ماسكات طبيعية للحصول على شعر صحي ولامع
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
العناية بالشعر تعتبر جزءًا مهمًا من روتين الجمال اليومي، واستخدام المكونات الطبيعية يمكن أن يكون الحل المثالي للحفاظ على صحة الشعر وتجنب الأضرار الناتجة عن المواد الكيميائية، وفيما يلي نقدم لك مجموعة من الماسكات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر، وتقويته، وزيادة لمعانه باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.
1. ماسك زيت جوز الهند للشعر الجاف
المكونات:
• 2 ملعقة طعام زيت جوز الهند
طريقة التحضير:
1. سخن زيت جوز الهند قليلًا حتى يصبح دافئًا.
2. دلك فروة الرأس والشعر بالزيت من الجذور حتى الأطراف.
3. غطِّ شعرك بقبعة استحمام واتركه لمدة 30 دقيقة.
4. اغسل شعرك بالشامبو المعتاد.
فوائد:
زيت جوز الهند مرطب طبيعي يعزز صحة الشعر الجاف ويغذي فروة الرأس، مما يساعد على تحسين ملمس الشعر.
2. ماسك البيض والعسل للشعر المتقصف
المكونات:
• 1 بيضة
• 1 ملعقة طعام عسل
طريقة التحضير:
1. اخفق البيضة جيدًا وأضف العسل إليها.
2. ضع المزيج على الشعر واتركه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
فوائد:
البيض غني بالبروتينات التي تقوي الشعر، والعسل يعمل على ترطيبه، مما يساعد على علاج التقصف ويعطي الشعر لمعانًا صحيًا.
3. ماسك زيت الزيتون والأفوكادو للشعر التالف
المكونات:
• 1 حبة أفوكادو ناضجة
• 2 ملعقة طعام زيت زيتون
طريقة التحضير:
1. اهرس الأفوكادو واخلطه مع زيت الزيتون.
2. ضع الماسك على الشعر واتركه لمدة 30 دقيقة.
3. اغسل الشعر جيدًا بالشامبو.
فوائد:
زيت الزيتون يغذي الشعر التالف ويمنحه لمعانًا، بينما يساعد الأفوكادو على ترطيب الشعر وإصلاح التلف.
تعتبر الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر من أفضل الخيارات التي تضمن نتائج فعالة وآمنة. استخدام هذه المكونات المتوفرة في المنزل يساهم في تعزيز صحة البشرة والشعر بطريقة طبيعية دون التأثيرات الجانبية للمنتجات التجارية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شعر شعر صحي شعر كثيف شعر طويل زیت جوز الهند
إقرأ أيضاً:
بطريقة صحية.. حضري شوربة العدس بزيت الزيتون
تعد شوربة العدس من الأطباق التقليدية الشهيرة في العديد من الثقافات، خصوصًا في البلدان العربية. هي وجبة غنية بالبروتينات النباتية، الألياف، والعديد من الفيتامينات والمعادن، وتعتبر شوربة العدس الخيار المثالي في الأيام الباردة، لما تقدمه من طاقة ودفء، بالإضافة إلى فوائدها الصحية العديدة.
المكونات:
• 1 كوب عدس أحمر مغسول
• 1 حبة بصل مفروم
• 2 فص ثوم مهروس
• 2 حبة طماطم مقطعة
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 4 أكواب مرق دجاج أو خضار
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• 1/2 ملعقة صغيرة كركم
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• ملح حسب الذوق
• عصير نصف ليمونة
• بقدونس مفروم للتزيين
طريقة التحضير:
1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهما حتى يصبحان ذهبيين.
2. أضيفي الطماطم المفرومة واستمرّي في التحريك حتى تذبل.
3. أضيفي العدس المغسول وقلّبي المكونات معًا، ثم أضيفي المرق والتوابل (الكمون، الكركم، الفلفل الأسود، والملح).
4. اتركي الخليط يغلي على نار متوسطة، ثم خففي النار واتركي الشوربة تطهى لمدة 30-40 دقيقة حتى ينضج العدس تمامًا.
5. استخدمي الخلاط اليدوي لتحريك الشوربة حتى تصبح ناعمة أو اتركيها كما هي حسب الرغبة.
6. أضيفي عصير الليمون وقلّبي المزيج.
7. قدمي الشوربة ساخنة وزينيها بالبقدونس المفروم.
الفوائد:
شوربة العدس هي وجبة غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها مثالية لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الشعور بالشبع. كما تحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة. يمكن تناولها كوجبة غذائية رئيسية في أي وقت من اليوم.
الرئيس يجتمع مع وزير الخارجية.. وبيان رئاسي بالتفاصيل