أفضل وقت لقص الشعر... قبل أو بعد الدورة الشهرية!
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
تعاني الكثير من النساء من مشاكل تتعلق بالشعر سواء تساقطه أو تقصفه أو وجود بصيلات ميتة، ويتأثر الشعر بالتغيرات البيولوجية والهرمونية الداخلية في الجسم وكذلك بالتغيرات الخارجية خاصة أيام الخريف، وتهتم كل سيدة بشعرها الذي يعتبر نصف جمال المرأة، وتحرص كل سيدة على تقديم كل الطرق الممكنة للعناية والرعاية بالشعر من بينها القص، وفيما يلي نقدم لكِ في هذا المقال أفضل وقت لقص الشعر.
.. قبل أو بعد الدورة الشهرية:
أفضل وقت لقص الشعر... قبل أو بعد الدورة الشهرية في اليوم الرابع عشر من الدورة أي بعد الإنتهاء من الحيض بحوالي 7 أيام لأن في هذه الفترة تكون نسبة الهرمونات بالجسم عالية جداً مما يساعد على نمو بصيلات الشعر بعد قصه بشكل أسرع من المعتاد وبطريقة مرتبة.
نصائح عند قص الشعرإليك بعض الأمور التي يمكن أن تساعدك في اتخاذ القرار بخصوص قص الشعر:
إذا كان شعرك بحاجة إلى تقليم للحفاظ على صحته وجاذبيته، فيمكنك قصه في أي وقت من الشهر.بعض النساء قد يفضلن قص الشعر بعد الدورة الشهرية للتخفيف من أعراض التورم أو الحساسية. بينما قد يفضلن البعض الآخر قص الشعر قبل الدورة الشهرية.إذا كنت ترغبين في تبريد جسمك خلال الدورة الشهرية، فقد يكون قص الشعر بعد الدورة الشهرية هو الخيار المناسب لك.بعض النساء قد يلاحظن تأثيرًا على نمو الشعر أو سماكته قبل أو خلال الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية. قد يفضلن القص بعد انتهاء هذه التغيرات إذا كانوا يشعرن بأنها تؤثر على مظهر شعرهن.هل قص الشعر وقت الدورة مايطول؟لا، يعتبر قص الشعر فترة الدورة الشهرية لا يطول مرة أخرى ويتأخر ليصبح كما كان، لذلك يجب عليكِ الانتظار كما تحدثنا في السابق.
هل يجوز قص الشعر أثناء الدورة الشهرية إسلام ويبنعم، يجوز قص الشعر أثناء الدورة الشهرية لا حرج عليها، والله أعلم.
أفضل وقت لقص الشعر ليل أو نهارلا يوجد وقت محدد لقص الشعر سواء ليلاً أو نهاراً.
هل يجوز قص الشعر وقت الدورة؟نعم، يجوز قص الشعر وقت الدورة، بالرغم من أن الجسم وقت الدورة الشهرية يفقد الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة، ويكون في أضعف حالاته سواء دوخة، صداع، إعياء وانخفاض في ضغط الدم، لكن الدراسات العلمية لم تثبت أن قص الشعر له تأثير سلبي على صحته، لذلك اطمئني عزيزتي يمكنكِ قص شعركِ خلال فترة الدورة الشهريّة من دون أي توتر وقلق.
أفضل وقت لقص الشعر في الإسلام في الأيام البيض من كل شهر أي في الأيام الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من الشهر الهجري، بالإضافة إلى الأيام السادس عشر والسابع عشر، والله أعلم.
أفضل وقت لقص الشعر لتطويلأفضل وقت لقص الشعر لتطويل هو خلال الأيام التي يتم فيها اكتمال القمر بأن يكون بدر أي في اليوم السادس عشر واليوم السابع عشر وذلك بسبب هرمونات الجسم تبدأ تتجدد وتتغير في هذه الفترة مما يساعد الشعر بالنمو بشكل صحي أكثر، وزيادة كثافته ومنع تساقطه، وطوله بشكل أفضل وأسرع.
أضرار قص الشعر وقت الدورة الشهريةتغير جلدك وفروة رأسك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الدورة الشهرية، سواء في إنتاج الزيت من الغدد الدهنية لأن الزيت الناتج عن الغدة الدهنية وبصيلات الشعر يخرج من نفس الفتحة في الجلد ، ويكون الشعر والجلد المحيط به مغلفين في الزيت.الجسم ينتج هرمونات تزيد من حساسية الألم مما يجعل فروة رأسك تصبح أكثر حساسية وحساسة لكل شيء.فقدان شعر أكثر مما هو طبيعي مما يؤدي النزيف الشديد إلى تساقط الشعر وتخفيفه خلال فترة الدورة الشهرية لذلك تراجعي عن تسريحات الشعر مثل تجديل الشعر.تسمم بصلة الشعر ويمنعها من النمو مرة أخرى.وبعض خبراء التجميل يعتبر أن قص الشعر قد يسبب على المدى الطويل أمراض في سرطان المهبل والثدي.شروط قص شعر المرأةعدم التشبه بالرجال أو القصة نفسها تشبه قصة الرجال.عدم حلاقة الشعر إلا في حالة المرض فهذا مباح.يجب على المرأة المتزوجة الاستئذان من زوجها قبل الإقدام على خطوة قص الشعر.قص الشعر قبل الدورة الشهرية بيوموالآن إذا كنتِ ما زلتِ تتساءلين بخصوص قص الشعر قبل الدورة الشهرية بيوم، فإن بشكل عام أفضل وقت لقص الشعر يجب ألا يتعلق بتوقيت الدورة الشهرية حسب راي خبراء التجميل، بل إن طبيعة جسمك وحالتك الصحية والمزاجية هي من تتحكم في رغبتك في قص الشعر، من المفضل قص شعرك مرّة كل 4 أسابيع من أجل التخلّص من التقصف وترتيب الأطراف والتلف وتحفيزه على النمو بطريقة صحيّة أكثر وحيوية.
فوائد قص الشعرمن المهم أن يتم قص الشعر بشكل منتظم ومن أهم فوائد قص الشعر:
وسيلة لتجديد الإطلالة والشعور بالثقة بنفسك.توفير الوقت والجهد في العناية اليومية بالشعر والتصفيف.تعزيز نمو الشعر الجديد وتقويته.تقوية البصيلات وتحفيز نمو الشعر وتطويله.يقلل من تشابك الشعر ويسهل تصفيفه وتسريحه.الحفاظ على مظهر الشعر الحيوي والصحي.تحسين مظهر الشعر بشكل عام وجعله يبدو أكثر تنظيمًا وأناقة.تقليل ظهور القشرة ومشاكل فروة الرأس.تحسين صحة فروة الرأس ومنع مشاكل مثل الالتهابات.يزيل تجعيدات الشعر والأطراف المقصفة. كلمات دالة:أفضل وقت لقص الشعرالدورة الشهريةفوائد قص الشعرقص الشعر قبل الدورة الشهرية بيوم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: أفضل وقت لقص الشعر الدورة الشهرية أفضل وقت لقص الشعر فترة الدورة
إقرأ أيضاً:
نقصها يصيبك بالشيب المبكر.. نصائح مهمة للحفاظ على شعرك
الشيب المبكر.. تسعى العديد من السيدات إلى الحفاظ على شعرهن صحياً وجميلاً بعيداً عن ظهور الشيب المبكر، الذي قد يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الوراثية والصحية. وقد يتسبب نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان، مما يضع العديد من السيدات في مواجهة مع هذه المشكلة التي قد تؤثر على مظهرهن وثقتهن.
وفي هذا السياق، يقدم الخبراء مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشيب، تشمل التغذية السليمة، العناية المستمرة، واتباع بعض العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة.
1- أهمية الفيتامينات والعناصر الغذائيةمن أبرز أسباب ظهور الشيب المبكر هو نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تشير الدراسات إلى أن فيتامينات B12 وE تلعب دوراً مهماً في تأخير ظهور الشيب والحفاظ على صحة الشعر. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الخضروات الورقية، الفواكه، والمكسرات غير المحمصة مثل اللوز والكاجو.
كما أن الزنك والنحاس هما عنصران حيويان للحفاظ على صحة الشعر وتجنب الشيب المبكر، حيث يمكن العثور على هذه العناصر في اللحوم، البيض، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات.
تعتبر الماء من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والشعر، حيث يساعد الماء على تنظيف الجسم من السموم، التي قد تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر. ينصح الأطباء بشرب حوالي 10 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، مما يعزز من صحة الشعر ويحافظ على مظهره الطبيعي.
3- استخدام الزيوت الطبيعيةمن النصائح المفيدة للحفاظ على صحة الشعر هي استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، حيث يساعد تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت العضوية على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويحميه من الشيب المبكر. يُفضل ترك الزيت على الشعر لمدة ساعة قبل غسله لتحقيق أفضل النتائج.
4- الإقلاع عن التدخينيعد التدخين من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر وتزيد من فرص ظهوره بالشيب المبكر. وفقا لدراسة حديثة، تبين أن المدخنين هم أكثر عرضة لظهور الشعر الأبيض مقارنة بغير المدخنين. لذلك، يعد الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة للحفاظ على صحة الشعر.
5- أطعمة مفيدة لتأخير الشيبتشير الدراسات إلى أن تناول بعض الأطعمة يساهم بشكل كبير في تأخير ظهور الشيب. من هذه الأطعمة الجوز (عين الجمل) الذي يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية والنحاس، والتوت الغني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإجهاد التأكسدي. كما يُعد سمك السلمون غنيًا بأحماض أوميغا-3، التي تعزز صحة الشعر وتحافظ على لونه الطبيعي.
6- إدارة التوترالتوتر والقلق قد يكونان من العوامل النفسية المؤثرة على صحة الشعر، حيث يؤدي التوتر المستمر إلى ضعف صبغة الشعر وتعرضه للرمادي. من أجل تجنب هذه الآثار السلبية، ينصح الخبراء باتباع تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل لتقليل مستويات التوتر.
يُعد الحديد من العناصر الهامة التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي. نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشيب المبكر، لذا يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والبقوليات. كما أن الكالسيوم، الذي يساهم في الحفاظ على صحة العظام، له دور أيضًا في تأخير ظهور الشعر الرمادي.
8- البروتينات الغذائيةمن الضروري أن يتضمن النظام الغذائي البروتينات، حيث يساعد البروتين في الحفاظ على صحة الشعر وتأخير شيبه. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، فول الصويا، ومنتجات الألبان.
9- العناية الجيدة بفروة الرأس والشعرلا تقتصر العناية بالشعر على استخدام الزيوت الطبيعية فقط، بل يجب أيضًا الاهتمام بفروة الرأس نظافة الشعر بشكل عام. يمكن استخدام الشامبو والبلسم اللطيفين، مع تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤذي الشعر وتزيد من فرص ظهور الشيب.
اقرأ أيضاًتفسير حلم تساقط الشعر بغزارة.. 4 دلالات أبرزها بشرة خير
7 نصائح للوقاية من تساقط الشعر
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير