كما هو معروف فإن الديك الرومي أو ما يسمى الحبش، والذي يقدم بشكل كبير في الحفلات كأعياد الميلاد المجيد ورأس السنة، يتسم الديك الرومي بمحتواه الغني بالعناصر الغذائية المختلفة بما في ذلك البروتينات، والدهون الصحية، وفيتامينات المجموعة ب، وغيرها من العناصر الضرورية والمغذية للجسم، فيما يلي نستعرض لكم فوائد وأضرار الديك الرومي:
اقرأ ايضاًيمتاز الديك الرومي بفوائده الصحية الكثيرة وهي ما يلي:
يمنحك الشعور بالشبع والامتلاء مدة طويلة من الوقت لأنه يحتوي على كميات عالية من البروتين.يزيد الديك الرومي من كمية الطاقة المنتجة في الجسم بسبب وجود كميات كبيرة من فيتامين ب6 وفيتامني النياسين.تحفيز إنتاج كميات كبيرة من الطاقة في الجسم.التخفيف من التوتر والقلق والاضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان مثل الاكتئاب لأنّه يحتوي على الحمض الأميني التربتوفانالتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم.يساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم لأنه يحتوي على مادة السيلينوم.تحفيز إفراز هرمونات الغدة الدرقية.يعتبر الديك الرومي مفيد للمرأة الحامل.المحافظة على صحة الجنين ونموه.يحسن من عملية الهضمالتخلص من التوتر والعصبية.المحافظة على مستويات ضغط الدمتقوية جهاز المناعةمحاربة البكتيريا والجراثيم التي يتعرض لها الجسميحافظ على نشاط وصحة الغدة الدرقية.يحمي من أمراض السرطان.يحمي من مرض فقر الدم.يحافظ على معدل السكر في الدم.تنشيط الدورة الدمويةإنقاص الوزن الزائدتعزيز القدرة الجنسية عند الرجليحمي القلب والشرايين من التعرض لأي مشاكل صحية.يحمي من الامساك وتحسين عملية الهضم.التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.استعادة الجسم لنشاطه وحيويته.يعالج المشاكل الصحية الجنسية مثل زيادة معدل الخصوبة عند المرأة والرجلأضرار الديك الروميلا ينصح لمرضى القلب بالمبالغة من تناول الديك الرومي لأنه يحتوي على نسبة عالية من عنصر الصوديوم.يرفع من معدل الإصابة بالأورام السرطانيةفقدان الجسم لنشاطه وحيويته مما يسبب الكسل والخمول.زيادة من نسبة الدهون في الجسم. كلمات دالة:فوائد وأضرار الديك الروميالديك الرومي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الديك الرومي یحتوی على فی الجسم
إقرأ أيضاً:
مصر.. تراجع معدل التضخم في فبراير لنحو 12.5 بالمئة
مصر – كشفت أرقام مصرية رسمية، امس الاثنين، عن تراجع معدل التضخم السنوي لشهر فبراير/ شباط الماضي لنحو النصف تقريبا مسجلا 12.5 بالمئة مقارنة بنسبة يناير/ كانون الثاني المنصرم التي سجلت نحو 23.2 في المئة.
وأعلن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، (حكومي) الاثنين في بيان، أن الرقم القياسي العام لأسعار المستهلكين لإجمالي الجمهورية سجل (246.8) نقطة لشهر فبراير 2025، مسجلاً بذلك تضخماً سنوياً قدره (12.5بالمئة) مقابل ( 23.2 بالمئة) لشهر يناير 2025.
وأرجع التقرير ذلك إلى أسباب بينها انخفاض مجموعة الخضروات وبعض السلع.
ويعد معدل التضخم السنوي لأسعار المستهلكين في المدن هو مؤشر التضخم الرئيسي في مصر.
وتراجع تضخم أسعار المستهلك السنوي في مصر إلى 23.4 بالمئة خلال ديسمبر/ كانون الأول الماضي، نزولا من 25 بالمئة في نوفمبر/ تشرين الثاني السابق له.
وبلغ التضخم قمة قياسية في فبراير/ شباط 2024 عند 36 بالمئة، وفق بيانات مركز الإحصاء المصري، قبل أن يبدأ رحلة تراجع تدريجي منذ تحرير سعر الصرف في مارس/ آذار 2024 (عند 50 جنيها للدولار، مقارنة مع 31 جنيها قبيل التحرير)، وصولا إلى أسعار ديسمبر الماضي.
الأناضول
Previous استقرار الأسهم الأوروبية بعد موجة بيع عالمية Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي