ديسمبر 11, 2024آخر تحديث: ديسمبر 11, 2024

المستقلة/- مع دخول موسم الشتاء والتغيرات المناخية المصاحبة له، دعت وزارة الصحة العراقية المواطنين إلى الإسراع في تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية للحد من الأعراض الشديدة الناتجة عن الفيروسات المتحورة، التي تشهد ارتفاعًا في معدلات الإصابة خلال هذه الفترة.

تزايد حالات الإصابة بالإنفلونزا الشديدة

صرح الدكتور رياض عبد الأمير الحلفي، مدير الصحة العامة بوزارة الصحة، بأن المستشفيات سجلت توافد العديد من الحالات التي تعاني من أعراض فيروس الإنفلونزا الشديد.

وأوضح أن هذه الإصابات تعود إلى نوع جيني من متحوِّر كورونا، حيث أكد أن التغيرات المناخية الشتوية أسهمت في زيادة انتشار هذا الفيروس.

أهمية لقاح الإنفلونزا الموسمي

شدد الدكتور الحلفي على أهمية تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي، المتوفر في المنافذ الصحية ببغداد والمحافظات. وأوضح أن اللقاح يُؤخذ مرة واحدة سنويًا لأسباب علمية، منها:

تحوُّر الفيروس: يتميز الفيروس بقدرته على التحور المستمر، مما يجعل اللقاح الموسمي ضروريًا لتوفير الحماية اللازمة. انخفاض المناعة مع الوقت: تقل المناعة التي يوفرها اللقاح تدريجيًا، ما يتطلب تحديثها سنويًا لضمان الوقاية من الأعراض الشديدة. تشابه الأعراض بين الإنفلونزا وكورونا

أشار الحلفي إلى أن أعراض الإصابة بالإنفلونزا الشديدة تتشابه إلى حد كبير مع أعراض فيروس كورونا، مما يجعل التشخيص الدقيق أمرًا بالغ الأهمية. وتشمل الأعراض:

ارتفاع درجة الحرارة. الإعياء وسيلان الأنف. السعال والإنهاك البدني. آلام الجسم أو القشعريرة. فقدان حاستي الشم والتذوق. إجراءات وقائية لتجنب الإصابة

إلى جانب تلقي اللقاح، أوصت وزارة الصحة المواطنين باتباع الإجراءات الوقائية مثل:

الالتزام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار. تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان. ارتداء الكمامات في الأماكن العامة. نظرة مستقبلية

مع استمرار التغيرات المناخية وزيادة انتشار الفيروسات المتحورة، تؤكد وزارة الصحة أهمية التعاون المجتمعي والالتزام بالإجراءات الوقائية. ويبقى تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية خط الدفاع الأول لتخفيف الأعراض وحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر.

المصدر: وكالة الصحافة المستقلة

كلمات دلالية: لقاح الإنفلونزا تلقی لقاح

إقرأ أيضاً:

الأنيميا.. تعرف على الأعراض الأكثر شيوعاً لفقر الدم

قالت هيئة الدواء المصرية ، إن الأنيميا  فقر الدم غالبا لا يسبب أي أعراض في البداية، ولكن عادةً الأعراض تظهر وتتطور مع سوء الحالة.

الصداع أبرزها.. أعراض الأنيميا "فقر الدم" والأطعمة المفيدة في العلاجيقلل الكوليسترول ويعالج الأنيميا.. خضار غير متوقع يمتلك فوائد مذهلةهل التبرع بالدم يسبب الأنيميا؟ طرق التغلب على نقص الحديداستشاري طب الأطفال: الأنيميا من أخطر الأمراض.. والسمنة جائز تصيب بالسكريبدون أدوية.. أطعمة لعلاج الأنيميا نهائياالصحة تعلن عن استحداث دور جديد لتحسين رعاية الأم والطفل في الوحدات الصحية.. وفحص 8.9 مليون طالب ضمن مبادرة الكشف عن الأنيميا والسمنة والتقزمالصحة: فحص 8 ملايين و995 ألف طالب ضمن مبادرة «الأنيميا والسمنة والتقزم»توابل غير متوقعة تعالج الأنيميا وضعف المناعةخرافات ... القومي للتغذية البنجر لا يعالج الانيمياأسباب وأعراض وعلاج الأنيميا .. واحذر هذه المضاعفات

وأضافت هيئة الدواء من خلال منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك »   إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعًا لفقر الدم،  ومن الممكن أن تحدث الإصابة نتيجة لعدة أمور أبرزها : - ​
-اتباع نظام غذائي منخفض الحديد​
-الدورة الشهرية الغزيرة ​
-التبرع المتكرر بالدم​
-بعض أمراض الجهاز الهضمي زي مرض كرون

أعراض الأنيميا “فقر الدم” 

-الشعور بالإرهاق والتعب​

-الدوخة أو الدوار​

-ألم في الصدر​

-عدم انتظام ضربات القلب​

-صداع​

-شحوب البشرة​

-ضيق في التنفس​

-برودة اليدين والقدمين​

علاج الأنيميا (فقر الدم) نهائيًا يعتمد على السبب الرئيسي، وأشهر أسبابها هو نقص الحديد أو الفيتامينات (مثل فيتامين ب12 أو حمض الفوليك). 


 

ويمكن تحسين مستويات الدم وتعزيز العلاج من خلال تناول الأطعمة المناسبة بانتظام.

أطعمة غنية بالحديد لعلاج الأنيميا

1. اللحوم والدواجن:

اللحم الأحمر (البقري).

الكبدة (الكبد البقري أو كبد الدجاج).

لحم الدجاج والديك الرومي.

2. المأكولات البحرية:

السردين.

التونة.

المحار وبلح البحر.

3. الخضروات الورقية:

السبانخ.

الكرنب.

السلق.

4. البقوليات:

العدس.

الفول.

الحمص.

الفاصوليا الحمراء.

5. الحبوب والمكسرات:

الكينوا.

الشوفان.

بذور السمسم واليقطين.

اللوز والكاجو.

6. الفواكه المجففة:

الزبيب.

التين المجفف.

المشمش المجفف.

أطعمة غنية بفيتامين ب12 لعلاج الأنيميا

البيض.

منتجات الألبان (الحليب، الجبن، الزبادي).

الأسماك (مثل السلمون والماكريل).

اللحوم (خاصة الكبد).

الأطعمة المدعمة بفيتامين ب12 (مثل الحبوب المدعمة).

أطعمة غنية بحمض الفوليك لعلاج الأنيميا

الخضروات الورقية (السبانخ، البروكلي).

الأفوكادو.

البرتقال وعصير البرتقال.

الفاصوليا والبازلاء.

المكسرات والبذور.

---

تعزيز الامتصاص

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل:

البرتقال، الليمون، الكيوي.

الطماطم والفلفل الأحمر.

نصائح إضافية

1. تجنب الشاي والقهوة أثناء تناول الوجبات.


2. قسم الوجبات لتشمل مصادر متنوعة للحديد وباقي الفيتامينات.



وتعتمد أعراض فقر الدم على سببه ومدى سوء حالته فمن الممكن أن يكون فقر الدم خفيفًا بحيث لا يسبب أي أعراض في البداية ولكن عادةً تظهر الأعراض وتتفاقم بينما تسوء حالة فقر الدم.

وإذا كان مرض آخر هو ما يسبب فقر الدم، فمن الممكن أن يطغى هذا المرض على أعراض فقر الدم وحينها قد يكشف فحص يستهدف حالة أخرى عن وجود فقر الدم، وهناك أنواع معينة من فقر الدم لها أعراض تشير إلى سببها.

مقالات مشابهة

  • لو حاسس بإرهاق .. هذه أبرز أعراض نقص المغنيسيوم والأطعمة الغنية به
  • الأنيميا.. تعرف على الأعراض الأكثر شيوعاً لفقر الدم
  • تحذير عاجل من أعراض تسمم قاتل تتشابه مع الإنفلونزا.. أطباء يوضحون "التفاصيل"
  • أستاذ أمراض صدرية يكشف أعراض الإصابة بفيروس HMPV.. فيديو
  • الصين: الإنفلونزا تظهر علامات على الانحسار والعدوى التنفسية في ازدياد
  • لماذا تحميك بعض اللقاحات لسنوات بينما لا تنقذك أخرى؟ لن تتوقع السبب
  • الإنفلونزا ونزلات البرد و"فيروس hMPV" الجديد: كيف تميز بينهما؟
  • لقاح الحمى الشوكية.. السعودية تتخذ قرار جديد لمن يرغب في أداء مناسك العمرة
  • بعد انتشارها.. كيف تحافظ على صحة أطفالك من الإنفلونزا الموسمية؟
  • لا علاج له ولا لقاح.. مختص يكشف أعراض فيروس Hmpv المنتشر في الصين