5 أكلات تساعد خفض هرمون التستيرون لمتلازمة تكيس المبايض
تاريخ النشر: 11th, December 2024 GMT
انتشرت في الفترة الأخيرة مشاكل تكيسات المبايض بين الفتيات بشكل كبير، ويعتبر أبرز أمراض العصر عند النساء، مما يعني أنها ترتبط إلى بطبيعة الغذاء ونمط الحياة والمناخ وكل ما يحيط بنا، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على افضل 5 أكلات تساعد خفض هرمون التستيرون لمتلازمة تكيس المبايض:
اقرأ ايضاًشاي العرق سوسالفطر الريشيبذور اليقطينشاي النعناع
تكيس المبايض هو عبارة عن حويصلات صغيرة حجمها 10 مم تقريبًا وهي تنتشر داخل المبيضين وخاصة تحت الغلاف الخارجي، ويرتبط تكيس المبايض باضطرابات الهرمونات التي يفرزها المبيض مما يتسبب باضطرابات كثيرة في الدورة الشهرية وأيضاً في الإباضة.
أعراض تكيس المبايضارتفاع في ضغط الدم.ظهور شعر غزير في منطقة الصدر والذقن، والظهر، والوجه، والأرداف.زيادة الوزن.ظهور حب الشباب.الحصول على بشرة دهنية.اضطرابات في الدورة الشهرية.آلام في الرأس.تأخر في الحملتساقط الشعر.أعراض نادرة لتكيس المبايضأورام حميدة وغير حميدة في الثدي أو الرحم.زيادة مفرطة في الوزن.ارتفاع السكر في الدم.الأرق.ارتفاع في ضغط الدم.تقلبات في المزاج.اضطراب في الكبد الشحمي.اضطرابات في الأكل.الإعياء.جفاف في الجلد.تمزق في الكيس.توقف التنفس أثناء النوم.ألم شديد في الحوض.التهاب في الغدة العرقية.جفاف في الجلد.مشروبات تنزل التكيساتسينامون كاسيا
العرقسوس
الشاي الأخضر
الكركم
تريبولوس تيريستريس
بردقوش
عشبة كف مريم
ميرمية
يانسون
قرفة
الفراولة
التوت
الجريب فروت
التفاح
الكرز
الخوخ
كمثرى
الرمان
السبانخ
جوز الهند
العنب
الزنجبيل
التونة
صفار البيض
الثوم
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: متلازمة تكيس المبايض
إقرأ أيضاً:
مجزرة مروّعة في غزة.. 100 شهيد في قصف دار الأرقم
ارتفع عدد شهداء المجزرة التي ارتكبتها قوات الاحتلال الإسرائيلي بحق نازحين شرقي مدينة غزة إلى أكثر من 100 شهيد منذ فجر الخميس.
اقرأ ايضاًوقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي مدرسة "دار الأرقم" التي تؤوي مئات النازحين في حي التفاح شرقي مدينة غزة، ما أسفر عن استشهاد 29 فلسطينيا وإصابة 100 آخرين بجروح.
يأتي ذلك في غضون احتمالية ارتفاع عدد الشهداء، وفق ما نقلت "الجزيرة" عن المتحدث باسم الدفاع المدني في غزة الرائد محمود بصل قوله "إن عشرات المصابين تحت الأنقاض ولا تستطيع فرق الإنقاذ إخراجهم لانعدام الإمكانيات".
وأضاف "أن أشلاء الأطفال تملأ المكان جراء المجزرة، واصفا ما يحدث في غزة بالجنون".
وبعد وقت قصير من ذلك، استهدف الطيران الإسرائيلي مدرسة "فهد" مما أسفر عن 3 شهداء، فيما قصفت الطائرات أيضا مسجدا قرب مدرستي فهد ودار الأرقم في حي التفاح.
بموازاة ذلك، قالت مصادر إن "100 فلسطيني استشهدوا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم الخميس، 58 منهم في مدينة غزة".
اقرأ ايضاًكما قالت المصادر إن 1263 استشهدوا في غارات إسرائيلية على القطاع منذ استئناف الحرب الإسرائيلية قبل 17 يوما.
في الأثناء، تستمر قوات الاحتلال في تهجير الفلسطينيين من عدة مناطق في قطاع غزة، فيما اضطر مئات الآلاف إلى النزوح من مدينة رفح جنوبي القطاع مع توغل الدبابات الإسرائيلية في المنطقة.
المصدر: وكالات
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر أخبار، كاتب وصانع محتوى عربي ومنتج فيديوهات ومواد إعلامية، انضممت للعمل في موقع أخبار "بوابة الشرق الأوسط" بعد خبرة 7 أعوام في فنونالكتابة الصحفية نشرت مقالاتي في العديد من المواقع الأردنية والعربية والقنوات الفضائية ومنصات التواصل الاجتماعي.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي