استعيدي جمال شعرك بوصفات طبيعية مغذية وسهلة التحضير
تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT
الشعر الصحي واللامع حلم كل امرأة، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام مكونات طبيعية تغذي الشعر وتحميه من التلف، وفيما يلي نقدم لك وصفات فعّالة للحصول على شعر صحي وقوي.
وصفة زيت جوز الهند والألوفيرا:
امزجي ملعقتين من زيت جوز الهند الدافئ مع ملعقتين من جل الألوفيرا. دلكي فروة رأسك بالخليط، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو طبيعي.
ماسك البيض وزيت الزيتون:
اخفقي بيضة مع ملعقتين من زيت الزيتون، ووزعي الخليط على شعرك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. يحتوي البيض على البروتين الذي يعيد بناء الشعر التالف.
شاي الأعشاب لشطف الشعر:
اغسلي شعرك بماء منقوع البابونج أو الشاي الأخضر بعد الشامبو. هذا الشطف يقوي الشعر ويضيف له لمعاناً طبيعياً.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل مفرط، واستخدمي مشطاً خشبياً لتقليل تساقط الشعر.
العناية بالشعر تبدأ من الداخل عبر التغذية السليمة والماء، ومن الخارج باستخدام وصفات طبيعية تغذي الشعر وتحميه. جربي هذه الوصفات لتحصلي على شعر لامع وجميل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شعر شعر صحي تطويل الشعر الشعر الطويل الشعر الصحي تكثيف الشعر
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل مكرونة بالدجاج والبشاميل| لذيذة وسهلة
مكرونة البشاميل بالدجاج هي واحدة من الأطباق الشهية التي تتميز بمذاقها الغني وقوامها الكريمي، تعتبر خيارًا مثاليًا للغداء أو العشاء، وتتميز بسهولة تحضيرها وطعمها الذي يناسب جميع أفراد الأسرة.
المكونات:
500 جرام مكرونة (أي نوع مفضل)
2 صدر دجاج مفروم
1 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مفروم
1 كوب لبن (حليب)
1/4 كوب كريمة طبخ
3 ملعقة كبيرة دقيق
2 ملعقة كبيرة زبدة
1 كوب جبن موتزاريلا مبشور
1/2 كوب جبن شيدر مبشور
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
1/2 ملعقة صغيرة بهارات
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب (اختياري)
طريقة التحضير:
1. في قدر كبير، اسلق المكرونة في ماء مغلي مملح حسب التعليمات على العبوة، ثم صفيها واتركيها جانبًا.
2. في مقلاة على نار متوسطة، سخني ملعقتين من الزبدة وأضيفي البصل المفروم، وحركي حتى يصبح لونه ذهبيًا.
3. أضيفي الثوم المفروم وصدور الدجاج المفرومة، ثم قومي بتحميرها جيدًا حتى تنضج.
4. أضيفي الملح والفلفل والبهارات، واستمري في التحريك حتى تتوزع التوابل بشكل جيد.
5. في قدر آخر، ذوبي الزبدة المتبقية وأضيفي الدقيق، ثم حركي لمدة دقيقة حتى يتحمص قليلاً.
6. أضيفي الحليب تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى يتكون خليط ناعم.
7. أضيفي الكريمة وجوزة الطيب (إن كنتِ تستخدمينها)، ثم اتركيه يغلي لمدة 3-4 دقائق.
8. امزجي المكرونة مع خليط الدجاج، ثم اسكبيها في طبق بايركس.
9. اسكبي صوص البشاميل فوق المكرونة والدجاج، ثم وزعي الجبن المبشور فوقها.
10. ضعي الطبق في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح الوجه ذهبيًا.
مكرونة البشاميل بالدجاج هي وجبة لذيذة وسهلة التحضير يمكن أن تكون خيارًا ممتازًا للعائلة. تجمع بين المذاق الرائع والقيمة الغذائية العالية بفضل البروتين في الدجاج والجبن.
وفد التنسيقية يلتقي السفير دياب اللوح.. ويؤكد دعم ومساندة الشعب الفلسطيني