عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين ‎

مقاومة شندى تبلغ شرق النيل

*إن التحرير الكبير والسريع لمناطق شرق النيل ما كان ليتم لولا بسالة المقاومة الشعبية ودربة القوات المسلحة التى فاجأت المليشيا بنقل المعارك الى داخل الصندوق الخاص بها في الوقت الذي كانت فيه المليشيا تحاول حراسة محيط المناطق التي تحتلها*

*الإنتصارات الباهرة في شرق النيل جعلت مجموعات كلنا عد بابكر وغرفة طواريء عد بابكر وغيرها من الأجسام الأهلية تتقدم بالتهنئة والتحية لمقاومة جنوب شندى بقيادة محمد عبد الوهاب ود الأسد ونائبه احمد البرهان (اخ الرئيس) وتعزيهما في شهداء المعارك في نفس الوقت*
*قفلة*
*عندما تخلف الجنجويد عن وعيدههم بغزو شندى ذهبت إليهم مقاومة جنوب شندى في مناطق تواجدهم مع الوعد بملاحقتهم من حيث أتوا*

*بكرى المدنى*

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۷ ساعة

الشهري: حليب الإبل يعزز فاعلية الأنسولين ..فيديو

أميرة خالد أجاب الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة، عن سؤال لأحد متابعيه هل حليب الإبل يناسب مريض السكر. وقال الشهري في مقطع فيديو: “تم عمل دراسة علي بعض الأشخاص من مرضي السكر، نصفهم تناولوا حليب الإبل بجرعة نصف لتر في اليوم لمدة شهرين والنصف الأخر تناول حليب الأبقار”. وتابع: “وجد أن مستوى الأنسولين أرتفع عند هؤلاء الذين تناولوا حليب الإبل بنسبة 35% ، بمعني أن حليب الإبل يعزز فاعلية الأنسولين، كما وجدوا أيضا أنه ينقص من مقاومة الأنسولين”. وأضاف: “حليب الإبل لمرضي السكر رائع جدا، لكن الإفراط غير مقبول”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstik.io_@s500s_1739294719825.mp4...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

يعالج الشعر وينقص الوزن.. 13 سببا لشراء الزبيب في ياميش رمضان

يعد الزبيب من مكونات الياميش الأساسية فى رمضان ولكن بعض الأفراد لايهتمون بتناوله فى الأطعمة المختلفة، ولكن مالايعرفه البعض أنه غني بفوائد صحية عديدة مثل إنقاص الوزن وتنظيم الضغط.يمتلك الزبيب مجموعة من الفوائد الصحية نعرضها لكم فى هذا التقرير، وذلك وفقا لما جاء فى موقع “truemeds ”1) يساعد في عملية الهضمالزبيب من الفواكه الغنية بالألياف التي تساعد على الهضم عن طريق إضافة حجم للبراز، وهذا يعزز حركة الأمعاء المنتظمة بالإضافة إلى ذلك فإن خصائصه الملينة الطبيعية يمكن أن تخفف من الإمساك وتحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.2) ينظم ضغط الدميعمل...

صحیفة الجزیرةقبل ۱۱ ساعة

المملكة العربية السعودية تعزز مرونة الرعاية الصحية من خلال إنتاج الأنسولين المحلي

مع تحرك المملكة العربية السعودية نحو الاكتفاء الذاتي من الرعاية الصحية في إطار رؤية 2030، أصبح توطين تصنيع الأدوية الحيوي أولوية حاسمة. وفي خطوة كبيرة إلى الأمام، وقعت سانوفي العام الماضي اتفاقية مع شركة سدير للأدوية ونوبكو وتقوم بنقل خبرتها العالمية في إنتاج الأنسولين إلى المملكة، مما يضمن إمدادات أكثر مرونة من العلاج عالي الجودة لمرضى السكري. قالت لمى صالح، المدير العام للأدوية العامة، سانوفي في المملكة العربية السعودية ودول الخليج مع معدل انتشار مرض السكري يبلغ 18.7٪، أطلس IDF الطبعة العاشرة، تقرير مؤشر IDF T1D من بين أعلى المعدلات...

الوطنقبل ۱۵ ساعة

مخاطر فقدان الوزن السريع.. طبيبة تحذر: يؤثر على الصحة ويضعف المناعة

فرحة كبيرة يشعر بها البعض عندما يخسرون كيلوجرامات من أوزانهم بشكل سريع، دون أن يعلموا أن هذا الأمر ينطوي على العديد من المخاطر الصحية، و هو ما أكدته الدكتورة سارة سلمان، أخصائية التغذية العلاجية، مشيرة إلى أن فقدان الوزن بشكل سريع يؤثر على صحة الجسم ويضعف المناعة، موضحة أن اتباع هذا النظام الغذائي تُفقد الجسم المياه والعناصر الغذائية الهامة به بالإضافة إلى خسارة العضلات. أنظمة فقدان الوزن بشكل سريع وأضافت خلال حوارها عبر فضائية «القاهرة الإخبارية»، أن بعض الأشخاص يلجأون إلى أنظمة فقدان الوزن بشكل سريع من أجل الحفاظ على...

شفق نیوزقبل ۱۶ ساعة

5 عادات صباحية تساعدك على خسارة الكرش

موقع النیلینقبل ۲۱ ساعة

مقاومة شندى تبلغ شرق النيل

*ستة من شهداء المقاومة الشعبية لجنوب شندى وكتائب البراء سقطوا في معارك تحرير شرق النيل -كوبري كهرباء عد بابكر بعد أن سجلت مقاومة شندى وكتائب البراء تحت قيادة الجيش ملاحم بطولية كبيرة هناك و استطاعت من خلالها أن تهزم مليشيا الدعم السريع و تطردها من أكبر مناطق انتشارها في ولاية الخرطوم على الإطلاق**إن التحرير الكبير والسريع لمناطق شرق النيل ما كان ليتم لولا بسالة المقاومة الشعبية ودربة القوات المسلحة التى فاجأت المليشيا بنقل المعارك الى داخل الصندوق الخاص بها في الوقت الذي كانت فيه المليشيا تحاول حراسة محيط المناطق التي...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص: ‏10 عادات تنفر الناس منك.. فيديو

أميرة خالد ذكر الدكتور عبدالعزيز الزير ‏10 عادات سيئة تتسبب في نفور الناس واستيائهم من حامل تلك الصفات . وقال الزير: “أولى تلك العادات هي التشكي الكثير ، الشخص الذي يشكي كثيرا طيلة الوقت يتسبب في نفور من حوله حتى الأقرباء منه ، وهو في الأساس يكذب لإبعاد العين عنه “٠ وأضاف” الصفة الثانية ، هي التكبر ، والمقاطعة أثناء الحديث هؤلاء الأشخاص ينفرون من حولهم .” وتابع ” الشخص النقاد الذي إذا راح عندك انتقدك وإذا راح منك انتقدك ، وكذلك النمام ، الهجولي، الشخص الفضولي ، الشخص الأناني...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

لماذا لا تنجح محاولات إنقاص الوزن.. الأسباب الرئيسية للسمنة

الوزن الزائد والسمنة هي حالات معقدة ومتعددة العوامل ولا يمكن تفسيرها فقط بالإفراط في تناول الطعام أو قلة النشاط البدني، وتسلط الأبحاث الحديثة الضوء على عدد من الأسباب التي تجعل مكافحة الكيلوجرامات الزائدة تصل في كثير من الأحيان إلى طريق مسدود، حتى عند اتباع الحميات الغذائية. لماذا لا تستطيع إنقاص الوزن؟ الاستعداد الوراثيحاملو بعض المتغيرات الجينية يكونون أكثر عرضة لتراكم الدهون الحشوية، وهناك أيضًا جينات تعمل على إبطاء عمليات حرق الدهون في الجسم أو تجعل الأشخاص يشعرون برغبة متزايدة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والإنتاج المفرط لهرمون الجوع جريلين، مما...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

أبرزها ضعف المناعة.. لهذا السبب لا تفرط في تناول السكر

يسيء الكثير من الناس استخدام السكر لأنهم لا يأكلون الحلويات فقط، بل يأكلون أيضًا المنتجات الصناعية الجاهزة، والتي غالبًا ما يكون السكر موجودًا فيها كنكهة مضافة أو مادة حافظة ومع الإفراط في تناوله، يصبح السكر سمًا حلوًا حقيقيًا، حيث يرتبط الإفراط في تناوله بمشاكل صحية خطيرة. ماذا يشير الإفراط في تناول السكر؟ضعف الجهاز المناعيلقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا فقيرًا بالعناصر الغذائية يكونون عادةً عرضة للإفراط في استهلاك السكر مع مثل هذا النظام الغذائي، يتدهور إنتاج الجسم لآلية الحماية ضد البكتيريا والفيروسات، ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. التعبعندما تتناول السكر،...

البوابةقبل ۳ یوم

عادات خاطئة تجنبها في رمضان

يبحث الكثيرون عن أفضل عادات خاطئة تجنبها في رمضان لتجنب المشاكل الصحية مثل التخمة وحرقة المعدة والانتفاخ، وأيضاً لتحقيق نتائج فعالة دون حرمان، في هذه المقالة، سنناقش بعض العادات التي يُفضل تجنبها في رمضان:اقرأ ايضاًجدول الاستعداد لشهر رمضان وذكر بها غيركعادات خاطئة تجنبها في رمضانشرب المياه الباردة عند الإفطار مباشرةتناول الأطعمة المقلية اثناء وجبة الإفطارعدم تناول الفواكةتناول الحلويات عند الإفطار لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستوى السكر في الدم، وتقلبات في الطاقة.تناول التوابل والملح بكثرةشرب الماء بكثرة وقت وقبل السحورالسهر يمكن أن يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى الشعور...

عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين ‎

مقاومة شندى تبلغ شرق النيل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار