حافظ على الباقة وصحة الأسرة.. احذر مخاطر تشغيل الراوتر طوال الليل
تاريخ النشر: 17th, August 2023 GMT
أصبح الإنترنت اصبح جزءاً لا يتجزأ من حياة الكثيرين، سواء أكان استخدام الإنترنت من أجل العمل أو الترفيه ، وعادة ما يترك الكثيرون الراوتر يعمل طوال الليل دون ان يدركوا خطورة ذلك علي المحيطين ، فما هو تأثير ترك الراوتر يعمل طوال الليل؟ نرصد مخاطر ذلك وفقا لموقع vigourtimes
مخاطر ترك الراوتر يعمل طوال الليل
- يمكن أن يحدث ماس كهربائي في جهاز الراوتر أثناء تشغيله ليلًا والنوم، كغيره من بعض الأجهزة كالمدفأة والمكواه وسخان الكهرباء، فيجب فصل الواي فاي عن الكهرباء أثناء النوم، لتجنب حدوث أضرار مادية وحرائق.
- حذر منها خبراء الطب النفسي، مؤكدة أن تشغيل الراوتر في الليل، يزيد من خطورة إدمان الأطفال والمراهقين وحتى الكبار، لتأثيره على كيمياء المخ.
⁃ فإنه يتسبب في ارتفاع شديد لدرجة حرارة الراوتر، فيؤثر بشكل ملاحظ على جودة وسرعة الإنترنت مؤثراً ذلك الهبوط على استخدام الانترنت ما يثير انزعاج المستخدم.
⁃ ترك الراوتر بهذا الشكل، يزيد من المخاطر الكهربائية، منها إمكانية حدوث حرائق، إضافة إلى استهلاك قدر أكبر من الكهرباء، وبالتالي يؤثر على الفاتورة.
⁃ مادة الجابا تؤثر على المزاج، وجرى إثبات أن الأطفال الذين يستخدمون الإنترنت لساعات طويلة يقلل مستوى هذه المادة في المخ».
⁃ بالإضافة إلى انخفاض مستوى مادة الجابا في المخ يؤدي إلى عدة مشكلات صحية، على غرار الاكتئاب والقلق والرغبة في العزلة الاجتماعية وخوف من الناس كما يتأثر التركيز في المذاكرة، والعصبية المفرطة، بالإضافة إلى أعراض الإدمان.
⁃ من مخاطر تشغيل الراوتر طوال الليل استهلاك قدر كبير من الطاقة الكهربائية دون فائدة ترك من بقاء الواي فاي يعمل، مما يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة خصوصاً في الصيف.
⁃ يتسبب تشغيل الراوتر طوال ساعات الليل، في إمكانية تعرض الشبكة للاختراق من قبل قراصنة الإنترنت، ولكن إذا تم إيقاف الراوتر خلال فترة الليل و عدم استخدامه في الليل، تنهى تماماً عن إمكانية التسلل إلى شبكتك الخاصة.
⁃ استهلاك قدر عالي من الطاقة الكهربائية مما يتسبب في ارتفاع ملحوظ في فاتورة الكهرباء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الراوتر الانترنت الكهرباء الفاتورة
إقرأ أيضاً:
بديل فعّال للقهوة لتحفيز النشاط والذاكرة طوال اليوم
إنجلترا – حددت دراسة بريطانية جديدة بديلا أكثر فعالية من القهوة لتحفيز الدماغ وتحسين الذاكرة.
شارك في الدراسة 76 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 50 و83 عاما، حيث تم تزويدهم بأجهزة لقياس النشاط البدني والنوم لمدة 8 أيام. كما أُجريت لهم اختبارات معرفية يومية لقياس الانتباه والذاكرة ورد الفعل ومهارات حل المشكلات.
وتم تقسيم الاختبارات إلى مجموعتين، حيث شملت المجموعة الأولى اختبارات الذاكرة، مثل اختبار تذكر الصور. أما المجموعة الثانية، فشملت اختبارات الذاكرة العاملة، مثل اختبار النقر على الكتل Corsi (يتم إضاءة مجموعة من الأزرار بشكل متسلسل، ويُطلب من الشخص تكرار التسلسل نفسه بالضغط على الأزرار بالترتيب نفسه بعد انطفائها) واختبار “Trail Making Test B” لقياس سرعة رد الفعل (يتم إعطاء الشخص ورقة تحتوي على مجموعة من الأرقام والحروف موزعة بشكل غير مرتب. يتعين على الشخص ربط الأرقام والأحرف بالتسلسل المتناوب).
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قاموا بـ 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى القوي، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات، أظهروا تحسنا في الذاكرة العرضية والذاكرة العاملة. وكانت التحسينات ملحوظة على الرغم من أنها قد تكون مؤقتة، إلا أن الفوائد العصبية قد تستمر لمدة تصل إلى 24 ساعة.
وأوضح الباحثون أن التمارين الرياضية تحفز الجسم على إنتاج المزيد من الطاقة من خلال إفراز الإندورفين والنورأدرينالين، ما يزيد من اليقظة ويعزز النشاط العقلي طوال اليوم.
وبينما يعتبر الكافيين عنصرا شائعا لتحفيز الدماغ، فإن الإفراط في استهلاكه يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، خصوصا عند تناوله بكميات تتجاوز 400 ملغ في اليوم، أي ما يعادل حوالي 4 أو 5 فناجين من القهوة.
وفي المقابل، أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية لا تقتصر فقط على تحسين الذاكرة بل تساهم أيضا في تحسين المزاج وتقليل القلق. وعند مقارنة التمرين بالكافيين، تبين أن ممارسة الرياضة قد تكون الخيار الأفضل للحصول على يقظة ذهنية مستدامة دون التأثيرات الجانبية المترتبة على الكافيين.
نشرت نتائج الدراسة في مجلة International Behavioral Nutrition and Physical Activity.
المصدر: ديلي ميل
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس