مرض وراثي أم مكتسب.. أسباب وأعراض اضطرابات المزاج المفاجئة
تاريخ النشر: 8th, December 2024 GMT
يُعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات المزاج المفاجئة أو ما تُعرف بالاضطرابات العاطفية، التي تتسبب في عدم استقرار مشاعرهم تجاه أمور الحياة، فضلًا عن الشعور بعواطف غير ملائمة للظروف أو للأحداث، ما يؤثر على حياتهم بالسلب، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
تُصنف اضطرابات المزاج ضمن الاضطرابات النفسية التي قد يعاني منها المراهقين والبالغين والأطفال أيضًا، حسب ما قالته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، إخصائية الصحة النفسية، ويحدث ذلك نتيجة عدة أسباب أبرزها العامل الوراثي إذ عادة ما تتعلق الإصابة بالجينات الوراثية، أو نتيجة وجود خلل في النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين.
وأضافت إخصائية الصحة النفسية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن التعرض للصدمات الحياتية والمواقف الصعبة والمرهقة قد تكون سببًا في الإصابة باضطرابات المزاج، مثل تغيير الوظيفة أو الانفصال عن شريك الحياة، وقد تحدث اضطرابات المزاج أيضًا نتيجة المعاناة من بعض الأمراض المزمنة أو استخدام بعض أنواع الأدوية، متابعة أن اضطرابات المزاج تترجم في نوعين من الأمراض النفسية وهما الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب.
وتشمل أعراض اضطرابات المزاج شعور الإنسان بعاطفة غير متوافقة مع الأحداث، والشعور بالتعب، تغيرات في الشهية، الشعور بالذنب وصعوبة الانخراط في العلاقات الاجتماعية أو تنفيذ المهام اليومية بطريقة طبيعية، لذا نصحت إخصائية الصحة النفسية ضرورة التوجه إلى مختص نفسي لتحديد العلاج الملائم للحالة قبل تفاقم الأعراض كما ينبغي على الأسرة احتواء الشخص المصاب حتى يتجاوز المرحلة الصعبة.
علاج اضطرابات المزاجويمكن العلاج من اضطرابات المزاج من خلال شقين، يتمثل الجانب الأول في جلسات العلاج النفسي التي تتضمن تدريب المريض على الطريقة المثلى للتعامل مع الصعوبات والمشاكل وكيفية مواجهة المشاعر السلبية، أما الجانب الثاني فيتمثل في العلاج الدوائي ويكون تحت إشراف الطبيب الذي يصف الدواء المناسب لكل حالة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الاكتئاب العامل الوراثي الأمراض المزمنة العلاج الدوائي
إقرأ أيضاً:
فوائد اليانسون في علاج مشاكل الهضم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تؤثر مشكلات الهضم بشكل كبير على الصحة العامة، حيث تعيق اضطرابات الجهاز الهضمي امتصاص العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مما يؤدي إلى ضعف المناعة والتعب المستمر وشحوب البشرة، كما أن مشكلات مثل الانتفاخ والحموضة والإمساك قد تؤثر على جودة النوم والمزاج، وتُسبب الشعور بالانزعاج والقلق، وقد ترتبط اضطرابات الهضم في حالات مزمنة، بأمراض أكثر تعقيدًا مثل فقر الدم أو نقص الفيتامينات، لذلك يُعد الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أمرًا أساسيًا لعمل باقي أجهزة الجسم بكفاءة، ويعتمد ذلك على التغذية المتوازنة والنشاط البدني والتقليل من التوتر اليومي.
وقد أصبح اللجوء إلى الأنظمة الصحية والأعشاب الطبيعية خيارًا مثاليًا للوقاية والعلاج، فهذه الأنظمة تعتمد على تناول الأغذية الطازجة والمتوازنة، وتُعزز وظائف الجسم بشكل طبيعي دون آثار جانبية، كما تلعب الأعشاب دورًا فعالًا في دعم الجهاز الهضمي وتنشيط المناعة وتنقية الجسم من السموم، بفضل ما تحتويه من مركّبات طبيعية مفيدة.
ويُعتبر اليانسون من أبرز الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ القدم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، لما يتمتع به من خصائص مهدئة ومضادة للتقلصات، حيث يساعد في تخفيف الانتفاخ وطرد الغازات وتهدئة تقلصات المعدة والأمعاء، كما يُسهم في تحسين عملية الهضم بعد الوجبات الثقيلة، لما يحتويه من زيوت طيارة مثل الأنيثول، التي تعزز حركة الأمعاء وتُخفف من التهابات الجهاز الهضمي، ويمكن تناول اليانسون مغليًا كشراب دافئ أو إضافته إلى بعض الأطعمة لتحسين الهضم، ويُعد خيارًا طبيعيًا وآمنًا لمعالجة مشكلات المعدة البسيطة، خاصة عند استخدامه بانتظام كجزء من نمط حياة صحي ومتوازن.
شجرة اليانسون فوائد اليانسون لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي1- طرد الغازات والتقليل من الانتفاخ
يُعد اليانسون من الأعشاب الفعالة في التخلص من الغازات الزائدة في الأمعاء، مما يساعد على تقليل الشعور بالانتفاخ والضغط في البطن، حيث يُنصح بتناوله بعد الوجبات الدسمة لتخفيف الانزعاج الهضمي.
2- تهدئة تقلصات المعدة والأمعاء
يحتوي اليانسون على مركّبات طبيعية تعمل كمضادات للتشنجات، مما يساهم في تهدئة تقلصات المعدة والأمعاء، خاصة لدى من يعانون من القولون العصبي أو التوتر الهضمي.
3- تعزيز عملية الهضم
يساعد اليانسون في تنشيط إفرازات المعدة وتحفيز حركة الأمعاء، ما يسرّع من عملية الهضم ويقلل من الشعور بالثقل بعد تناول الطعام.
4- تخفيف الحموضة والحرقة
يساعد اليانسون على توازن أحماض المعدة، ما يُسهم في تخفيف الإحساس بالحموضة والحرقة، خاصة عند تناوله دافئًا قبل النوم.
5- تهدئة القولون العصبي
يلعب اليانسون دورًا مهمًا بفضل خصائصه المهدئة، في تهدئة أعراض القولون العصبي مثل التقلصات والغازات والإسهال، مما يجعله علاجًا طبيعيًا مفضلًا لكثير من المرضى.
الاحتلال يستبدل قوات الاحتياط على الجبهات بجنود نظاميين.. تزايد القلق من العرائض