صدى البلد:
2025-02-11@08:03:35 GMT

احذر إرتداء الشراب أثناء النوم .. 4 مخاطر تهدد صحتك

تاريخ النشر: 6th, December 2024 GMT

لا يشكل ارتداء الشراب أثناء النوم مخاطر كبيرة على معظم الأشخاص، لكنه قد يسبب بعض المشاكل في حالات معينة، لذا يفضل تجنبها إن كنت ممن يعانون من هذه المشاكل.

مخاطر إرتداء الشراب أثناء النوم 



وإذا كنت تشعرين بأي انزعاج عند ارتداء الشراب أثناء النوم، من الأفضل تجنبه والاعتماد على بطانية لتدفئة القدمين، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” الطبي.

نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير.. احرص عليهاالعسل وبيكربونات الصوديوم.. 8 وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمة



وهناك أربعة مشاكل صحية يمكن  أن يتسبب بها إرتداء الشراب أثناء النوم، ويمكن الشعور بها، وتجنبها ببعض النصائح البسيطة، إليكم أبرز مشاكل إرتداء الشراب آثناء النوم :

- تقييد تدفق الدم: 
إذا كان الشراب ضيقًا جدًا، قد يؤدي ذلك إلى ضغط على الأوعية الدموية ويقلل تدفق الدم، مما يسبب الشعور بعدم الراحة أو التنميل.

- ارتفاع درجة حرارة القدمين: 
قد يؤدي ارتداء الشراب أثناء النوم إلى ارتفاع حرارة القدمين، مما يسبب تعرقًا زائدًا وقد يزعج البعض أثناء النوم.

- زيادة خطر العدوى الفطرية: 
ارتداء الشراب لفترات طويلة دون تهوية القدمين قد يسبب بيئة رطبة ودافئة، وهو ما يعزز نمو الفطريات والبكتيريا، خصوصًا إذا كان الشراب مصنوعًا من مواد غير قطنية ولا تمتص العرق.

مخاطر إرتداء الشراب أثناء النوم 



- الحساسية أو تهيج الجلد: 
في بعض الحالات، قد يسبب ارتداء الشراب تهيجًا في الجلد، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه نوع معين من القماش.

نصائح لتجنب مشاكل إرتداء الشراب أثناء النوم

- ارتدي شرابا خفيفا ومريح مصنوع من القطن.

- تأكد أن الشراب ليس ضيقا جدا.

- قم بتهوية القدمين بانتظام، وتجنب ارتداء الشراب إذا كنت تعانين من تعرق القدمين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: النوم الشراب ارتداء الشراب إرتداء الشراب المزيد المزيد

إقرأ أيضاً:

النمر: تنميل وحرارة باطن القدمين من مضاعفات السكري على الأعصاب

أميرة خالد

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر؛ عن المضاعفات العصبية التي قد يسبّبها مرض السكري على المدى البعيد.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” تنميل وحرارة باطن القدمين من مضاعفات السكري على الأعصاب على المدى البعيد.”

‎وأوضح أن هذه الأعراض تحدث نتيجة تأثير السكري على الأعصاب الطرفية؛ مشدداً على أهمية ضبط مستويات السكر في الدم، والمتابعة الطبية المستمرة؛ لتقليل المخاطر.

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۶ دقیقة
  • النمر: تنميل وحرارة باطن القدمين من مضاعفات السكري على الأعصاب
  • أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر؛ عن المضاعفات العصبية التي قد يسبّبها مرض السكري على المدى البعيد. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” تنميل وحرارة باطن القدمين من مضاعفات السكري على الأعصاب على المدى البعيد.” ‎وأوضح أن هذه الأعراض تحدث نتيجة تأثير السكري على الأعصاب الطرفية؛ مشدداً على أهمية ضبط مستويات السكر في الدم، والمتابعة الطبية المستمرة؛ لتقليل المخاطر.
  • صدى البلدقبل ۱۵ ساعة
  • بلبس النقاب فى أماكن الزحمة فقط؟.. عضو بـالعالمي للفتوى تجيب
  • أجابت هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، على سؤال منى من أسوان مفاده: “ لست منتقبة ولكني أرتدي النقاب أثناء ذهابي لشراء مشتريات المنزل فقط فهل هذا صحيح أم لا؟، قائلة: إن تصرفها في ارتداء النقاب كاستثناء في الأماكن المزدحمة، ثم خلعه أمام الآخرين، قد يُسبب لبسًا وفتنة بين الناس، فبعض الأفراد قد يظنون أن هذه السيدة ليست ملتزمة بما فرضته على نفسها، مما يفتح الباب للشائعات أو النظر إليها بشكل غير مناسب.الإفتاء: الحجاب الشرعي يتطلب تغطية جميع بدن المرأة عدا الوجه والكفينهل يجب تغطية منطقة الذقن في...
  • صدى البلدقبل ۱۶ ساعة
  • التوازن بين الحياة الشخصية والعمل.. كيف تحافظ على صحتك النفسية؟
  • في عالم اليوم الذي يتسم بالسرعة والانشغال الدائم، أصبح من الصعب تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل. العمل في بيئات تتسم بالتحديات المستمرة، والأهداف المتزايدة، والمتطلبات العالية، قد يتسبب في ضغوط هائلة تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. من جهة أخرى، الحياة الشخصية تتطلب اهتمامًا مستمرًا أيضًا، سواء كان ذلك من خلال علاقاتنا مع العائلة، الأصدقاء، أو حتى مع أنفسنا.التوازن بين الحياة الشخصية والعمل: كيف تحافظ على صحتك النفسية؟ السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو: كيف يمكن للفرد أن يحقق هذا التوازن الصعب بين عمله وحياته الشخصية دون التضحية بصحته النفسية؟التوازن بين...
  • الوطنقبل ۲۳ ساعة
  • أكثر 10 أطعمة غنية بالبروتين لدعم صحتك وبناء العضلات.. احرص عليها
  • يلعب البروتين دورًا حيويًا في نمو العضلات وإصلاحها، كما أنه يُساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. لذا دائمًا ما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين سواء كنت ترغب في بناء عضلاتك، أو إنقاص وزنك، أو اتباع نظام غذائي صحي، وبخلاف البيض واللحوم، هناك نحو 10 أطعمة غنية بالبروتين لدعم صحتك وبناء العضلات. أكثر 10 أطعمة غنية بالبروتين لدعم صحتك وبناء العضلات موقع «HealthifyMe» المتخصص في الصحة، يوضح أكثر 10 أطعمة غنية بالبروتين لدعم صحتك وبناء العضلات والتي تتمثل في الآتي: بذور الشيا بذور الشيا هي أحد المصادر الجيدة للبروتين، إذ يحتوي...
  • صحیفة الاتحادقبل ۱ یوم
  • 100حالة شهرياً في «مختبر فحص النوم» بـ«خليفة الطبية»
  • هدى الطنيجي (أبوظبي)يستقبل مختبر فحص النوم في مدينة الشيخ خليفة الطبية 100 حالة شهرياً، ويتم خلاله فحص حركات ووظائف الجسم المتعددة أثناء النوم، ورصد ما يحدث في الدماغ والجسم، وعمل تخطيط كهربية الدماغ لمراقبة مراحل النمو وحركات العين ومستويات الأكسجين في الدم، وغيرها من المؤشرات التي تسجل من خلال كاميرا مثبتة.وقال الدكتور مروان نجيب، استشاري رئيس قسم أمراض الرئة وطب النوم في «خليفة الطبية»: إن انقطاع النفس النومي اضطراب تنفسي مرتبط بالنوم يتكرر انقطاع التنفس بسببه مراراً، والنوع الأكثر شيوعاً هو انقطاع النفس الانسدادي النومي. ومن اضطرابات النوم الشائعة أيضاً...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • هل يجوز المسح على الملابس عند الوضوء لأن جسمي لا يتحمل البرد؟
  • في فصل الشتاء يجد الكثير صعوبة عند الوضوء فهناك من لا يتحمل الوضوء بالماء البارد لأن جسمه ضعيف فيمسح على الكُم بدلاً من الذراع وكذلك يمسح على الشراب فهل هذا يجوز؟، دار الإفتاء المصرية أجابت عن هذا السؤال موضحة: أنه لا يجوز ذلك، فلابد من غسل الذراع.الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أشار إلى أن المسح رخص في أعضاء فقط، وليس فى كل الأعضاء، فقد رخص فى مسح الرأس فيجوز للإنسان أن يبل يده وينفض الماء ثم بعد ذلك يمسح رأسه، وورد أن النبي مسح شعرات من ناصيته...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • الأزهر.. إغلاق أجهزة التدفئة عند النوم في الشتاء ضرورة للسلامة وحفظ الأرواح
  • مع فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون إلى استخدام وسائل التدفئة المختلفة، سواءً كانت كهربائية أو تعمل بالغاز، لتدفئة منازلهم، لكن هذه الوسائل، رغم أهميتها، قد تشكل خطرًا حقيقيًا على الأرواح والممتلكات إذا لم تُستخدم بحذر، خاصة عند تركها تعمل أثناء النوم.تحذير نبوي من ترك النار مشتعلة أثناء النومنشر مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر صفحته الرسمية على الفيس بوك أن الإسلام حرص على حفظ النفس والمال، وحثَّ النبي ﷺ على اتخاذ الإجراءات التي تقي الإنسان من الأخطار، ومنها الحرائق الناجمة عن ترك النار أو الأجهزة التي قد تسبب...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • هل يسبب كيك الميكروويف مخاطر صحية؟.. طبيب يكشف مفاجأة في المواد الحافظة
  • الكيك من أشهر الأكلات التي يتناولها الكثيرون في مصر، بعضها يتم طهيها بالمنازل، وأخرى يمكن شراؤها من المحال التجارية المتخصصة؛ لكن دائما هناك مشكلة في المواد الحافظة التي توضع عليها، خاصة أن أنواع منها تؤدي لمشاكل صحية، بل وبعضها يتحول إلى مواد مسرطنة عند تعرضها للحرارة. ما هو «تريند الميكروويف»؟ الأسابيع الأخيرة، شهدت قيام البعض بعمل ما يعرف بـ«تريند الميكروويف»، وهو عبارة عن كيك صغيرة يتم وضعها داخل الفرن أقل من دقيقة، وتأكل بعدها، وانتشر العديد من مقاطع الفيديو لأشخاص بعضهم مشاهير، يقومون بتلك التجربة، وتكمن المشكلة في احتواء بعض أنواع...
  • البوابة نیوزقبل ۳ یوم
  • احذر.. عادات شائعة قد تسبب أزمات الربو
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص المصابين لمشاكل صحية عديدة بالجهاز التنفسي والصدر مما يسبب أزمات وطوارئ نتيجة استنشاق الهواء المصاحب بالغبار أو استنشاق التدخين السلبي .يقول الدكتور مجدى بدران خبير المناعة المصرى، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ل البوابة عن العادات الخاطئة التي تسبب أزمات الربو هي كالتالي:عدم تهوية المنزل بشكل كافٍ استخدام المنظفات، المبيدات الحشرية،  بشكل مستمر دون تهوية جيدة قد يؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية.عدم تنظيف الأثاث، الستائر، السجاد، والمفروشات بانتظامتربية الحيوانات الأليفة داخل المنزل.عدم صيانة المكيفات يجعلها مصدرًا للعفن والغبار، مما يؤدي...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • الإصابة بالخرف وأمراض الذاكرة.. مخاطر قلة النوم وتأثيرها على صحة الدماغ
  • تعد قلة النوم، من الأسباب الرئيسية في إتلاف صحة الدماغ وزيادة نسبة الإصابة بالخرف، فقد تسبب ضعف قدرة العقل على التعلم والاحتفاظ بالمعلومات الجديدة. وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص الصحة والحفاظ عليها، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أضرار قلة النوم - ضعف الذاكرة: يتعرض الأشخاص الذي يعانون من قلة النوم للإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وتضيق الأوعية الدموية، والذي بدوره يقلل من تدفق الدم إلى المخ، مما يسبب ضعف في الذاكرة نتيجة لقلة الأكسجين والسكر الواصلين إلى...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار