قرقاش: نأمل في دعم عربي لمشروع مدني معتدل في سوريا
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
أكد الدكتور أنور قرقاش، المستشار الدبلوماسي لرئيس الدولة، أن المشاعر تختنق حيال المعاناة الإنسانية في سوريا، مشيراً إلى المشاهد القاسية التي تشهدها البلاد، ومع ذلك، شدد على أن الأمل يبقى في قدرة الشعب السوري وإرادته على تجاوز تاريخه المؤلم، والمحافظة على وحدة ترابه الوطني.
وقال قرقاش في تدوينة على حسابه في منصة "إكس": "لا شك أن المشاعر تختنق حول سوريا الشقيقة، وسط مشاهد قاسية للمعاناة الإنسانية.
لا شك أن المشاعر تختنق حول سوريا الشقيقة وسط مشاهد قاسية للمعاناة الإنسانية. لكن الأمل يبقى في قدرة السوريين وإرادتهم على تجاوز تاريخهم المؤلم والحفاظ على وحدة ترابهم، وذلك بدعم من العرب يتكامل مع مشروع مدني معتدل يحترم التنوع ويركز على التنمية والعدالة والمصالحة.
— د. أنور قرقاش (@AnwarGargash) December 10, 2024
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الإمارات الحرب في سوريا
إقرأ أيضاً:
أزمة تناولها مسلسل عايشة الدور.. كيف تتصرفين إذا شعرتِ بأنكِ منسية ممن حولك؟
سيناريوهات فنية مختلفة يشهدها السباق الرمضاني هذا العام، منها ما يدور في إطار إثارة وتشويق، ومنها ما يدور في إطار درامي، أو إطار كوميدي مثل مسلسل «عايشة الدور»، والذي تلعب دور البطولة به الفنانة دنيا سمير غانم، ويدور حول قصة أم تعكف على تربية طفلها وابنتها المراهقة، كما أنها تشعر بالوحدة وبأن كل مَن حولها تخلوا عنها.
مسلسل «عايشة الدور»ويناقش مسلسل «عايشة الدور» فكرة أساسية على مدار 15 حلقة، وهي عدم وجود سن محددة للحب، بل إن كل لحظة في حياة الشخص تصلح لأن تكون بداية جديدة، وذلك من خلال عرض قصة الأم «عايشة» التي تهتم بتربية ابنيها، وتتميز بكونها خدومة ومُحبة للجميع، لكنها منسية دائمًا مِمَن حولها، وتتوالى الأحداث لتشهد التحاقها بالجامعة بدلًا من ابنة شقيقتها، ومن ثم تعيش حياة مزدوجة تجمع بين كونها أم مثالية وطالبة جامعية منطلقة.
وبينما ينتظر الجمهور انطلاق السباق الرمضاني 2025، ومن وحي مسلسل «عايشة الدور» نوضح في السطور التالية الطريقة الصحيحة التي يمكن للأم التصرف وفقًا لها إذا تخلى عنها مَن حولها أو شعرت بأنها منسية من الجميع.
كيف تتصرفين إذا شعرتِ بأنك منسية ممن حولك؟حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك»، فإن الشعور بالوحدة والإهمال من أقسى المشاعر التي قد تمر بها الأم، لا سيما مع مسؤولياتها الكبيرة تجاه العائلة، وهناك خطوات يمكن أن تساعدها في التعامل مع هذا الشعور واستعادة توازنها النفسي، وهي:
1- تقبل المشاعر:
لا تكبتي مشاعرك؛ فمن الطبيعي أن تشعري بالحزن أو الغضب أو الإحباط؛ لذا تقبلي هذه المشاعر ولا تحاولي إنكارها. حاولي تحديد الأسباب التي تؤدي إلى شعورك بالوحدة؛ إذ أن معرفة السبب تساعد في إيجاد الحلول المناسبة.2- التحدث مع الآخرين:
تحدثي مع زوجك أو أحد أفراد عائلتك؛ فقد يحتاجون فقط إلى معرفة أنك تشعرين بالإهمال ليغيروا من تصرفاتهم. تواصلي مع صديقاتك أو أفراد من عائلتك وتحدثي معهن عن مشاعرك؛ فقد يكن مررن بتجارب مماثلة ويقدمن لك الدعم والنصيحة. إذا استمر الشعور بالوحدة لفترة طويلة، لا تترددي في طلب المساعدة من متخصص نفسي.3- الاهتمام بالنفس:
مارسي الأنشطة التي تستمتعين بها وتمنحكِ شعورًا بالسعادة والاسترخاء. خصصي وقتًا لنفسك حتى لو كانت بضع دقائق يوميًا. تناولي طعامًا صحيًا، مارسي الرياضة بانتظام، واحصلي على قسط كافٍ من النوم.4- توسيع دائرة علاقاتك:
ابحثي عن مجموعات تهتم بمواضيع تثير اهتمامك، سواء كانت ثقافية، فنية، أو رياضية. تطوعي في مجتمعك؛ إذ سيمنحك التطوع شعورًا بالإنجاز والمساهمة، كما أنه فرصة للتعرف على أشخاص جدد.5- تغيير طريقة التفكير:
بدلًا من التركيز على ما ينقصك، حاولي التركيز على النعم الموجودة في حياتك. تذكري أن الشعور بالوحدة هو شعور مؤقت، ومع مرور الوقت والجهد، ستتمكنين من التغلب عليه.
الرئيس السوري يتحدّث عن «فترة اعتقاله» ويؤكّد: لن نشارك بأيّ نوع من الحروب الطائفية