مع تقلبات الجو| طرق الوقاية من الأمراض وفيروسات الجهاز التنفسي
تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT
في كل عام، تكون فيروسات الجهاز التنفسي مسئولة عن ملايين الأمراض وآلاف الحالات في المستشفيات والوفيات.
بالإضافة إلى الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19، هناك العديد من الأنواع الأخرى من فيروسات الجهاز التنفسي، بما في ذلك الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، والخبر السار هو أن هناك إجراءات يمكنك اتخاذها للمساعدة في حماية نفسك والآخرين من المخاطر الصحية الناجمة عن فيروسات الجهاز التنفسي.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بخمس استراتيجيات وقائية أساسية للجميع للمساعدة في حماية أنفسهم والآخرين من أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
ويوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يستخدم جميع الأشخاص استراتيجيات الوقاية الأساسية، هذه خطوات مهمة يمكنك اتخاذها لحماية نفسك والآخرين:
البقاء على موعد مع التحصينات.
ممارسة النظافة الجيدة (الممارسات التي تعمل على تحسين النظافة).
اتخذ الخطوات اللازمة للحصول على هواء أنظف.
متى قد تكون مصابًا بفيروس الجهاز التنفسي:
استخدم الاحتياطات اللازمة لمنع الانتشار.
اطلب الرعاية الصحية على الفور لإجراء الاختبار و/أو العلاج إذا كان لديك عوامل خطر للإصابة بمرض شديد؛ قد يساعد العلاج في تقليل خطر الإصابة بمرض شديد.
استراتيجيات الوقاية الإضافيةيمكن للأشخاص اختيار أي من استراتيجيات الوقاية الإضافية الثلاثة هذه أو جميعها للحصول على حماية إضافية من أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
تشمل استراتيجيات الوقاية الإضافية التي يمكنك اختيارها لحماية نفسك والآخرين بشكل أكبر ما يلي:
أقنعة.
التباعد الجسدي.
الاختبارات.
يمكن أن تكون جميع استراتيجيات الوقاية الموضحة في هذا التوجيه مفيدة في تقليل المخاطر، وهي مفيدة بشكل خاص عندما:
تسبب فيروسات الجهاز التنفسي الكثير من الأمراض في مجتمعك.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمالية إصابة شخص ما بمرض شديد بسبب فيروس الجهاز التنفسي.
بالإضافة إلى هذه الإرشادات، هناك العديد من الاعتبارات المحددة للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر معينة للإصابة بأمراض خطيرة (الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والحوامل والأشخاص ذوي الإعاقة).
قد لا تكون على دراية بالأشياء التي قد تجعل الآخرين أكثر عرضة للإصابة بمرض خطير.
إن استخدام استراتيجيات الوقاية الأساسية سيوفر درجة من الحماية بغض النظر إذا لم تكن متأكدًا من الحالة الصحية أو حالة الخطر لمن حولك، فإن الخيار الأكثر حماية هو اختيار استخدام استراتيجيات الوقاية الإضافية، مثل ارتداء الكمامة، والتباعد الجسدي، والاختبار.
المصدر: cdc
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجهاز التنفسي فيروسات الجهاز التنفسي المزيد فیروسات الجهاز التنفسی استراتیجیات الوقایة
إقرأ أيضاً:
أبو غزالة: استراتيجيات عربية لتمكين الشباب
أكدت السفيرة هيفاء أبو غزالة، الأمين العام المساعد - رئيس قطاع الشؤون الاجتماعية في جامعة الدول العربية، أن مجلس وزراء الشباب والرياضة العرب يعمل بشكل مستمر على إعداد وتنفيذ استراتيجيات تستهدف دعم الشباب في المنطقة العربية.
وأوضحت هيفاء أبوغزالة في تصريحات لـ«وام»، على هامش اليوم التمهيدي للقمة العالمية للحكومات 2025، أن من أبرز هذه الاستراتيجيات «استراتيجيـــــة الشبــــاب والأمــــن والسلم»، التي تم إعدادها من قبل إدارة الشباب والرياضـــة في الجامعـــة وتم تدشينهـــا في الأردن قبل ثلاثـــة أشهر، مشيرة إلى أن هذه الاستراتيجية تمثـــل خطـوة مهمــــة لتعزيــــز دور الشباب فــي تحقيق الاستقرار والتنمية المستدامة.
وأضافت أن مجلس وزراء الشباب والرياضة العــــرب ينظـــــم سنويــــاً العــــديد من الأنشطـــة والبرامـــج، من بينها «مبادرة عاصمـــة الشباب العربـــي» ويتـــم بموجبهـــا اختيار مدينــــة عربيـــة لتكــــون عاصمــــة الشباب لهذا العام ووقع الاختيار على العاصمة الأردنية عمان. منوهة إلى أن برلمان الشباب العربي يعد أيضاً من المبادرات المهمة التي تعزز مشاركة الشبـــاب العربــي في الحوار وصنع القرار.
وفي ما يخص تنفيذ الاستراتيجيات الإقليمية لتمكين الشباب، أوضحت هيفاء أبو غزالة أن كل دولة عربية تعتمد خطط عمل وطنية وفقًا لسياساتها الداخلية وإمكاناتها، مؤكدة أن الإمارات تلعب دوراً ريادياً في هذا المجال عبر استضافتها العديد من الفعاليات الكبرى التي تدعم الشباب وتوفر لهم الفرص لتعزيز دورهم في المجتمع.
وشـــددت على أهميـــة الاجتمــــاع العربي للقيــادات الشابة الذي يأتي ضمن أعمال قمة الحكومات، في تشكيل مستقبل الشباب وتعزيز فاعليتهم في وضع السياسات وصنع القرار، مشيرة إلى أن الحدث يعكس التزام دولة الإمارات المستمر بدعم الشباب العربي.
(وام)
حماس ردا على ترامب: لغة التهديد ليس لها قيمة وتزيد تعقيد الأمور