تحدث مهاجم المنتخب الوطني ونادي فولفسبورغ الألماني، محمد أمين عمورة، عن أبرز المحطات في مسيرته الكروية التي كانت سببا في نجاحاته الحالية.

وصرح عمورة، أمس الأربعاء، لصحيفة “بيلد” الألمانية:””في السابعة عشرة من عمري، قررت التوقف عن ممارسة كرة القدم، بسبب عدم إمتلاكي للأموال اللازمة، واشتقت كثيرا لعائلتي، وأردت العودة إلى المنزل”.

وعن قدوته في عالم كرة القدم منذ الصغر، قال عمورة:”قدوتي أثناء نشأتي هم زين الدين زيدان وإسلام سليماني وهيونج مين سون”.

وأضاف مهاجم وفاق سطيف السابق:””لقد علمتني تلك الفترة المرونة والعمل على النجاح، لأنني  أعلم الآن أن الأوقات الصعبة هي مراحل وليست نهايات”.

وختم المتحدث:”تعلمت أن لا أستسلم أبدًا، حتى عندما يبدو الطريق صعب التغلب عليه”.

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر.. تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

في الاعياد يتناول الناس الكثير من الحلويات والاكلات التي تسبب زيادة الوزن وايضا ممارسة بعض العادات الغير صحية والتي تؤدي لنفس النتيجة وهناك عدد من النصائح تساعد على الحفاظ على وزن ثابت تبرزها البوابة نيوز وفقا ل weteb:

*تناول الخضروات يوميا.

*تناول الفواكه الصحية بين الوجبات.
*الابتعاد عن الحلويات والسكريات

*الابتعاد عن الاكل الدسم والمقلي والشنويات.
*تناول مشروبات تساعد على الحرق والتخسيس مثل القرفة والزنجبيل.

*التقليل من شرب العصائر المحلاة.
*ممارسة تمارين رياضية يوميا او المشي.

*الحصول على عدد ساعات كافي من النوم.

*عدم تناول الاكل قبل النوم مباشرة.

*الابتعاد عن الوجبات السريعة.

مقالات مشابهة

  • المنتخب الوطني يرتقي في التصنيف الجديد لـ”الفيفا”
  • الاتفاق يبدأ مفاوضاته لضم الجزائري محمد عمورة
  • أبين.. وفاة ثلاثة شبان غرقًا في سواحل مديرية أحور
  • 10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر.. تعرف عليها
  • مديرية الجفرة: القبض على رجل وامرأتين أفارقة في ودان بتهمة ممارسة الرذيلة
  • كان يجلس إلى جانب سليماني في الطائرة.. صورة للمُستهدف في غارة الضاحية الجنوبية حسن بدير تنتشر
  • قيادي في “حماس”: لو توقفت الإبادة في غزة بتسليم الأسرى لما ترددنا للحظة
  • “أصدقاء” تقدم 5 آلاف خدمة للاعبي كرة القدم السابقين
  • لقب “تاريخي” ينتظر صلاح أمام إيفرتون
  • بيتكوفيتش: “عيد مبارك لكل الشعب الجزائري”