تعاني بعض السيدات من تأخر الحمل أو العقم الناتج عن اضطرابات في الدورة الشهرية أو تقطعها قبل سن اليأس، و كلما زاد عمر المرأة كلما قلة نسبة الخصوبة، وكلما كانت مخزون البويضات أقل كلما كانت جودته أقل، وهذه كلها مؤشرات ليست مؤكدات وآخر مؤشر ومؤكد هو سحب البويضة للتأكد من جودتها، ويجب على كل إمرأة تعاني من نقص مخزون البويضت وجودتها أن تلتزم بنمط غذائي صحي وتناول فيتامينات بانتظام، ومنها ما يلي:
اقرأ ايضاًنمط الحياة مثل التغذية، وايضاً مستوى النشاط البدني، والإجهاداضطرابات في مستويات الهرمونات مثل هرمون البروجسترون وهرمون الإستروجينمتلازمة تكيس المبايضاضطرابات الغدة الدرقيةنقص حاد في فيتامين دالتدخينشرب الكحولتعاطي المخدراتأعشاب لعلاج نقص مخزون البويضات
عشبة البردقوش
عشبة الميرمية
الزنجبيل
عصير العنب
القرفة
الحلبة
المليسة
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
اتفاقية لتحسين العمليات التجارية بحريا
وقعت شبكة ليبيا للتجارة ومصلحة الموانئ والنقل البحري بديوان وزارة المواصلات بحكومة الوحدة بطرابلس اتفاقية تعاون مشترك تهدف إلى تحسين كفاءة العمليات التجارية واللوجستية في البلاد وتعزيز التكامل بين القطاعين التجاري والبحري.
وجرى التوقيع برعاية كل من وزير الاقتصاد والتجارة محمد الحويج ووزير المواصلات محمد الشهوبي وعدد من الجهات ذات العلاقة، إذ تهدف الاتفاقية كذلك إلى تطوير الأنظمة الإلكترونية وتحسين تبادل المعلومات بين الطرفين، بما يسهم في تسهيل حركة البضائع.
كما تهدف الاتفاقية إلى تخفيض التكاليف، وتحقيق الشفافية في العمليات التجارية، وذلك كخطوة لدعم الاقتصاد الوطني، وتحقيق التنمية المستدامة، وتعزيز دور ليبيا كمركز تجاري ولوجستي دولي
المصدر: شبكة ليبيا للتجارة
شبكة ليبيا للتجارةمصلحة الموانئ والنقل البحري Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي