مكملات غذائية شهيرة لا تعالج تساقط الشعر
تاريخ النشر: 9th, December 2024 GMT
تساقط الشعر من أكثر الأمور التي يعاني منها كثير من الأشخاص ولا سيما النساء ، وفي هذا الصدد تشير الدكتورة ليديا بيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر والتجميل إلى أن المكملات الغذائية بدأت تنتشر على نطاق واسع تحت تأثير إعلانات التسويق، ولكن وفقا لها، في الواقع إلى الآن فوائدها ليست واضحة تماما.
وتقول: "أسباب تساقط الشعر كثيرة ومختلفة ولا ترتبط دائما بالنواقص والمكملات الغذائية، كما أن معظم المكونات التي يتوقع الشخص الحصول عليها من المكملات الغذائية يمكنه الحصول عليها بسهولة وأرخص بكثير من الطعام".
فمثلا، البيوتين (فيتامين B7) يرتبط بالفعل ارتباطا وثيقا بنمو الشعر ولكن نقص البيوتين ظاهرة نادرة جدا، وعادة ما ترتبط ببعض الأمراض الوراثية الغذائية، أي أنها مشكلة خلقية وتساقط الشعر وتقصفه ليس مرتبطا بالبيوتين دائما، أي أنه ليس كل من يعاني من هشاشة وتساقط الشعر بحاجة إلى إضافة البيوتين لأن البيوتين الزائد يمكن أن يؤثر سلبا على مستوى الزنك والمكونات المهمة الأخرى في الجسم.
ووفقا لها، يعتبر السيليكون ضروريا لنمو جذع الشعرة لأنه "مادة بناء"، وبدورها تعمل مجموعة فيتامين В على تسريع دورة الشعر، لذلك بدلا من النمو السريع، سيحدث تجديد الشعر مع فقدان كمية كبيرة منه في المرحلة الأولية، لذلك يجب توخي الحذر عند تناول مثل هذه الفيتامينات.
وتقول: "تساقط الشعر هو بالفعل نتيجة لبعض المشكلات داخل الجريب الشعري الزهمي. ومهمتنا هي تقوية البصيلة وتزويد الشعر بالمكونات الضرورية. لذلك، إذا قرر الشخص شراء المكملات الغذائية من أجل وقف تساقط الشعر فقط، فإن ذلك ليس سوى مضيعة للمال".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تساقط الشعر الأمراض الجلدية المكملات الغذائية أسباب تساقط الشعر البيوتين السيليكون الفيتامينات تساقط الشعر
إقرأ أيضاً:
خدعة الطعام الصحي.. منتجات أطفال شهيرة تُهدد نموهم وتُضلل الأهالي!
في رفوف المتاجر، تلمع عبوات جذابة تحمل وعوداً براقة مثل “غذاء متوازن” و”مفيد للدماغ”، لكنها في الحقيقة قد تخفي خطراً صامتاً، حيث كشفت دراسة جديدة أن بعض المنتجات الغذائية المخصصة للأطفال ليست فقط غير مفيدة، بل قد تكون ضارة، وتفتقر لأهم العناصر التي يحتاجها الجسم في سنوات النمو الأولى.
في السياق، كشف تحقيق استقصائي أن مجموعة من المنتجات الغذائية المخصصة للأطفال من علامات تجارية شهيرة لا توفر العناصر الأساسية لنمو الطفل، بل قد تضر بصحته على المدى الطويل.
وشمل التحقيق، الذي أجرته هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) ضمن برنامج Panorama، منتجات من ست علامات بارزة في السوق، منها Heinz، Ella’s Kitchen، Piccolo، Little Freddie، Aldi وLidl. النتائج كانت صادمة: العديد من هذه المنتجات تفتقر إلى الحديد الضروري لتطور الدماغ، وتفقد جزءاً كبيراً من فيتامين C أثناء التصنيع، وهو عنصر حيوي لدعم المناعة.
والمفاجأة الأكبر أن بعض المنتجات التي تُسوّق بعبارات مثل “خالية من السكر المضاف”، تحتوي على نسب عالية من السكر تتجاوز الكمية الموصى بها لطفل في عمر السنة خلال يوم كامل، وهو ما يثير القلق بشأن تأثيرها على الصحة العامة وسلامة الأسنان.
وحذر خبراء في طب الأسنان من أن طريقة تقديم هذه الأطعمة من خلال الفوهات البلاستيكية قد تُسهم في تسوس الأسنان، لا سيما عند استخدامها بشكل متكرر.
وصرح الدكتور إيدي كراوتش، من جمعية أطباء الأسنان البريطانية، قائلاً: “بعض هذه المنتجات تحتوي على سكريات أكثر من مشروبات غازية مثل الكوكاكولا، ورغم ذلك يواصل الأهالي تقديمها باعتبارها صحية”.
وفي الوقت الذي تتباهى فيه الشركات بعبارات تسويقية مثل “غذاء متوازن” أو “مفيد للدماغ”، يرى الخبراء أن هذا نوع من التضليل التجاري، ويدعون إلى تدخل حكومي عاجل لإعادة ضبط قواعد التسويق وتوفير رقابة صارمة على محتوى هذه المنتجات.
من جانبها، اعترفت شركة Ella’s Kitchen بأن منتجاتها يجب أن تُستخدم باعتدال، مؤكدة أنها لا تُعد بديلاً عن الطعام المنزلي، وأضافت: “لن نضع الأرباح فوق صحة الأطفال”.
في المقابل، أعلنت شركة Piccolo عن خطط لتقليل نسبة السكر في منتجاتها، بينما قالت Aldi إنها بصدد تعديل ملصقات منتجات الفاكهة الخاصة بها لتتماشى مع توصيات هيئة الصحة الوطنية البريطانية.
يذكر أنه وفي السنوات الأخيرة، شهد سوق أغذية الأطفال طفرة كبيرة في التنوع والإنتاج، مع تسويق مكثف لمنتجات جاهزة تُقدَّم كخيارات صحية ومتكاملة تلبي احتياجات الرضع والأطفال في مراحل نموهم الأولى.
وبسبب الإيقاع السريع للحياة العصرية، أصبح العديد من الأهالي يعتمدون على هذه المنتجات الجاهزة كبديل عملي وسريع للطعام المنزلي، مستندين إلى الشعارات الترويجية التي تُظهر هذه الأطعمة كغنية بالفيتامينات وخالية من الإضافات الضارة.
إلا أن دراسات متعددة بدأت تُسلط الضوء على فجوة مقلقة بين ما يُروَّج له وبين الواقع الغذائي لهذه المنتجات، خصوصاً تلك التي تُنتجها شركات كبرى تحت شعارات جذابة تخاطب قلق الأهل على صحة أطفالهم.
وهذه الفجوة تتجلى في نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد، الذي يُعدّ محورياً في نمو الدماغ، وفيتامين C المهم للمناعة وامتصاص الحديد، إلى جانب الارتفاع الملحوظ في محتوى السكر، سواء المُضاف أو الطبيعي.
ويأتي هذا في وقت يتزايد فيه القلق من معدلات السمنة وتسوس الأسنان بين الأطفال، ما يدفع المختصين إلى التحذير من الاعتماد المفرط على الأطعمة الجاهزة، والدعوة لمزيد من الشفافية في ملصقات المنتجات الغذائية، وكذلك لمساءلة الشركات حول ممارساتها التسويقية التي قد تُضلل المستهلكين تحت غطاء “الصحة”.
Many baby food pouches from brands like #Heinz #EllasKitchen #LittleFreddie, and #Piccolo are marketed as healthy but the truth is they lack essential vitamins and minerals that babies need to grow. Instead, they’re loaded with sugars that can harm healthy development. pic.twitter.com/BSq9z5gwnu
— PR1 Sports (@SerenityQuote) April 28, 2025Lab-testing of 18 baby food pouches found many to be low in vitamin C and iron, while some fruit pouches contained more sugar in a single pouch than a one-year-old should have in a day
https://t.co/V4nET6y6fO
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير