استعدادات محافظة الإسكندرية لنوة الفيضة الصغرى 2024: طوارئ لمواجهة الطقس القاسي
تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT
تواصل محافظة الإسكندرية استعداداتها المكثفة لاستقبال نوة الفيضة الصغرى، التي من المتوقع أن تضرب سواحل المدينة يوم 19 ديسمبر 2024، حيث تستمر لمدة 5 أيام.
ومن خلال بيان صادر عن هيئة ميناء الإسكندرية، تم الإعلان عن استنفار كافة الأجهزة التنفيذية لتأهب المدينة لمواجهة الطقس غير المستقر الذي يصاحب هذه النوة.
تعد نوة الفيضة الصغرى واحدة من أشد نوات الشتاء على سواحل الإسكندرية، حيث تتميز بهبوب رياح شمالية غربية، مصحوبة بـ أمطار غزيرة، وارتفاع في أمواج البحر.
يتوقع أن تكون هذه النوة أكثر صعوبة من النوات السابقة، خاصة في ظل الطقس البارد، والرياح العاتية، مما يؤثر بشكل كبير على حركة المواطنين والحركة المرورية في الشوارع.
التأثيرات المتوقعة لنوة الفيضة الصغرىتسهم نوة الفيضة الصغرى في شل حركة المرور بشكل كبير، حيث تكون هناك احتمالات كبيرة لتوقف حركة السير في بعض المناطق بسبب الزحام المروري أو انسداد الطرق جراء الأمطار الغزيرة.
كما يؤدي الطقس البارد والرطوبة المرتفعة إلى صعوبة التنقل في الشوارع والمناطق المختلفة.
تدابير الطوارئ في الإسكندريةفي إطار استعداداتها للنوة المقبلة، أعلنت شركة الصرف الصحي بالإسكندرية عن حالة الطوارئ القصوى في جميع أنحاء المحافظة، لضمان التعامل الفعال مع أي تقلبات جوية قد تحدث في الأيام المقبلة.
ويأتي هذا الاستعداد لضمان عدم تأثر شبكات الصرف الصحي بالأمطار الغزيرة المتوقعة.
مواعيد نوات الشتاء في الإسكندرية 2024-2025جدول مواعيد نوات الشتاء في الإسكندرية 2024-2025:
نوة الفيضة الصغرى: تبدأ في 19 ديسمبر وتستمر لمدة 5 أيام، مع رياح شمالية غربية، أمطار غزيرة وارتفاع في أمواج البحر.نوة رأس السنة: تبدأ في بداية يناير وتستمر لمدة 4 أيام.نوة الفيضة الكبرى: تبدأ في 12 يناير وتستمر لمدة 6 أيام.نوة الغطاس: تبدأ في 18 يناير وتستمر لمدة 3 أيام.نوة الكرم: تبدأ في 28 يناير وتستمر 7 أيام حتى بداية فبراير، مصحوبة بأمطار غزيرة.نوات فبراير 2025:نوة الشمس الصغرى: تبدأ في 18 فبراير وتستمر 3 أيام.نوة السلوم: تبدأ في 2 مارس وتستمر لمدة يومين.نوة الحسوم: تبدأ في 9 مارس وتستمر لمدة 7 أيام.نوة الشمس الكبرى: تبدأ في 18 مارس وتستمر لمدة يومين.نوة عوة (برد العجوزة): تنتهي موسم النوات في نهاية مارس، وتستمر 6 أيام.نصيحة للمواطنين: في ظل الطقس غير المستقر المتوقع، ينصح المواطنون بتوخي الحذر أثناء القيادة في المناطق المتأثرة بالشبورة أو الأمطار الغزيرة، بالإضافة إلى تجنب السفر خلال ساعات الطقس السيء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نوت نوة الفيضة الصغرى 2024 الطقس القاسي نوة الفیضة الصغرى ینایر وتستمر وتستمر لمدة أیام نوة تبدأ فی
إقرأ أيضاً:
مفاجأة .. الابتعاد عن الهواتف الذكية 3 أيام يعيد تنشيط الدماغ
مع تزايد شعبية الهواتف الذكية في العقود الماضية، ازداد الجدل حول العواقب الجسدية والاجتماعية والنفسية للإفراط في استخدامها، ولكن هل تساءلت يومًا عما سيحدث إذا توقفت عن استخدام الهواتف الذكية لبضعة أيام؟ بحثت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "الحواسيب في السلوك البشري" في هذا الأمر تحديدًا، حيث ركزت على آثار تقييد استخدام الهواتف الذكية لمدة 72 ساعة على 25 شابًا بالغًا يستخدمونها.
أظهرت النتائج تحولات ملحوظة في نشاط المناطق المرتبطة بالمكافأة والرغبة الشديدة، مما أظهر أنماطًا مشابهة لتلك التي تُلاحظ في إدمان المخدرات أو الكحول، ورغبةً منا في ذلك، تواصلنا مع خبراء الصحة لفهم ما يحدث للدماغ عند التخلي عن الهاتف لمدة ثلاثة أيام متتالية.
قال الدكتور شوناك أجينكيا، استشاري وطبيب نفسي في مستشفى كوكيلابين ديروباي أمباني بمومباي ، إن استخدام الأجهزة الرقمية وسيلة فعّالة لإعادة ضبط الدماغ، وتعزيز التركيز، وتحسين الصحة العامة.
وأضاف: "يمكن أن تُعزز فترات الراحة المنتظمة من الأجهزة الرقمية العلاقات الواقعية والذكاء العاطفي، إذ يصبح الأشخاص أكثر انسجامًا مع الإشارات غير اللفظية، ويطورون مهارات استماع فعّالة".
هذا يُشجّع على التفاعلات المباشرة، حيث يصبح الشخص أكثر وعيًا عاطفيًا، ويشعر بتواصل أقوى مع العائلة والأصدقاء، وحتى الغرباء.
وأضاف أن آثار الإفراط في استخدام الهواتف الذكية على الدماغ ستؤدي أيضًا إلى تغييرات هيكلية ووظيفية، لا سيما في المناطق المسؤولة عن الانتباه والتحكم في الانفعالات .
أشار الدكتور أجينكيا إلى تأثير مهم آخر للتخلص من سموم الهواتف، ألا وهو تحسين جودة النوم.
وقال لموقع indianexpress.com: "أظهرت دراسة أجريت عام ٢٠٢٣ بعنوان " أبحاث التخلص من السموم الرقمية" أن الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف الذكية بشكل مفرط ليلاً يعانون من صعوبة في النوم أو يعانون من ليالٍ مضطربة، مع ملاحظة تحسن ملحوظ، ويُعزى ذلك إلى الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف، والذي يُعرف بتعطيله إنتاج الميلاتونين وتداخله مع دورة النوم الطبيعية للجسم" .
نصائح لإدخال التخلص من السموم الرقمية تدريجيًا إلى روتينك اليومي
قال الدكتور أجينكيا إنه على الرغم من أن التخلص من السموم لمدة ثلاثة أيام كاملة قد لا يكون ممكنًا دائمًا، إلا أن تقليل استخدام الهاتف قد يُحقق فوائد كبيرة، واقترح البدء بخطوات صغيرة وسهلة التنفيذ:
حدد أوقاتًا خالية من الهاتف - خصص ساعات معينة من اليوم، مثل أثناء تناول الوجبات أو قبل وقت النوم، كفترة خالية من الهاتف.
استخدم وضع عدم الإزعاج - قم بالحد من الإشعارات لتقليل الرغبة في التحقق من هاتفك باستمرار.
المشاركة في أنشطة غير متصلة بالإنترنت - استبدل وقت الشاشة بأنشطة مثل القراءة أو ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.
مارس استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي - حاول تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي عن طريق الحد من وقت الشاشة أو حذف التطبيقات مؤقتًا.
إنشاء روتين مناسب للنوم - تجنب الشاشات لمدة ساعة على الأقل قبل النوم لتحسين جودة النوم.
المصدر: indianexpress.
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي