علاج القولون العصبي المزمن فى 4 خطوات
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
القولون العصبي المزمن، هو حالة مرضية مزمنة يصاحبها أعراض مستمرة أو متكررة، وهناك أعراض نفسية مثل القلق والاكتئاب والتوتر النفسي.
علاج القولون العصبيقال الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى فى تصريحات خاصة لصدى البلد،أنه بالنسبة للعلاج، فلا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي، ولكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للتخفيف من الأعراض وإدارتها.
التغييرات في نمط الحياة والتغذية: من المهم تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج القولون، وتناول وجبات صغيرة بشكل منتظم، وشرب الكثير من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
التحكم في التوتر والقلق: يمكن أن يكون التوتر والقلق عوامل مؤثرة في تفاقم أعراض القولون العصبي، لذا يمكن أن تكون الاسترخاء وتقنيات التحكم في الضغط مفيدة مثل التأمل واليوغا.
العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف من الأعراض، مثل المضادات الحيوية للتحكم في الإسهال أو الملينات لمساعدة في تسهيل حركة الأمعاء.
العلاج النفسي: في بعض الحالات، يمكن أن تكون الجلسات العلاجية مفيدة لمساعدة المريض على التعامل مع القلق والتوتر المرتبطين بالقولون العصبي.
ينبغي في كل الأحوال استشارة الطبيب لتشخيص ومعالجة القولون العصبي، يمكن أن يقدم الطبيب النصائح والتوجيهات المناسبة استنادًا إلى حالتك الفردية وشدة الأعراض التي تعاني منها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون العصبي القولون
إقرأ أيضاً:
طبيب يوضح.. ضيق التنفس يشير إلى أمراض الرئة الخطيرة
قال عالم أمراض الرئة سيرجي أفديف إن مرض الرئة الخطير مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن يتجلى في ضيق التنفس الذي يحدث بسرعة.
وأوضح الدكتور أفديف ما يشير ضيق التنفس إلى أمراض الرئة الخطيرة ووفقا له، إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التنفس حتى في ظل ظروف النشاط البدني القليل، فقد يشير ذلك إلى أنه مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
وأشار أفديف إلى أن مرض الانسداد الرئوي المزمن له مراحل مختلفة من التطور ولا تسبب المرحلة الأولى من المرض أعراضًا حادة، ويلجأ المرضى إلى الأطباء عندما يتطور هذا المرض الخطير في الرئة.
وفي البداية، يشعرون بمشاكل في التنفس تحت الأحمال الثقيلة، لكنهم لا يعلقون أهمية كبيرة على هذا، وإدراك هذه الصعوبات كشيء طبيعي ومع ذلك، يستمر مرض الانسداد الرئوي المزمن في التطور، مما يسبب ضيقًا في التنفس مع بذل جهد أقل فأقل ويحد بشكل خطير من الحياة اليومية (بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، حتى المحادثة العادية يمكن أن تسبب التعب) بالإضافة إلى ذلك، فإن ضيق التنفس ونقص الهواء الناجم عن المرض غالباً ما يثير الخوف والذعر.
وحذر طبيب الرئة في تعليق لموقع Gazeta.Ru : "إذا حدث ضيق في التنفس أثناء الراحة، فهذا بالفعل وضع غير مناسب للغاية، مما يعني استنفاد جميع احتياطيات الجسم".
ولفت أفديف الانتباه إلى حقيقة أن العلامة الأكثر دلالة على وجود مرض رئوي خطير ليس ضيق التنفس، بل السعال.
وأضاف طبيب الرئة أن السعال المستمر يجب أن ينبه المدخنين في المقام الأول ووفقا للطبيب، فإن الأشخاص الذين يدخنون غالبا ما يتعاملون مع السعال بشكل طبيعي ولا يرون أنه من الضروري فحص رئاتهم ومن العلامات المثيرة للقلق بشكل خاص السعال الذي يحدث في الصباح الباكر ويصاحبه مخاط وضيق في التنفس، وقد يشير الصفير المستمر أيضًا إلى وجود مرض رئوي أساسي ويتطلب استشارة الطبيب.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر