على مدى العقود القليلة الماضية، ومن خلال التسويق الذكي، اكتسب تدخين السيغار هالة نادرة، تجذب الرجال وتركز على صورة الطبقة العليا، لكن خبراء الصحة يحذرون من أثرها.
على عكس السجائر التقليدية، السيغار مصنوع بالكامل من أوراق التبغ، من الداخل إلى الغلاف. لكنه مثل السجائر، يحتوي على النيكوتين ونفس المركبات المسببة للسرطان الموجودة في السجائر وليست بديلاً آمناً للمدخنين.الاستنشاق
وحسب "هيلث داي"، يحذر الخبراء من أساليب الترويج التي تجعل الناس يعتقدون أن استنشاق القليل من السيغار يجعله أقل ضرراً. فحتى دون استنشاق، يمكن امتصاص كميات كبيرة من النيكوتين من خلال بطانة الفم، وبسبب النيكوتين، يكون الإدمان.
ويقول الدكتور إدوين لين، طبيب الأورام الدموية في مستشفى "بي أي إتش هيلث"، في كاليفورنيا: "بينما يختلف إنتاج السيغار والسجائر ومظهرهما واستهلاكهما، إلا أنهما يشكلان مخاطر صحية خطيرة".
ويضيف "من أفضل الطرق للوقاية من السرطان هي رفض التدخين، والإقلاع عنه في أقرب وقت ممكن".
حجم المخاطرويحتوي السيغار كبير الحجم على كمية من التبغ تعادل علبة سجائر كاملة، وفق جمعية الرئة الأمريكية. وتقول الجمعية الأمريكية للتدخين إن مدخني السيجار أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم بنحو 27 مرة من غير المدخنين، وللإصابة بسرطان المريء بنحو 15 مرة، وللإصابة بسرطان الحنجرة بنحو 53 مرة.
كما أن دخن السيغار، عرضة أكثر لخطر الوفاة بسرطان الفم أو المريء أو الحنجرة بنحو 4 إلى 10 مرات مقارنةً مع غير المدخنين.
كما يرتبط تدخين السيغار أيضاً بأمراض اللثة، وسقوط الأسنان.
وتفيد تقارير "مايو كلينيك" بأن التدخين المفرط للسيغار يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة، مثل انتفاخ الرئة، والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
وتحذر التقارير من التدخين السلبي للسيغار " يمكن أن يسبب هذا النوع من الدخان سرطان الرئة وأمراض القلب أو يساهم فيها. كما أنه يزيد خطر الإصابة بالربو، والتهابات الأذن، والتهابات الجهاز التنفسي، لدى الأطفال".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية التدخين
إقرأ أيضاً:
احترسي عادات خاطئة تسبب التجاعيد والاسمرار حول الفم | اعرفي العلاج
تُعد المنطقة حول الفم من أكثر المناطق التي تُظهر علامات التقدم في العمر والإرهاق بالتجاعيد والخطوط الدقيقة، بالإضافة إلى الاسمرار، وذلك نتيجة لعوامل متعددة مثل التقدم في السن، والتعرض لأشعة الشمس، التدخين، أو نقص العناية بالبشرة.
إذا كنتِ تبحثين عن حلول طبيعية وفعّالة للتخلص من هذه المشاكل، فإليكِ مجموعة من النصائح والوصفات التي تمنح بشرتكِ النعومة والإشراقة التي تستحقينها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
أسباب ظهور التجاعيد والاسمرار حول الفم1. أشعة الشمس: التعرض الطويل للشمس دون استخدام واقٍ يؤدي إلى تلف الكولاجين وزيادة التصبغات.
2. التدخين: يسبب التدخين تقلص الأوعية الدموية وتلف خلايا البشرة.
3. جفاف البشرة: قلة الترطيب تجعل البشرة عرضة لظهور التجاعيد.
4. التقدم في العمر: انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين يسبب ظهور الخطوط الدقيقة.
5. عادات خاطئة: مثل تناول المشروبات باستخدام الشفاط أو تعبيرات الوجه المتكررة.
طرق طبيعية للتخلص من التجاعيد حول الفم1. تدليك البشرة بزيت الزيتون
يُعتبر زيت الزيتون مرطبًا طبيعيًا غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامين E، مما يساعد على تحسين مرونة البشرة.
قومي بتدفئة قطرات من زيت الزيتون بين يديكِ.
دلّكي منطقة حول الفم بحركات دائرية لمدة 5 دقائق يوميًا قبل النوم.
2. استخدام جل الصبار (الألوفيرا)
يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومجددة للبشرة، ويساعد في تقليل التجاعيد.
استخرجي جل الألوفيرا الطازج من ورقة الصبار.
ضعيه على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
3. ماسك الأفوكادو والعسل
يُعد الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي يساعد على تقليل التجاعيد.
اهرسي نصف حبة أفوكادو وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل.
ضعي الخليط حول الفم واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
طرق طبيعية للتخلص من الاسمرار حول الفم
1. تقشير البشرة بالسكر وعصير الليمون
التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة ويقلل من الاسمرار.
امزجي ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
افركي المنطقة بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم اشطفيها بالماء.
2. ماسك الطماطم والكركم
الطماطم غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح البشرة، بينما يقلل الكركم من التصبغات.
امزجي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع رشة من الكركم.
ضعي الخليط على المنطقة الداكنة واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله.
3. زيت اللوز الحلو وفيتامين E
يساعد زيت اللوز على تغذية البشرة وتفتيحها، بينما يعمل فيتامين E على تجديد خلايا الجلد.
امزجي قطرات من زيت اللوز مع كبسولة من فيتامين E.
دلكي المنطقة برفق واتركيه طوال الليل.
نصائح إضافية للعناية بمنطقة حول الفم1. استخدام واقٍ من الشمس: للحماية من أشعة الشمس الضارة.
2. ترطيب يومي: استخدمي كريمات مرطبة تحتوي على حمض الهيالورونيك.
3. شرب الماء: لترطيب البشرة من الداخل.
4. تجنب التدخين: للحفاظ على صحة البشرة.
تحتاج العناية بمنطقة حول الفم إلى روتين منتظم يجمع بين الترطيب، التقشير، والحماية من العوامل الضارة، باستخدام هذه الوصفات الطبيعية والنصائح اليومية، يمكنكِ تقليل ظهور التجاعيد والتخلص من الاسمرار بسهولة وفعالية، مع الحفاظ على مظهر مشرق وشاب.