روسيا – أعلنت الدكتورة يوليا سيدوركينا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، أن انخفاض مستوى التستوستيرون يؤدي إلى ضعف الوظائف الإدراكية لدى الرجال.

وتقول: “بالطبع، يؤثر هرمون التستوستيرون على تكوين الخصائص الجنسية الذكرية: شكل الجسم، ونمو الشعر، وكتلة العضلات. ويعتقد أن الرجال الذين لديهم مستوى هرمون التستوستيرون مرتفعا، يكون جسمهم رياضيا، وشعر كثيف في الوجه والجسم، وصوت أعمق.

ولكن من المستحيل تحديد ما إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل طبيعيا فقط استنادا إلى هذه العلامات الخارجية”.

ووفقا لها، يمكن أن يشير ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون ضمن المعدل الطبيعي إلى مزاج جنسي واضح، لكن الأمر يستحق الاهتمام إذا كان مستواه أعلى من المعدل الطبيعي لأنه قد يكون مرتبطا ببعض الاضطرابات الخلقية في استقلاب هرمون الستيرويد، أو أورام الغدة الكظرية أو الخصية، وتناول هرمون التستوستيرون أو موجهات الغدد التناسلية (human chorionic gonadotropin)‏.

وتشير الطبيبة إلى أن انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الدم يسبب مجموعة متنوعة من المشكلات في الجسم، بما فيها التغيرات في السمات الجنسية الثانوية والوظائف الإنجابية، وانخفاض كتلة العضلات وكثافة العظام، وانخفاض القدرات المعرفية. أي أن هذه الحالات تحتاج إلى علاج. ويمكن للطبيب فقط، بعد إجراء فحص شامل، تحديد سبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون ووصف العلاج المناسب.

وتوصي الأخصائية للحفاظ على صحة الرجل وعلى مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي المناسب للعمر، بممارسة النشاط البدني بانتظام، وتجنب شرب الكحول والتدخين، اتباع نظام غذائي صحي متوازن والحفاظ على وزن طبيعي واتباع جدول منتظم للاستيقاظ والنوم.

المصدر: صحيفة “إزفيستيا”

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: مستوى هرمون التستوستیرون انخفاض مستوى

إقرأ أيضاً:

وصفة الفيلر الطبيعي

الحصول على وجه جميل وممتلئ من أكثر ما تتمناه كل إمرأة، وللحصول على وجه مشرق ومتوهج خالِ من علامات الشيخوخة، إذا فكّرتِ في إجراء فيلر، إليكِ المكونات والطريقة لوصفة الفيلر الطبيعي، جربيها على نفسكِ:

وصفة الفيلر الطبيعي

فيما يلي وصفة الفيلر الطبيعي الرائعة لشد البشرة وتفتيح ونضارة وتسمين الوجه:

المكونات:بياض بيضةماء وردخميرة فورية طازجةطريقة التحضير:قومي بتقليب المقادير جيداً.ثم ضعيها على وجهك نصف ساعة تقريباً.قومي بغشل وجهك بالماء الفاتر وستلاحظين النتيجة الفورية. View this post on Instagram

A post shared by خلطات طبيعية للبشرة والشعر خالية من الكرتيزون تنحيف امن وسريع???? (@queen_mixes1)

نصائح سريعة للحفاظ على رطوبة بشرتكيجب الحصول على 8 إلى 9 ساعات من النوم.شرب كمية جيدة من الماء.الابتعاد عن شرب القهوة بكثرة.تجنب التدخين.تناول نظام غذائي ويكون غني بالأحماض الدهنية الأساسية.استخدام كريمات مناسبة لبشرتك.الالتزام بوضع واقي الشمس.التقليل من مستويات التوتر والقلق. كلمات دالة:وصفة الفيلر الطبيعينصائح سريعة للحفاظ على رطوبة بشرتك تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند وصفة الفيلر الطبيعي دعاء بداية يوم الجمعة شعر عن اللغة العربية التقشير الكيميائي "الفينول" أهم أضراره تفسير رؤية التكلم باللغة العربية الفصحى Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • وصفة الفيلر الطبيعي
  • مجدي بدران يوضح أعراض الفيروس الغدي وعلاجه.. ويحذر من الشائعات (فيديو)
  • علامات نقص هرمون التستوستيرون وعلاقته بالسمنة
  • يؤدي إلى زيادة الوزن.. أضرار قلة النوم على الصحة
  • علماء يحددون آلية تنظيم هرمون الشهية للساعة البيولوجية في الجسم
  • كيف تراجع التضخم في مصر إلى أدنى مستوى خلال عامين؟
  • انخفاض معدل البطالة في أستراليا ​​إلى أدنى مستوى له في تسعة أشهر
  • حالة الطقس في المحافظات اليوم.. شبورة مائية كثيفة وانخفاض مستوى الرؤية
  • 5 أكلات تساعد خفض هرمون التستيرون لمتلازمة تكيس المبايض
  • انخفاض جماعي للمؤشرات في نهاية تداولات اليوم