد الأعراض الأولى هو تورم في الساقين، والذي يظهر في نهاية اليوم بعد أن يكون الشخص لفترة طويلة في نوع من الحالة القسرية (على سبيل المثال، الجلوس على متن طائرة أو قطار أو القيادة في السيارة) وهناك أيضًا شعور بالثقل والوخز المتشنج والألم في الساقين.
مما يدل على تجلط الدم؟
يمكن أن يتطور تجلط الدم في الأوردة العميقة والسطحية في الساقين عادة ما يتجلى تجلط الأوردة العميقة في شكل تورم وألم وتشنجات، بالإضافة إلى تأثير العرج المؤقت، حيث يضطر الشخص الذي يمشي إلى التوقف بين الحين والآخر بسبب الألم الذي يحدث، والذي يزول مع الراحة. عادة ما يظهر الخثار الوريدي السطحي على شكل كتلة صلبة ملتهبة على الساق أو وريد منتفخ.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الدوالى الملابس الضيقة الساقين ملابس ضيقة الأوردة تجلط الدم
إقرأ أيضاً:
حكم ترك الزوج زوجته ساعات طويلة يوميا للجلوس على القهوة.. دينا أبو الخير تجيب
أجابت الدكتورة دينا أبو الخير، الداعية الإسلامية، على سؤال يقول (ما حكم ترك الزوج لزوجته ساعات طويلة للجلوس على المقهي مع أصدقائه عشان يرفه عن نفسه؟
واستشهدت دينا أبو الخير، في إجابتها على السؤال خلال برنامج "وللنساء نصيب" على قناة "صدى البلد"، بحديث النبي الذي يقول فيه (لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيم أفناه؟ وعن علمه فيم فعل فيه؟ وعن ماله من أين اكتسبه؟ وفيم أنفقه؟ وعن جسمه فيم أبلاه؟".
وأكدت أن أمر الترفيه للزوج ليس فيه مشكلة أبدا من الناحية الشرعية ولا حرمة في هذا، لكن السؤال هنا عن الضرر الذي يحصل للزوجة من هذا الترفيه.
وأشارت إلى أن الله تعالى سائلنا هذه الأسئلة يوم القيامة، ويسأل العبد عن عمره فيم أفناه؟ وعليه أن يعد الإجابة لهذا السؤال، وعلى الرجل ألا يترك الزوجة بمفردها لمدة طويلة وعليه أن يكون بجوار أولاده المستحقين للرعاية والتوجيه حتى لا يكونوا عرضة للانحراف.
وتابعت: أمر الترفيه ليس ساعة أو ساعتين، فهناك رجال يجلسون على المقاهي حتى أذان الفجر بالرغم من أنهم لا يفعلون أمرا محرما، ولكنهم سيحاسبون على عمرهم فيم أفنوه.
ووجهت دينا أبو الخير، رسالة لصاحبة السؤال وزوجها: خلي بالك إن المقام الأول اللي هتحاسب عليه صحتك وعمرك انت، وبعد كده أصحاب الحقوق هل وأعطيتهم حقهم أم لا؟
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية